しあわせはスキル | マジメ女子の"モヤモヤ"処方箋

ポジティブ心理学は 「ある」ものをみる心理学。 視野を広げて 「ある」ものをみることが あなたが望む「しあわせ」に たどりつく近道です✨ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師 #幸せはスキル #メディテーション

義務教育って、誰の義務か？ ということを知り、 自分の子育てを振り返っております… やっぱり、 「ある」ものをみるが ここでも大切になるようです。 怒りやチカラでコントロールしようとするのではなく、我が子が「持ってる」ものをどう活かすのか、 親が取り組む課題なんだなと あらためて感じたハナシをシェアします😊 【アーカイブ動画を受け取る】 こちらの公式LINEに、キーワードをお送りくださいね📬 キーワードは「ポジティブ」です🔓 お届けできるのは、10月17日24時まで🌠 ぜひお受け取りくださいね！ 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師 #幸せはスキル #メディテーション

自分で自分を幸せにするためには visionをえがくことが第一ステップ✨ では、そのvisionをかなえるためには どうしたらいいのでしょうか？ そのための３ＳＴＥＰを紹介します🥰 【もくもく朝活会の詳細をみる】 ✨すっぴん・パジャマで人生をかえる朝活会✨ https://resast.jp/inquiry/106317 【神戸温子といっしょにvisionをえがく】 ７日目に、vision sheet セッションに 無料で申し込めるURLをお届けします🎁 ”だれか”のために生きるママが ”じぶんのしあわせ”も手にするメソッド７Ｄａｙｓ https://resast.jp/subscribe/252534 【オンライン起業塾「未来ラボ」の詳細をみる】 https://wellbeing-labo.com/?fbclid=IwAR3j20OCH1uH8pm1nL0ac2jP6jBcF-unthgJtVezJbbQ3DPlYQQ3sBnIVGg 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜強みを味方につけて、幸福度を19倍にする方法〜 2023年11月10日（金）12:15~13：00 【 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【 https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 自分とつながるジャーナリング 実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【ブログ・ワークショップ情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #育休ママ #産休ママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師 #focuseito手帳 #自分軸手帳 #朝活 #もくもく朝活会 #起業塾 #未来ラボ

逃げ出したくなる状況ってありますよね 基本的には、「そんなときは逃げちゃえ！」が わたしのモットーなのですが そうもいかないこともありますよね… 人生は修業…😿 そんなときは、「vision」をえがくスキルで ひょうひょうと片付けていきましょう～✨ 【メルマガに登録する】 ”だれか”のために生きるママが ”じぶんのしあわせ”も手にするメソッド７Ｄａｙｓ https://resast.jp/subscribe/252534 ７日目に、vision sheet セッションに 無料で申し込めるURLをお届けします🎁 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜強みを味方につけて、幸福度を19倍にする方法〜 2023年11月10日（金）12:15~13：00 【 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【 https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 自分とつながるジャーナリング 実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【ブログ・ワークショップ情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #育休ママ #産休ママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

あなたは「ヘルプ」の人ですか？ それとも 「サポート」の人ですか？ 目の前で人がおぼれていたら、迷わず「ヘルプ」！ なのですが 実生活では、「ヘルプ」が必要なことって あまりない…と思いませんか？ 人がしあわせにすすんでいくためには その人が自分のチカラで乗り越えて、 しあわせや成長を手に入れられるように、 「ヘルプ」➡「サポート」に切り替えてみませんか？ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜強みを味方につけて、幸福度を19倍にする方法〜 2023年11月10日（金）12:15~13：00 【 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【 https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 自分とつながるジャーナリング 実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【ブログ・ワークショップ情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #育休ママ #産休ママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

女性のホルモンバランスの変動．．．これを思うままにコントロールできたらどんなに心地よい毎日がやってくるでしょう？！と、高温期に突入し、PMS症状に翻弄されつつある私は心の底から思っております．こんな私に共感してくれたあなたへ、女性を悩ます女性ホルモンの変動によるネガティブ期間の乗り越え方をシェアさせていただきます☺️【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜強みを味方につけて、幸福度を19倍にする方法〜2023年11月10日（金）12:15~13：00【 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】または【 https://lit.link/wmlcoach】【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあってしあわせ力を高めていきましょう～🥰【https://lin.ee/TWgTsx9 】🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁《LINEご登録プレゼント》①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、自分とつながるジャーナリング実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨②2023年限定！毎月先着５名様！３０分の無料オンラインおしゃべり会をプレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨【ブログ・ワークショップ情報等を詳しくみる】https://lit.link/wmlcoach#幸せはスキル#子育てママ#育休ママ#産休ママ#3児の母#ウェルビーイング#ポジティブ心理学#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎#メンタルヘルス　#セルフコンパッション　#マインドフルネス#公認心理師#保健師＃PMS＃PMDD＃女性ホルモン＃ネガティブおばけ

イライラすること、ありますよね〜😖💦そんな時自分のこと、責めちゃっていませんか？「こんなふうに思っちゃだめ」とか「こんな私、よくない」とか自分のイライラやネガティブな思いを否定して、かき消して、「社会的によい」とされている考え方に修正しようとしていませんか？そんな時はまず「自分をそのまま受け止める」ここから始めてみてくださいね！【ワークショップ動画を受け取る】こちらのLINEに【⁠⁠https://lin.ee/TWgTsx9⁠⁠ 】キーワード「ポジティブ」と一言お送りください✉✨（期間限定→10/19〜10/22）【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜強みを味方につけて、幸福度を19倍にする方法〜2023年11月10日（金）12:15~13：00【 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】または【 https://lit.link/wmlcoach】【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあってしあわせ力を高めていきましょう～🥰【https://lin.ee/TWgTsx9 】🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁《LINEご登録プレゼント》①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、自分とつながるジャーナリング実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨②2023年限定！毎月先着５名様！３０分の無料オンラインおしゃべり会をプレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨【ブログ・ワークショップ情報等を詳しくみる】https://lit.link/wmlcoach#幸せはスキル#子育てママ#育休ママ#産休ママ#3児の母#ウェルビーイング#ポジティブ心理学#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎#メンタルヘルス　#セルフコンパッション　#マインドフルネス#公認心理師#保健師

あなたの強み、あなたご自身で気づけていますか？自分の強みを知るだけで幸福度が9.5倍になることがわかっています🥰そんな「強み」をみつける8つのポイントを紹介します！ぜひ早速、あなた自身、そしてあなたの大切なひとの強み、見つけてみてくださいね！ 【⁠https://lin.ee/TWgTsx9⁠ 】 キーワード 【ポジティブ】 と一言お送りください✉✨ （期間限定：10月19日～10月22日） 【VIAであなたの強みを知る】https://lifebalanceny.org/645こちらのページではVIAの調査方法から説明してくれているのでオススメです✨【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜強みを味方につけて、幸福度を19倍にする方法〜2023年11月10日（金）12:15~13：00【 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】または【 https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあってしあわせ力を高めていきましょう～🥰【https://lin.ee/TWgTsx9 】🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁《LINEご登録プレゼント》①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、暗いトンネルを抜け出すきっかけになるジャーナリング実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨②2023年限定！毎月先着５名様！３０分の無料オンラインおしゃべり会をプレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨【番組への質問・ご意見を送る】https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9メッセージをお送りくださった方に《自分とつながるジャーナリング動画》をプレゼント🎁【ブログ・講座情報等を詳しくみる】https://lit.link/wmlcoach#幸せはスキル#子育てママ#育休ママ#産休ママ#3児の母#ウェルビーイング#ポジティブ心理学#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎#メンタルヘルス　#セルフコンパッション　#マインドフルネス#公認心理師#保健師＃強み＃VIA

「あのとき○○しておけば、人生違っていたかもしれないのに。」「結局こうなるなら、あのとき始めておけばよかった」こんなふうに「まわり道」「遠回り」したことを後悔すること、ありませんか？でも、その「まわり道」「遠回り」があったからあなたが得たものがあるしそれによって今、この場所であなたが輝ける。そんな気づきをシェアしています🥰【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあってしあわせ力を高めていきましょう～🥰【https://lin.ee/TWgTsx9 】🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁《LINEご登録プレゼント》①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、暗いトンネルを抜け出すきっかけになるジャーナリング実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨②2023年限定！毎月先着５名様！３０分の無料オンラインおしゃべり会をプレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨【番組への質問・ご意見を送る】https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9メッセージをお送りくださった方に《自分とつながるジャーナリング動画》をプレゼント🎁【ブログ・講座情報等を詳しくみる】https://lit.link/wmlcoach#幸せはスキル#子育てママ#育休ママ#産休ママ#3児の母#ウェルビーイング#ポジティブ心理学#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎#メンタルヘルス　#セルフコンパッション　#マインドフルネス#公認心理師#保健師

「やらなきゃよかった」という後悔は だんだんちいさくなる、 むしろ 学びがあるけど 「やればよかった」という後悔は だんだん大きくなる。 そんなオハナシです💁‍♀️ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #育休ママ #産休ママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

あなたがお子さんと目を合わせるときって どんなときですか？ わたしは‥‥ 叱るとき が、メインでした…😿 でも、 「目を合わせる」を 違うシチュエーションでつかってみたら とってもよい変化が起こり 子育てがラクになる瞬間を 実感できたので、 シェアさせていただきます＾＾..♡ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【ニューヨークライフバランス研究所】 #松村亜里 先生のメルマガ、 とっても勉強になるので ぜひチェックしてみてくださいね！ 💁‍♀️ https://lifebalanceny.org/ 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #育休ママ #産休ママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

問題が起こったとき その問題に向き合っているようで、 結局なにも進んでない むしろ ただ疲弊して 負のスパイラルにはまりこむ… なんてこと、ありませんか？ そんなときは その問題の反対側をみてみよう！ そこに、あなたのGOALがあるから そのGOAL達成にむけて できることから ベイビーステップで 一歩踏み出してみよう！ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【ニューヨークライフバランス研究所】 #松村亜里 先生のメルマガ、 とっても勉強になるので ぜひチェックしてみてくださいね！ 💁‍♀️ https://lifebalanceny.org/ 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #育休ママ　#産休ママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師 #NYLB研究所 #ポジティブ心理学コーチング

イライラ母ちゃんにこそ、 瞑想タイムをおススメしたい！ 瞑想はちょっと…と思うあなたには 深呼吸をおススメしたい！ 深呼吸はきつい…と思うあなたには ただ息を吐ききるだけをおススメしたい！ ってことで あの手この手で イライラ母ちゃんを抜け出す方法を 紹介します🥰 【アーカイブ動画を受け取る】 こちらの公式LINEに、キーワードをお送りくださいね📬 キーワードは「ポジティブ」です🔓 お届けできるのは、10月17日24時まで🌠 ぜひお受け取りくださいね！ 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師 #幸せはスキル #メディテーション

しあわせ-wellbeing-を高める場所の条件を発見しました！ この条件に合う場所、きっとあなたの近くにもあるはず✨ ぜひその場所を見つけて、自然とwellbeingが高まる感覚を 感じてみてくださいね🥰 【アーカイブ動画を受け取る】 こちらの公式LINEに、キーワードをお送りくださいね📬 キーワードは「ポジティブ」です🔓 お届けできるのは、10月9日24時まで🌠 ぜひお受け取りくださいね！ 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りくださいね🎁 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

「白馬の王子様が現れて、幸せにしてくれないかなぁ♡」 なんて思うお年頃でもなくなりましたが 「宝くじが当たって教育資金とか老後の資金とかの心配事がぜーんぶ消えてなくなったらいいなぁ」 とは思うお年頃のあなた！ ぜひ、自分で自分を確実にしあわせにするマインドをセットしちゃいましょう！ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（後編）〜 2023年10月18日（水）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りくださいね🎁 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師 #松村亜里

我が子がだれかに叱られている時… すごい嫌な気持ちになりますよね～💦 恥ずかしいような気持だったり 叱っている人への腹立たしさだったり… そんなとき、あなたは叱られた我が子にどんな声をかけますか？ 今回は、そんなときに大活躍！する、誰も悪者にせず、叱られたことを無駄にしない方向へ導く４つのSTEP紹介します🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜 2023年10月5日（木）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りくださいね🎁 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

わたしたちがしあわせになるために、 「ひととのつながり」が大きく影響することがわかっています。 え～、めんどくさそう～とおもったあなた！ご安心ください✨ その「つながり」は、深いぃものじゃなくていいんです！ 「多様性」のある、ゆるくて浅いつながりが あなたにしあわせを運んできてくれますよ🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜 2023年10月5日（木）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りくださいね🎁 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

「なぜだか調子があがらない…」 そんなとき、ありますよね😿 だってわたしたち人間だもの！ 機械じゃないもの！ AIじゃないもの！ 波があって当然なのよ！ と、鼻息荒くなっちゃってますが、 そんな調子が上がらないときは、 セルフコンパッション満載で 過ごしてみませんか？ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜 2023年10月5日（木）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りくださいね🎁 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師　#ほぼ日手帳　#糸井重里

しあわせになる方法って 実はたくさん科学的に証明されています🥰 その方法はとても簡単なモノばかりで 毎日の生活にとりいれることができるものばかりです。 ただ、それって意識しないと日々の忙しさに埋もれてしまう… そこで、ご提案！ 毎日の生活に、「仕組み」として取り入れることを試してみませんか？ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜 2023年10月5日（木）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあって しあわせ力を高めていきましょう～🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 🎁プレゼントもぜひお受け取りくださいね🎁 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインおしゃべり会を プレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

家族で生きていると 家族の誰かに「イライラ虫」がついちゃって 家族の雰囲気がわるくなる… そんな負のスパイラルにはまり込んじゃうこと ありませんか？ そんな状況から抜け出す方法、発見しましたのでシェアさせていただきます🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜 2023年10月5日（木）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 または 【https://lit.link/wmlcoach】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 公式LINE→お悩み相談お受けします🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインカウンセリングを プレゼント中！ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 InstagramのDMでもお待ちしています💌✨ https://instagram.com/atsuko_kanbe?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #3児の母 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師