Hey Coach! 教練我想問

這個冬天，邀您和我們一起，發現角落孤老人！透過陪伴、服務與實際行動，讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh7gc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍你是不是也在深夜問自己：「這真的是我要的嗎？難道下半輩子的職涯就這樣了嗎？」📍明明一切看起來都不差，為什麼熱情卻一點一點不見？📍如果不能裸辭、不能冒險，我還有沒有可能開始第二人生職涯？今天是我們的「跟著教練一起學」越來越多 28-45 歲的專業工作者，開始出現職涯迷惘、轉念掙扎。你可能已經累積了能力、職稱、別人稱羨的工作內容，但心裡卻像「小火山一直冒泡泡」：提醒你有些東西怪怪的。這集我們邀請到 Sabrina，從外商品牌行銷主管轉職成人生/靈魂教練，現在專注陪伴 35-45 歲的專業人士穿越「中年迷惘」，重新找回眼睛發亮的感覺。我們會聊：那個「想改變」到底從哪裡來？為什麼頭腦不懂，但身體先知道？以及怎麼在現實壓力下，用小步驟開始第二人生。Sabrina 也會帶領我們進行「搖椅測試」探索自己的未來可能性。本集精華：💡 Check-In提問：想請妳用一個「天氣」或「自然現象」來形容自己，心理狀態是什麼？💡Sabrina 的第一人生：典型成功劇本，為何卻突然不work了？💡中年危機三階段：你現在，可能正站在哪一段？💡 不是每個人都能裸辭：在現實限制下，我還能怎麼開始改變？邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 Learn together. Lead bravely. Co-create a better future.◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

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養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8laj2q —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍不導 AI，我們會不會被市場淘汰？ 📍怎麼評估什麼AI工具才真的適合我們？ 📍團隊的數位能力落差這麼大，我該如何帶大家一起跟上？ AI 已成為所有團隊都必須面對的轉型議題，從日常流程、資料分析，到重新設計人才與技能發展。 今年開始，我們推出全新單元「跟著教練一起學｜AI導入與文化轉型」，邀請不同產業的實務推動者分享。 今天的來賓是Brian，目前在某外商知名汽車品牌內擔任HR 主管，分享在公司導入的經驗的包含 如何在組織中導入 AI？過程中遇過哪些挑戰與阻力？又是如何突破、真正讓 AI 落地並創造價值？ 我們希望今天的透過與汽車業HR主管的真實案例，能為正在思考 AI、或已啟動數位轉型的你， 提供借鏡與方向，讓導入 AI 的旅程少一點摸索、多一份信心。 本集精華： 💡 Check-In提問：最近有沒有哪個 AI 工具，讓你覺得「哇，原來工作可以這麼不一樣」？ 💡 當初是什麼原因，決定投入公司內部 AI 專案的推動？這個角色對你來說，代表著什麼樣的挑戰或使命？ 💡 在導入 AI 工具過程中，觀察到員工最常見的心理反應或抗拒是什麼？如何協助大家突破這個抗拒？ 💡 在 AI 導入到文化轉型的歷程過程中，看到的對於同仁、團隊與公司的影響有哪些？ 💡 如果要給其他製造業或中小企業一個建議：想開始 AI 轉型，該從哪裡開始？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews ◼︎也歡迎預約Winnie 的首次教練諮詢：https://calendly.com/winnwings/45-minute-trial Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltvex #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf6qs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 為什麼廣告公司的比稿像極了《神鬼戰士》般的競技場殊死鬥？ 📍 團隊成員彼此不熟，如何在短時間內建立默契？ 📍 在AI浪潮席捲下，我們該如何保有批判性思考？ 《錯棚教練領導學》單元進入最後倒數階段 本週主持人煥恩和曹代分享了她在國際級創意團隊的親身經驗 當潛在客戶邀請比稿，廣告公司往往得在極短時間內集結高手解題。 短短一週內，就要從不同部門號召來各具專長、背景與風格的夥伴， 組成一支「夢幻團隊」 從創意發想、策略簡報到提案演練，一路衝刺到正式上場。 這種高壓、臨時成軍的組隊方式，會對團隊動力（team dynamics）帶來什麼挑戰？ 又該如何在這樣的情境中，既展現專業，又為團隊貢獻協作的力量？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

掌握未來工作新趨勢！HP EliteBook AI PC 搭配 Poly 智慧協作方案，結合 AI 降噪、智慧攝影與資安防護，打造安全流暢的混合辦公體驗。讓工作不只是工作，而是成就與自我實現。 https://fstry.pse.is/8mwvbh —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf6qs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍自己做很多，但績效分數從不反映我的努力？ 📍爭取升遷，但怕被說「愛現邀功」？ 📍年底績效面談，怎麼談才順利？ 在這集【你問教練答】單元中， Winnie & Tai 回應了一位聽友Martin (匿名）真實的議題： 「做了7年行銷專員，今年跨部門專案幾乎都我在扛， 但主管只看最後結果，完全不知道中間有多難。 如果我提出升遷，怕被說邀功；如果我不講，我又會一直被當成工具人。 在信任度不高、對話又少的主管關係中，我該怎麼談論績效？」 本集精華： 💡Check-in: 「想到要和其他人分享自己的貢獻或成就，用一個『😄 表情符號 (Emoji)』來表達你的心情，會是什麼？」 💡個人層次：自己在擔心的是什麼？如何協助自己釐清？ 💡主管互動層次：主管的需求為何？如何表達你的需求？ 💡組織層次：你看到組織的需求為何？你的優勢與潛能與公司的交集有哪些？ 延伸資源： EP80. 如何運用3個關鍵步驟，有效盤點與肯定今年的成長與成就？https://heycoach.pse.is/Ep80 EP81. 為什麼你不該再做年度計畫？善用AI工具幫助你訂定更可實現的年度目標 https://heycoach.pse.is/Ep81 EP8. 如何為自己爭取升遷機會？決策者在乎的是什麼？ https://heycoach.pse.is/Ep08 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4lkg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 今年，你最深刻的學習是什麼？ 📍 今年，你和團隊一起跨過了哪些看似過不去的關卡？ 📍 在被時間推著走的忙亂中，有哪些成長其實值得你停下來好好看見？ 年末總讓人想停下腳步， 看見這一年我們完成的事、錯過的事、還來不及說出口的事。 無論你是經理人、創業家、還是帶著跨國團隊前進的國際人才， 「如何結束這一年」往往比「如何開始明年」更重要。 在這集節目裡，Winnie & Tai 一起停下腳步， 回過頭看Hey Coach! 這一年的節目旅程、團隊的進化， 以及兩個人在生活與工作中的轉變。 我們用整合理論的四個層次： 「個人內在、個人外在、團隊內在、團隊外在」 來整理這一年的體悟， 希望也陪你與你的團隊，看見真實的成長軌跡， 讓年底不只是收尾，而是下一段行動的開始。 本集精華： 💡 Check-in 提問：「今年對你來說，有哪一個詞或畫面最代表這一年？」 💡 個人內在：如果讓今年的我選一個「新角色」，會是什麼？我會跟哪些舊角色好好道別？ 💡 個人外在：這一年，我學到最多的是什麼？有沒有一件事，希望當時的我能用不一樣的方式回應？ 💡 團隊內在：有哪些我們沒有說出口的對話，其實應該更早發生？ 💡 團隊外在：如果明年只能調整一個系統（流程、分工、協作方式），我們會選哪一個？為什麼？ 延伸資源： EP100. 歡慶100集！我們最想對你說的話是？ http://heycoach.pse.is/Ep100 如果你正準備與團隊進行年度回顧，歡迎下載【回顧會議提問指南】， 用更有力量的提問，引導真正的團隊對話： https://heycoach.pse.is/ReviewMeeting 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 你身邊有沒有誰，一走進房間，氣場就是與眾不同？ 📍 為什麼有些人話不多，但總讓人想聽他怎麼看？ 📍 領導風範，真的是與生俱來，還是可以刻意練習的？ 在本週的《錯棚教練領導學》中， 主持人煥恩和曹代一起聊聊什麼是「Executive Presence領導風範」 煥恩分享自己曾覺得「Executive Presence」等於要有舞台氣勢、隨時保持完美發言。 但後來她發現，有時候真正有份量的領導者， 往往是那些能讓你自在，甚至在混亂中給你安定感的人。 曹代則觀察到，領導風範不在於你多會表現自己， 而在於你是否能讓他人感到：被理解、被支持、被看見。 根據哈佛商業評論的一篇文章，領導風格其實是一個光譜： 一端是「權力導向(Powerful)」 另一端是「吸引力導向(Attractive)」 不同情境、不同對象，需要我們在這兩端之間有意識地調整與拿捏。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

全球霸主TOYOTA ALL NEW RAV4 霸氣登場，汰舊換新價99萬元起！了解更多👉 https://fstry.pse.is/8mddsu —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 你是否也曾以為，只要一路往上爬，職涯就會越來越順？ 📍 努力追著 KPI、升遷、頭銜跑，卻突然發現：「我真的還想繼續這樣嗎？」 📍 當你已經做到「大家眼中的成功」，但心裡越來越空，這是你要的人生嗎？ 在這集【跟著教練一起學】中，我們邀請到 前寶僑（P&G）行銷長、曼秀雷敦總經理， 也是《重新發明自己的工作》作者 Terence Lam， 帶我們重新思考：職涯，真的只有一種版本嗎？ Terence 在職涯一開始，就立志要成為總經理， 而當他真的當上了跨國團隊的總經理之後，看似到達職涯巔峰時， 他卻開始思考：「我的工作，真的只能這樣嗎？」 在這集訪談中，Terence分享了他的職涯故事和寫書的心路歷程， 以及職涯中「有限遊戲」和「無限遊戲」的差別， 過去時間用來「換」工作，現在時間用來「活」工作。 因為工作的過程「不是要變得更像別人，而是活得更像自己。」 你不需要離職才能重啟人生，你可以從現在的位置，就開始活出「無限選擇」 成功沒有完美方程式，最關鍵的是對自己保持好奇，保持探索狀態， 當未來某個版本的你吸引力夠強的時候，你自然就會做出當下做適合的決定。 來賓介紹：Terence Lam 林浩賢曾任 P&G 寶僑（台灣與香港）行銷長、曼秀雷敦（香港與新加坡）總經理，現在是領導力教練、企業講師和「創造有意義的工作」的核心推動者。他相信：職涯不必只有一種版本，每個人都能活出自己最自在的樣子。追蹤他的臉書專頁、訂閱電子報，收到更多Terence的觀點和書中未收錄的隱藏章節。 本集精華： 💡Check-in: 「上一次你心裡冒出『如果我能做這個工作，應該會超幸福的吧！』的念頭時，是什麼樣的情境？那是什麼樣的工作？」 💡「透過工作不斷證明自己，爬上職涯的階梯」仍是AI時代的職涯寫照嗎？ 💡你的職涯是在玩「有限遊戲」和「無限遊戲」？ 💡不離職，也能重新創造工作的價值，真的可行嗎？ 💡開始「重新發明自己的工作」之後，才是真正挑戰的開始？ 收聽其他Terence在Hey Coach!的訪談： 想了解自己真正熱愛的是什麼？收聽EP29. 如何創造有意義的工作 http://heycoach.pse.is/Ep29 懷疑真的可以「創造有意義的工作」嗎？收聽EP30 聽Rebecca 和Terence怎麼說 http://heycoach.pse.is/Ep30 內心常有批判的聲音嗎？收聽EP22 了解如何領導自己、戰勝心魔 http://heycoach.pse.is/Ep22 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

掌握未來工作新趨勢！HP EliteBook AI PC 搭配 Poly 智慧協作方案，結合 AI 降噪、智慧攝影與資安防護，打造安全流暢的混合辦公體驗。讓工作不只是工作，而是成就與自我實現。 https://fstry.pse.is/8mwvbh —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍 把一群人湊在一起，自然就組成一個團隊了嗎？ 📍 部門之間隔閡重重，真的是因為沒時間合作嗎？ 📍 追求One Team，卻只有口號，沒有行動？ 我們在《錯棚教練領導學》中花了九個月追看電視影集《Ted Lasso》， 討論領導力和組織團隊的職場課題。 劇中的教練角色Ted，花了至少三年的時間， 才將一支平庸的英超足球隊，改造成冠軍隊伍！ 要打造一個願意互相補位的「整合團隊」，真的那麼難嗎？ 聽聽團隊教練曹代帶領客戶建立One team的經驗， 以及煥恩如何在交朋友的三要素中， 領悟出高效能職場團隊的撇步。 本集精華： 💡 部門之間語言不同、文化不同，怎麼可能成為「One Team」？ 💡 跨部門之間的隔閡，除了物理距離，還有哪些關鍵？ 💡 建立高效能團隊和交朋友，有哪些共通點？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 餐廳服務生如果上錯菜時，你會出聲退貨還是默默接受？ 📍 和同事想法不同時，要怎樣清楚表達，又不傷感情？ 📍 在堅持立場與維持關係之間，你總是感到進退兩難？ 在本週《錯棚教練領導學》單元裡， 主持人曹代和煥恩討論了「Disagree agreeably不失和氣地反對」的主題， 我們想被聽見、想為團隊好， 卻又擔心發言會引發不必要的衝突或人際關係緊張。 但是沒說出口，自己心裡也過不去。 這集我們一起討論： 💡為什麼有些人說重話能被接受，有些人卻容易被誤會情緒化？ 💡如何透過語氣與語言設計，在不降低內容力道的情況下，讓對方聽得進去？ 💡「有策略的說不」與「不傷感情的堅定」之間，有沒有可能找到平衡？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍在AI都能寫提案、產出創意的時代，我們還能憑什麼被看見、被需要？ 📍如何讓創意真正有獨特性，並有效運用在商業經營？ 這集 【跟著教練一起學】Winnie 帶你一起與洪震宇將聊聊他的新書《獨創現場力》 書中透過與我們很有連結的黑白大廚、Nvidia的GPU到無印良品等案例， 以「3 階段 × SMART 五力」的思維與探索提問方式 展示如何在現場「看準、說對、做成」， 讓創意不是靈光一閃，而是能落地、能轉化成價值與影響力。 來賓介紹： 洪震宇 - 作家、顧問與講師，著有《精準寫作》、《精準提問》、《精準敘事》、《風土經濟學》等書。 橫跨地方創生、品牌顧問、創意思考教學的第一線實踐者， 擅長把複雜的問題在「現場」重新看清、再定義、轉化成能落地的行動與方案。 本集精華： 💡Check-In 提問：「如果AI明天取代了你80%的工作，你會最想保留的20%人味是什麼？」 💡什麼是「獨創現場力」？為什麼 AI 時代更需要？ 💡職場人的四大生存挑戰「答案思維、團隊僵化、情感疏離、被動接收」是如何觀察出來？如何如何突破？ 💡書中的無印良品台東旗艦店，如何透過「三大思維 Ｘ SMART五力」展現獨特當地魅力與無限商機？ 💡如何讓獨創變日常，「讓大腦重感新鮮的三個開關」？ 🎁 聽友禮物：2025/12/31前於社群IG貼完留言，在現在的AI時代下，「你會在哪裡展現獨創現場力？」 抽出 2位夥伴送書 (實體或電子書） 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍AI工具導入時大家拍手叫好，過一陣子卻變回現狀？ 📍身為主管，當你看到團隊停滯、抗拒改變，究竟該怎麼帶出行動力？ 📍要推動團隊文化改變，到底要從哪裡開始？ 在這集【你問教練答】單元中， Winnie & Tai 回應了一位主管真實的議題：「團隊氣氛融洽、合作默契高，新人也融入得很快。 但遇到新專案大家會等指示，導入 AI 也沒有變成習慣。我覺得團隊到了很穩定，但卻停滯的階段。 2026年我想重新整頓團隊文化，但該從哪裡開始？」 本集精華： 💡Check-in: 「過去一個月，我們團隊裡的運作，有沒有哪件事讓你覺得：『我們好像有一點太習慣了』？」 💡停滯感從哪裡來？ 💡真正阻礙改變的是什麼？ 💡你期待看到團隊的新面貌是什麼？ 💡你可以嘗試哪些新方法？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

💡你覺得好員工是什麼樣貌？ 💡你覺得在什麼情況之下，好員工也應該有『躺平』的選擇？ 💡就算沒有對應的職銜和薪水，員工是否還是應該時時展現領導力？ 要拿出怎樣的表現才能成為公司趨之若鶩的「好員工」？ 即便沒有團隊可以帶，領導力和好員工是否仍然有關係？ 領導力是否是一個視情況而定可以啟動或關掉的開關？ 曹代和煥恩在本週職場特別系列《錯棚教練領導學》QA時間遇到了一個意見分歧的題目！ 到底兩個人對於「好員工最關鍵的特質」有什麼不同想法呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 當 AI、轉型與永續都成為企業的必修課，我們該如何定義「有未來力」的人才？ 📍 當資源有限，企業又該從哪裡開始，打造能持續成長、具韌性的團隊？ 本集邀請 中山大學人管所助理教授 何佳澔（Plus Ho）， 分享他從社工背景、人資經驗，到攻讀永續經濟博士的跨域歷程， 一起探討：「永續人才」究竟是什麼？為什麼它會成為未來企業競爭力的關鍵？ 當資源有限，我們又能從哪些小步驟開始，讓組織穩健轉型、長久成長？ 許多人常把「永續人才」與「人才永續」混為一談， 但兩者其實有著根本差異： 「永續人才」強調把人放進更大的系統與環境中， 主動探索新機會、創造新目標； 而「人才永續」則多半停留在組織內的留任與效率思維。 在這集中，Plus 不僅分享企業的實務優先順序， 也帶我們觀察「轉變中的信號」， 並預測未來 10–20 年「永續人才」發展的研究趨勢。 本集精華： 💡Check-in 提問：如果要同時對 25 歲新鮮人與 55 歲高階經理人說一句「永續人才」的提醒，你會說什麼？ 💡什麼是「永續人才」？它與「留才」或「人才管理」有什麼不同？又是何時開始被重視？ 💡為什麼企業一定要重視「永續人才」？它包含哪些關鍵元素？ 💡當企業資源有限，該如何從小處著手，打造真正的永續團隊？ 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 你曾經遇過讓你真心想追隨的主管嗎？ 📍 是什麼特質，讓你願意相信、願意跟著走？ 📍 想被追隨，不靠權威靠什麼？ 在本週《錯棚教練領導學》單元中， 主持人煥恩與曹代延續過去幾集「面對主管」的主題， 來聊聊到底什麼樣的主管會讓人心甘情願追隨？ 是讓人放心交付的「安全感」？還是能看見他人潛力的「洞察力」？ 是懂得謙卑與傾聽？還是能在混亂中拉出方向與節奏？ 聽聽煥恩分享那些會讓他想念的主管故事，以及那些主管如何建立信任、贏得人心。 本集精華： 💡 想成為受信任的主管，從哪裡開始練習比較實際？ 💡 部屬想追隨的領導者，和主管以為的領導，有什麼差別？ 💡 替團隊帶來「節奏感」，為什麼是領導者的關鍵任務？ 💡 成為讓人願意追隨的主管，要有什麼樣的自我修煉？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 當世界變得越來越不確定，你是不是也亂了陣腳？ 📍 面對混亂與壓力，你是「撐住」還是「穩住」？ 📍 身為領導者的你，要如何找回穩定、自信與勇氣？ 在這集【教練帶你讀好書】，Winnie & 曹代 要帶你一起讀 Brené Brown 2025年9月的新書《Strong Ground》（暫譯：穩定的力量：勇氣領導、擁抱矛盾與人性的智慧。） 《Strong Ground》是她在《召喚勇氣 Dare to Lead》的延伸之作， 從「勇氣領導」走向更深層的「穩定自信 Grounded Confidence」。 勇氣是打開自己、面對不確定；而穩定自信，是在不確定中仍然能穩定地行動。 她強調：「在這個 AI 與高速變化的時代，真正的領導不是預測未來，而是學會在不確定中保持穩定、覺察與連結。」 本集精華： 💡 Check-In: 你上一次感覺「穩定而勇敢」（Grounded) 是什麼時候？ 💡 Brené Brown 這麼多本著作，差異在哪？教練建議從哪裡開始讀？ 💡 「穩定自信 Grounded Confidence」是什麼？有哪五大元素？ 💡 為什麼「矛盾思維 Paradoxical Thinking」會是新世代領導的關鍵能力？ 💡 如何從恐懼、防衛，轉化成勇氣？有哪些實用的做法？ 相關主題： EP28. 工作時有情緒就是不專業？透過學習《情感地圖》拓展你的職場影響力！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

💡你是新官上任一把火，還是先想辦法滅火？ 💡空降主管沒有上下交情，要如何站穩腳步又贏得信任？ 💡主管難為，組織團隊靠的是實力還是魅力？ 過去半年跟大家聊電視影集《Ted Lasso》， 提到劇中不少角色都被賦予空降主管的重責大任， 進入全新環境時，有各種不同的方式在最短時間建構團隊。 本週在節目中跟大家聊空降主管面對哪些艱鉅挑戰？ 又為何聆聽往往是領導者最強大的超能力？ 空降主管和廚藝實境秀為什麼能扯上邊？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 你的組織也有這樣的現象嗎——高層喊轉型，第一線卻滿是困惑與疲憊？ 📍 當戰略和現場之間出現斷層，如何讓每個人重新看到「為什麼要改變」？ 📍 面對阻力、分歧與不確定，又如何讓團隊相信這場改變值得？ 在這集【跟著教練一起學】中， 我們邀請到擁有二十年人資與轉型經驗的人資實踐家 Michelle Jian， 帶我們從實務現場出發，一步步拆解「組織轉型」這件事。 Michelle 分享了她在新創與上市櫃組織推動變革的歷程， 不僅從策略視野識別組織痛點、盤點人才戰力、 也捲起袖子貼近現場、了解員工真實的痛點， 並引導關鍵利害關係人看見組織真正的需求， Michelle的領導哲學是：成為團隊最堅強的後盾和啦啦隊， 而這樣的理念協助他持續支持領導者與人資團隊面對改變、引領改變。 本集內容非常豐富，含金量超高，建議可以放慢速度聆聽，有利吸收！ 本集來賓：Michelle Jian 專注於企業轉型與組織營運策略的人資實踐家。 從職涯早期即進入 HR 領域，橫跨外商、新創、跨國與上市櫃產業。 曾任多家公司的人資長，也帶領過客服、總務、職安等跨職能團隊， 以貼近現場的敏銳度與策略視野，協助組織盤點人才戰力、推動文化轉型。 現為「希世代」創辦人，持續陪跑創業者、HR 與高階主管， 協助他們打造具包容性與試錯的職場環境。 追蹤更多Michelle的觀點，或是約他喝一杯咖啡，讓Michelle成為你職涯的引水人：https://www.linkedin.com/in/michelle-jian-32b8506b/ 本集精華： 💡 Check-in 提問：「最近讀到哪一本書，讓你特別想推薦給創業者或主管們？」 💡 為什麼轉型前要「先看懂痛點」，而不是急著改制度？組織轉型的四個關鍵步驟 💡 如何讓數據說話、讓利害關係人達成共識？案例分享：新創文化共創及上市櫃轉型 💡 推動變革時最常遇到的阻力？如何建立信任？ 💡 未來領導者遇到的最大挑戰是什麼？ Ｍichelle推薦的好書： EP87. 如何突破天賦限制，釋放《隱性潛能》，實現更大可能性？ EP52. 失敗有分哪三種？從《正確犯錯》中學習如何有智慧的失敗  Up 學 （What Got You Here Won't Get You There） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 你曾經待過一個讓你懷疑人生的職場嗎？ 📍 明知道主管展現有毒的行為，卻還告訴自己「忍一下就好」？ 📍 你是不是也在想，到底自己是在上班，還是在被耗損？ 上週《錯棚教練領導學》的QA時間聊到了如何面對無能主管。 但如果今天你遇到的是有毒的主管行為， 要求你日夜加班， 故意製造員工之間的猜忌對立， 甚至可能要你做出違背良心的事情， 一步步累積，你卻因為某些原因繼續撐下去， 面對這些警訊，你要再忍一下，還是勇敢喊停？ 當你察覺自己越來越麻木、懷疑自己、甚至不再想努力—— 也許需要問問自己：「這個情境，值得我把能量放在這嗎？」   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting

📍 你是否也有這樣的同事，相對資深、有能力，但「很難溝通」？每次想到要對他說實話就頭痛？ 📍 當團隊合作卡住時，你會選擇「硬碰硬」還是「乾脆避開」？那代價又是什麼？ 📍 如果衝突其實是一種信任的開始，你願意怎麼重新開這場對話？ 在這集【你問教練答】單元中，Winnie & Tai 回應了一位主管的真實提問，當團隊裡有一位「資深但難溝通」的同事時，主管要如何在不壓抑自己、不逃避問題的情況下，找到既能引導又能合作的方法？ 本週聽眾提問：「我是一個小主管，我帶的團隊成員（大Ｋ）比我在公司的資歷深，對產品細節很熟，但我常聽到其他同事抱怨他『很難溝通』、『情緒反應大』，所以大家都盡量避開跟他合作。為了避免衝突，我也讓他做比較不需要協作的任務。但我也知道這樣不太對，畢竟他資深，應該能承擔更關鍵的工作；只是每次想到要跟他談，就覺得壓力很大，也怕他又情緒激動…這種情況，我該怎麼辦？」 本集重點： 💡 Check-in 提問：「當你想到『困難對話』時，你會聯想到什麼？哪一種情況最讓你覺得難？」 💡 為什麼主管面對資深員工時，常會出現「不敢說、怕衝突」的心態？ 💡 從「關係」出發：先釐清你和這位同事之間的互動動力？ 💡 給回饋前，如何讓對方感覺被看見與被尊重？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments 邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。  Learn together. Lead bravely. Co-create a better future. ◼︎和我們分享你的領導力和職場挑戰: https://pse.is/heycoachQ ◼︎想知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤Facebook, Instagram, LinkedIn ：https://portaly.cc/heycoach ◼︎了解我們的服務＆訂閱免費電子報：https://bit.ly/heycoachnews Powered by Firstory Hosting