Claim OwnershipFibromyalgie autrement !
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© Anne L Beaulieu
Description
Bienvenue au podcast de "La fibromyalgie autrement !" S1-E000
Un podcast dédié aux femmes salariées ou entrepreneures, de 45 ans et plus, vivant avec la fibromyalgie qui désirent vivre autrement.
Mon travail est d’aider les femmes atteintes de fibromyalgie à réduire leurs douleurs et à retrouver leur énergie en intégrant une alimentation adaptée selon leur réalité.
Ma mission pour ce podcast et de communiquer des informations utiles et pertinentes sur la façon de vivre la fibromyalgie autrement, avec des exemples de mes clientes (noms fictifs) ou de celles de ma vie. Je vous parlerai des choses réelles, celles qu’on n’ose pas dire tout haut, jusqu’à l’importance de ce qu’on mange. Cuisiner, c’est ma passion et cela fait littéralement partie de mo amélioration.
J’ai été diagnostiquée comme ayant la fibromyalgie en 2001. Comme la majorité d’entre nous, j’ai souffert de nombreuses années avant qu’on me diagnostique la maladie officiellement.
Chaque semaine je t’offre des conseils, trucs et des brides de ma vie basés sur mon expérience et de c’elle de mes clientes (noms fictifs).
La durée des épisodes sera entre 15 à 30 minutes par semaine lorsque je serai en solo. 2 épisodes par semaines.
Salut ! Moi, c’est Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte qui vous parlera dans les oreilles une fois par semaine. Je suis Naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, experte en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, et accompagnatrice certifiée en fibromyalgie.
Les liens pour me rejoindre:
Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/
Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/
Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/
Courriel - info@annelbeaulieu.com (mailto:info@annelbeaulieu.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Un podcast dédié aux femmes salariées ou entrepreneures, de 45 ans et plus, vivant avec la fibromyalgie qui désirent vivre autrement.
Mon travail est d’aider les femmes atteintes de fibromyalgie à réduire leurs douleurs et à retrouver leur énergie en intégrant une alimentation adaptée selon leur réalité.
Ma mission pour ce podcast et de communiquer des informations utiles et pertinentes sur la façon de vivre la fibromyalgie autrement, avec des exemples de mes clientes (noms fictifs) ou de celles de ma vie. Je vous parlerai des choses réelles, celles qu’on n’ose pas dire tout haut, jusqu’à l’importance de ce qu’on mange. Cuisiner, c’est ma passion et cela fait littéralement partie de mo amélioration.
J’ai été diagnostiquée comme ayant la fibromyalgie en 2001. Comme la majorité d’entre nous, j’ai souffert de nombreuses années avant qu’on me diagnostique la maladie officiellement.
Chaque semaine je t’offre des conseils, trucs et des brides de ma vie basés sur mon expérience et de c’elle de mes clientes (noms fictifs).
La durée des épisodes sera entre 15 à 30 minutes par semaine lorsque je serai en solo. 2 épisodes par semaines.
Salut ! Moi, c’est Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte qui vous parlera dans les oreilles une fois par semaine. Je suis Naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, experte en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, et accompagnatrice certifiée en fibromyalgie.
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34 Episodes
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Cette semaine, j’ai l’immense privilège de vous présenter mon invitée, le Dr Robin Pfaff. 💜Robin était ma coach lorsque j’ai obtenu ma certification pour accompagner les personnes atteintes de fibromyalgie.Nous discutons de son nouveau livre, qui est disponible dès aujourd’hui, le 14 mai 2024. Intitulé « Living your BEST life with fibromyalgia », vous pouvez vous le procurer en anglais ici sur Amazon.Ce livre vise à apporter du soutien et de l’espoir aux personnes souffrant de fibromyalgie, en proposant une approche globale de la gestion de la maladie.Le Dr Robin Pfaff partage son propre parcours avec la maladie et propose de nombreux exemples inspirants.Nous abordons également l’importance de prendre soin de soi, de faire preuve de compassion envers soi-même et de définir des limites.La pleine conscience et la responsabilité personnelle dans la gestion de la maladie sont également des sujets que nous explorons au cours de cette entrevue exceptionnelle!Bonne écoute 🎧 💜Voici comment rejoindre Dr Robin Pfaff 👇Site webInstagramFacebookLivreTu peux me rejoindre ici 👇 Site internetInstagramFacebookinfo@annelbeaulieu.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bonjour !Aujourd’hui dans l’épisode des p’tites bouchées 🎧 💜 je vous parle de mon état de santé d’une journée particulièrement plus difficile. La douleur étant plus forte du a l’humidité au Québec, j’ai choisi de me reposer. Prendre soin de soi c’est important et il ne faut pas attendre d’être trop atteinte avant de nous reposer. Bonne écoute 🎧 Tu peux me rejoindre ici 👇 Site internetInstagramFacebookinfo@annelbeaulieu.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bonjour ! Aujourd’hui dans le podcast 🎙️Fibromyalgie Autrement, 💜 l'entrevue concerne Madame Trudy Flynn, présidente de l’Association Fibromyalgie Canada, AFC ou FAC en anglais.L’épisode de cette semaine est en anglais, mais la vidéo sera bientôt disponible sur ma chaîne YouTube avec des sous-titres en français. Voici le lien - YouTubeNous discutons de plusieurs sujets tels que :La sensibilisation à la maladie ;Les préjugés auxquels les personnes sont confrontées ;Les défis ;Les recherches ;L’impact de l’alimentation sur la fibromyalgie ;Et bien plus encore!Bonne écoute 🎧 💜Voici comment rejoindre l'AFC 👇 Facebook Site internet Tu peux me rejoindre ici 👇 Site internet Instagram Facebook info@annelbeaulieu.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo !Bienvenue aux p’tites bouchées 🎧 💜 Cette semaine je vous parle de la sensibilisation à la fibromyalgie et de l'association canadienne de fibromyalgie ainsi que de leur campagne d'illumination. Appel à la communauté pour se connecter, partager des expériences et s'entraider en lien avec la fibromyalgie. 💜 Bonne écoute 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇 Site internetInstagramFacebookinfo@annelbeaulieu.comPour rejoindre L'association Fibromyalgie Canada 👇 AFCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo ! Cette semaine sur le podcast 🎙️ Fibromyalgie autrement 💜 je vous présente mon invité Gisèle (Robichaud) McDiarmid. Elle nous parle du syndrome de sensibilité chimique multiple.Gisèle nous partage son expérience personnelle avec ces conditions et son diagnostic.Nous discutons de l’impact des produits chimiques sur la santé et l'importance de réduire l'exposition.Le besoin de sensibiliser et parler ouvertement de ces maladies invisibles, la fibromyalgie et le SCM.Et plus encore.🎙️ Bonne écoute 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet Instagram Facebook info@annelbeaulieu.comAttention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre.Tu peux rejoindre Gisèle ici 👇 Site internetgisele@gmcdiarmid.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Bienvenue aux p’tites bouchées ! 💜Aujourd’hui je vous parle de ma nouvelle formation et mon expérience personnelle avec le jeûne intermittent.Seulement 3 places disponibles pour participer dans le coaching sur le jeûne à prix bêta.Écris-moi si tu es désir participer. Bonne écoute 🎧 Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Voici un cours résumé du podcast de cette semaine avec le Dr Éric Simard 🎧💜00:00 Présentation du Dr Éric Simard et de la fibromyalgie13:30 Les suppléments essentiels pour les personnes atteintes de fibromyalgie30:36 Choisir des probiotiques de qualité39:07 L'assimilation des nutriments par le corps50:09 Choisir des produits de qualité et standardisés58:16 Le jeûne comme outil potentiel01:06: La gestion du stress pour améliorer la qualité de vieBonne écoute 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇Mon site internet Instagram Facebook info@annelbeaulieu.comTu peux rejoindre Dr Éric Simard ici 👇FacebookInstagram Site internet Clique sur ce lien pour la rediffusion de la conférence avec Dre Alexandra AlbertHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue aux p’tites bouchées ! Aujourd’hui la p’tite bouchée ce porte sur :Livre "La vie est trop courte" d'Alain SamsonLe chapitre 5 qui nous parle de pas essayer de plaire à tout le monde.L’importance de prendre des décisions en fonction de ses valeurs et non pour satisfaire les autres.Qu’il est inutile de vouloir plaire à tout le monde, il vaut mieux être authentique et plaire à ceux qui vous aiment pour ce que vous êtes.Bonne écoute 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.com Attention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je suis heureuse de vous présenter mon premier invité sur le podcast, M. Bing. Il est praticien en médecine traditionnelle chinoise et naturopathe originaire de Shanghai.Nous avons abordé plusieurs sujets tels que :La paix intérieure et l'importance de la sagesseL’idée d'un "mode d'emploi" pour le corps humainLa croissance personnelle et la gratitudeLa médecine traditionnelle chinoise et son adaptation aux besoins des clientsL'excès d'informations et la complexité de la société actuelleEt bien plus encore.Bonne écoute 🎧💜 Pour rejoindre M. Bing 👇Facebook - https://www.facebook.com/academie.zentaoAcademie - https://www.academie-zentao.com/Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comAttention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue aux p’tites bouchées ! 🎙️ 💜Aujourd'hui dans le podcast des petites bouchées je vous parle du sel d'Epsom et de ses bienfaits pour le système nerveux et les intestins. Le magnésium du sel d'Epsom est absorbé par la peau et peut aider à soulager les douleurs et les constipations.Il est important de vérifier les étiquettes pour éviter les ingrédients nocifs.Prendre un bain de 15 minutes trois fois par semaine peut apporter des bienfaits. Bonne écoute 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/Courriel - info@annelbeaulieu.com Attention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo ! As-tu de la difficulté à communiquer tes vrais besoins ? Si oui, ce nouvel épisode est pour toi. Je te parle vraiment en toute honnêteté et transparence à cœur ouvert. Dans cet épisode, je vous partage des conseils sur l'art de la communication comme personne atteinte de fibromyalgie. J’explique les défis de la communication avec les proches et vous donne des astuces pour cultiver de bonnes relations malgré ces difficultés. Je vous encourage à mieux vous exprimer et de bien communiquer vos besoins, douleurs, sentiments, etc., dans l’amour et la bienveillance.Bonne écoute 🎧💜Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comAttention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo ! C'est la Saison 2 du 🎧 pour les p’tites bouchées ! 💜Découvrez les bienfaits de la vitamine C pour une santé optimale et les aliments riches en vitamine C. Bonne écoute 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.com Attention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo ! C'est la Saison 2 du 🎧 💜Aujourd'hui, je vous parle de: Mes défis de mon retour de vacances au Québec en raison de la fibromyalgie. Mon expérience de douleurs intenses et du stress lié à la gestion de mon entreprise en tant que Naturopathe. L'importance du repos pour récupérer des chocs et des transitions liés à la fibromyalgie. L'importance d'écouter son corps, de se reposer, et de reconnaître ses limites. Je te recommande d'écouter ton corps pour prévenir la fatigue prolonger. D'écouter le podcast de la Saison 1 Épisode 013. - https://podcast.ausha.co/fibromyalgie-autrement/as-tu-un-reservoir-d-energie-s1-e013Bonne écoute 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comAttention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo!Cette semaine dans le podcast je parle de l'utilisation des téléphones intelligents. La nécessiter de limiter l'utilisation du téléphone dans la chambre pour protéger son sommeil.Des conseils pour limiter l'utilisation du téléphone avant de dormir.Nous sommes déjà à la fin de la saison 1.Prendre note que la saison 2 commence le 2 avril et tu ne veux pas manquer ça ! 😉Bonne écoute 🎧 Les liens pour me rejoindre: · Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ · Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ · Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ · Courriel - info@annelbeaulieu.comAbonne-toi si ce n'est pas déjà fait!Attention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans sonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Aujourd'hui dans le podcast, nous explorons la gestion mentale et son rôle crucial dans la vie avec la fibromyalgie, mettant en lumière l'importance d'une gestion mentale pour une vie saine. 💜Je partage des informations sur les effets des pensées toxiques sur le corps et vous recommande le livre "Cleaning up your mental mess" du Dr. Caroline Leaf. Elle propose une méthode en cinq étapes pour changer les pensées toxiques. Découvrez le livre ici : lien du livre.La pratique régulière de ces méthodes peut conduire à une désintoxication mentale et à une amélioration de la santé mentale et globale.À noter que la saison 1 du podcast se termine, mais la saison 2 débutera le 2 avril avec des nouveautés passionnantes.Je t'encourage à partager en commentaire ce qui t'a inspiré ou ce que tu prévois mettre en pratique parmi les conseils d'aujourd'hui. N'oublie pas de laisser une évaluation de 5 étoiles.Merci infiniment de m'avoir écouté ! 🎧Tu peux me rejoindre ici 👇 Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comAttention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo! Bienvenue aux p’tites bouchées.Aujourd’hui je vous parle des polyphénols et pourquoi en manger.Bonne écoute 🎧 Les liens pour me rejoindre: Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comAbonne-toi si ce n'est pas déjà fait!Attention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo!Voici le dernier épisode en ligne 💜 🎧Aujourd’hui le podcast aborde l'importance d'apprendre à dire non, en soulignant que dire non à quelque chose signifie dire oui à autre chose. Il est crucial d'apprendre à dire non pour mieux dire oui aux choses que l'on aime et que l'on veut faire. Il est également important de se donner la permission de dire non et d'offrir une alternative lorsque cela est nécessaire.Bonne écoute 🎧 Tu peux me rejoindre ici 👇 · Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ · Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ · Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ · Courriel - info@annelbeaulieu.comAttention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo! Voici le dernier épisode en ligne 🎧 💜Une courte exploration du lien entre l'alimentation et l'inflammation, et son impact sur la santé globale. Les liens pour me rejoindre: · Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ · Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ · Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ · Courriel - info@annelbeaulieu.comBonne écoute 🎧 Abonne-toi si ce n'est pas déjà fait!Attention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans sonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo toi,Voici l’épisode pour cette semaine 🎧💜Je vous partage une description des symptômes courants de la fibromyalgie et de leur impact sur la vie quotidienne dans notre réalité. L'impact de la fibromyalgie sur la qualité de vie et les difficultés associées à la maladie invisible.Réflexion sur la voie que tu choisie pour vivre avec la fibromyalgie.Bonne écoute ! 🎧Les liens pour me rejoindre: Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieuFacebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comAttention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Allo!Voici l'épisode p’tites bouchées en ligne 🎧 💜Une courte discussion sur la douleur chronique, l'interprétation et la communication de la douleur avec nos proches, ainsi que l'importance de bien verbaliser et communiquer.Les liens pour me rejoindre: Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.comAbonne-toi si ce n'est pas déjà fait !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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