Éviter les crashs avec la fibromyalgia //S7-E127
Update: 2025-08-26
Description
Comment éviter les ‘crash’ après un effort ?
Dans cet épisode, on explore la gestion de l’énergie avec la fibromyalgie, des signaux avant l’épuisement aux choix alimentaires qui aident à stabiliser ton corps.
Bonne écoute 💜 🎧
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