Quand le changement s’impose et que tout en toi résiste //S7-E133
Description
Changement, lâcher-prise, équilibre intérieur.
Tu sens qu’un virage s’impose mais tout en toi résiste? Dans cet épisode, on parle vrai : comment laisser aller sans te trahir, différencier abandonner de se respecter, et retrouver une harmonie qui tient compte de ta douleur, de ton énergie et de tes limites.
On aborde :
la peur du changement quand ton corps est déjà à fleur de peau
le respect de soi comme boussole (valeurs, limites, rythme)
la période floue du “je ne sais pas encore”… et comment l’accueillir avec douceur
faire moins, mieux, et aligné — pour que ça t’aide vraiment
👉 À écouter si tu veux avancer sans te brusquer, un pas doux à la fois.
Bonne écoute 💜🎧
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