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火花拾光屋✨Deep Conversations with Erin
火花拾光屋✨Deep Conversations with Erin
Author: Erin 欸潤
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© Erin 欸潤
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INFP人對有趣靈魂的深度提問,直來直往的身心靈小天地🌷
與各領域發光的人物們來場私密對談,流動探索身體課題、生命意義與人我關係,每一集都希望能像拍立得般記錄下連結交輝的時刻!
多元訓練/健身知識心態/身心靈帳號
IG: ey_sparksflow
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「讓自己再迷惘一次,才知道在前面等著我的是什麼」 從逃離台灣追尋美國夢,到走向無正解的的生命探索~這段擁抱流動性的自我創建之旅,在當上母親後迎來很大的轉折,從療癒存在焦慮為出發點,安吉開始寫一本書...生命的真我、自我破壞模式與文化破圈-重考班故事離開原生文化-哥大到紐約的美國夢碎與冒牌對抗健身教練到Podcast好奇槓鈴階段數位遊牧的生活實驗&安全歸屬感最難的不是出走,而是回家非傳統職涯的婚姻樣貌-跨文化、性別角色與家庭分工母職與自由,母愛給安吉的力量來賓: https://angiecreates.transistor.fm/ Angie 明年書要出來啦~~追蹤電子報收到最新消息 Erin 的更多創作與折扣碼 https://portaly.cc/eysparksflow Powered by Firstory Hosting
分享感官過載的所見所聞,在對物價與生活方式差異的震驚之餘,也思考在諸多的不適之中,觀光旅遊只是換個地方生活嗎? 這次來菲律賓的Cantabaco上戶外確保課,第一次爬先鋒嚇到癱軟爆哭,恐懼與表現真的太有關啦! 更多故事在我的IG精選限動”PH travels”中收錄,連結🔗https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MTQ4NjUxMDYwMzUyMjA3?igsh=cXM3N3J0Y2wwaGo5 若對攀岩或旅遊好奇或問題皆可私訊唷 🌟11月團課(實體線上都有開,2026農曆年前最後一檔)這週開始招生,詳細資訊:https://www.instagram.com/ey_sparksflow?igsh=dDBnaGs5ZXZjN3Jt&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting
跟我們一起聊聊成人的夢想清單,回來看看自己的核心,人生,怎樣才夠? 以終為始的JJ哲學,你的本質,藏在你終點的渴望之中。一起持激發自己的潛力,往更多不同樣貌的自己靠近吧! 💗提醒,這集後半段有大量放閃唷>< 主題時間軸: 0:00 目標設定前的梳理~量化你的顯化 05:11 人生的主線任務探尋 12:00 讓生活越來越彈性的實踐,邁向世俗成功的最低標準 19:09 若投胎拿到難打的牌... 20:02 JJ聊與愛人親友共事工作的原則界線 28:50 愛是能引領彼此的漫長對話...走入婚姻的承諾 長期關係的推進,不在與條件如何對的人,而是持續選擇碰撞,更趨完滿的共創引領🪐 JJ的品牌 𝐀𝐑𝐓𝐄𝐌𝐈𝐒 阿踢米斯🪐 https://www.instagram.com/artemis_official_tw/ Erin的連結 linkby.tw/Erinyuan Powered by Firstory Hosting
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鬆開之後反而跟世界更靠近🪽不再分界狀態好壞之後,穿梭在不同樣貌的JJ,在兩年後回來小屋和我們分享現今無限的自由度和安全感的創建,恣意妄為的前提...... Catch up~~要迎向七週年的服裝品牌Artemis🎉 02:48 身份認同與自我標籤 交新朋友時的自我介紹 什麼是J的66顆豬與一顆蛋🐽🥚 [正式主軸] 05:50 自我接納和認同,人根本不需要有一致性? 實體社交與線上工作形象的劃分 身材焦慮與交出作品的完美主義 人與人狀態與關係的流動 14:58 阿緹米斯 小編客服的定位與回應 「把別人的問題還給別人,把自己的問題接回來」 17:42 擁抱身體與能量的千變萬化 跳脫運動是工具,愛上打康貝和高強度間歇的J 「現在靈魂喜歡,身體形塑成這個當下她喜歡的樣子」 23:15 I人的社交心法!交友的淺與深 共感人如何不消耗的相處~心理界限 26:34 個人品牌VS自媒體的討論 被資本奴役、流量、照亮他人與發揮影響力,該全職自媒體還是開個人品牌? 情緒價值的供給與交易 40:06品牌經營者聊品牌價值 為群體融入還是求舒適? 精品的存在與自我實現(掌控感) 48:38 無邊際與不固化的自我探索 入世的意義,在選擇裡面自由 51:52 金錢、工作與自由 怎麼樣都不夠VS這樣就夠了 理財的基礎 01:11:05 假裝直到成為? 終極的追求起自認清與梳理 01:14:55 每一個渴望都能被量化 休息也是KPI 下一集我們繼續從感性面聊進理性面<3 JJ怎麼量化她的顯化,和出社會後的夢想、愛與長期規劃~ 𝐀𝐑𝐓𝐄𝐌𝐈𝐒 阿踢米斯🪐 https://www.instagram.com/artemis_official_tw/ Erin https://www.instagram.com/ey_sparksflow/ Powered by Firstory Hosting
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追求自我成長,其實常常讓人困惑和痛苦,覺察更多但反而遠離了內在智慧,慢慢不確定自己真的要什麼或該去哪嗎?聽完這集會感覺到,你的問題,並不是問題!?拉遠看大笑一聲,批判感就流過去了~解答藏在你的內在深處,只有安靜下來才會接通。 今天這集推薦要騰出一個空間好好專注再進入喔! 主題們 Intro Era去英國克里斯納穆提中心的工作 03:06真實的愛是什麼? 07:22 社群媒體倡導的自我接納與愛自己...又是一個二元標準嗎 13:15 自由是臣服:沒有模板,也無需選擇 16:31 要自我成長,也要清理內在的空間 24:02 Era 現在看女性主義(需要存在嗎?) 28:17 落實身心靈在生活中的平衡比例(靈性傲慢還是自我欺騙) 32:23 虛無主義與道家的無 34:08 現象與本體的差異(內在VS外在的覺察) 37:02 破除戀愛迷思(理想伴侶清單與顯化) 46:53 冒牌者症候群(自我介紹的不舒適感) 49:38 覺醒後的自由與答案(紅藥丸與藍藥丸) 55:24 要勉強經歷/淌混水後才會知道怎麼做自己嗎? 01:03:28 發揮影響力,踏上自我引領之旅(Self inquiry) 主持人Erin https://www.instagram.com/ey_sparksflow/ 來賓 Era https://www.instagram.com/89era_/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cles0bs0y01bu01vw5l1adb92 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cles0bs0y01bu01vw5l1adb92/comments Powered by Firstory Hosting
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