Veronica Yung | Dovre Blank

Trailer/Pilot.Release the dragon, men tem den først!Music by SilkeVed

Jeg forklarer en slags overgangsfase fra en A4 jobb og et ytre-stimulert liv, til et liv hvor jeg måtte vende blikket innover i meg selv for å finne ut hvem jeg egentlig er.Lite visste jeg at dette var begynnelsen på slutten, men også begynnelsen på starten av det som har vært og fremdeles er det største inngrepet i livet jeg noensinne har gjort. Vil du bli den beste versjonen av deg selv? Det vil iallefall jeg!Music by SilkeVed

Er du fremdeles med? Så hva er bevissthet og hva er energi? Hvordan jobbe innover i oss selv? Hvordan vende blikket innover? Det handler om å hele oss selv. Dersom vi klarer å kikke på ting i livene våre som har vært vonde, først da har vi mulighet til å omgjøre gråstein til gull. Denne prosessen heter alkymi. Vi står i det største skiftet gjennom tidene når det gjelder bevissthet. I Norge skrev Camillo Løken boken bevissthetsskiftet i 2011 og har podcasten Ånd og Vitenskap sammen med Lilli Bendriss. Vi skal altså ta vårt neste skritt fra Homo Sapiens til Homo Luminus, det opplyste mennesket. Sadhguru er en personlig favoritt og kaller denne prosessen for “inner engeneering”. På norsk vil det oversettes til indre ingeniørarbeid.Vi er nøkkelen!Music by SilkeVed

Ja, så hvordan har vi det egentlig? Hvorfor er det slik at vi mennesker ofte er bevisst det rette valget, men ender opp med å ta det dårlige valget? Vi liker også å straffe oss selv etterpå fordi vi tok det dårlige valget.Hvorfor velger vi strafferunder og sjakk matt? Et uregulert nervesystem, en stram vagusnerve og fight flight responsen kjemper om pallplassering.Hva er det vi holder på med?Music by SilkeVed

Hvordan bære ved til vårt eget bål i 2024? Metanivå er allerede benyttet i media og jeg prøver å overføre Babushka-modellen til en litt mer moderne modell. Ryan Goslin og Macauley Culkin viser vei, eller gjør de det?Så når vi bevisstgjør et trekk hos oss selv, f.eks. et indoktrinert tankesett eller et inngrodd handlingsmønster, står vi der plutselig med disse valgene. Hvordan skal vi klare å endre en automatisert handling? Hvordan bryter vi disse mønstrene? Husk, endrer du det inni deg endrer du det utenfor deg.Music by SilkeVed

Det er en stor astrologisk happening nå som Pluto og solen er konjunkt og går inn i Vannmannens tegn og the age of Aquarious. Planeten Pluto handler om transformasjon, ødeleggelse, separasjon og gjenfødelse. Jeg har månen min i skorpionen og jeg prøver som regel å jobbe med (ikke mot) energiene. Det har kommet mye til overflaten og det har vært ganske overveldende. Det har vært knyttet til arbeidslivet og relasjoner. Jeg har jobbet mye med følelser rundt min biologiske mor og separasjonsprosessen. Her er det egenverdien som har vært oppe på agendaen, igjen. Energien til fullmånen er allerede her så finn god jording gjennom en balansert rotchakra, jobb med det du kan nå så bare integrerer- og transformer vi oss transformersvis om under the Wolf moon og inn i the Age of Aquarius <3 Jeg heier på deg! Vi er ein!Music by SilkeVed

Happy Lunar New year 2024 - the year of the wood dragon og happy Valentine´s day! Jeg har vært på healing og chakrabalansering så denne episoden er derfor ganske balansert og rolig. En healer arbeider på mange måter. Vanligvis skjer dette gjennom en form for kanalisering. Det finnes mange metoder og her kommer det an på hvilke gaver denne healeren har.Det skjer gjennom sansene og på engelsk heter dette psychic information eller at man arbeider som medium. Blandt noen av de vanlige evnene innenfor klarsynthet er clairsentience (følelse), clairaudient (hørsel), clairvoyant (syn), claircognizance (viten) og clairalience (lukt). De har ofte forskjellige oppdrag her på jorden. Dersom healeren kultiverer sine evner er deres oppdrag å hjelpe mennesker. Det anbefales på det varmeste, spesielt om du har prøvd det meste innenfor tradisjonell vestlig medisin hvor problemene dine vedvarer. Medisiner behandler bare symptomene og går ikke til hovedårsaken, altså det energetiske som fører til blokkeringen eller helseutfordringene.Jeg ønsker meg en helsereform med et holistiske menneskesyn og sjamaner på blå resept!Music by SilkeVed

”Our deepest fear is not that we are inadequate. Out deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us.” Marianne WilliamsonAlle trådene samles til en tråd, alle elvene fører til Rom. Alt koker ned til følgende spørsmål: tør du å stå i ditt eget lys? Hvor mye motstand har vi i oss selv, mot oss selv, for at vi skal stå i vårt eget lys og komme hjem til oss selv igjen? Jeg har funnet mitt og øver på å stå i det. Finner du lyset ditt?Music by SilkeVed

Rotchakraen er et energisenter i kroppen som ligger i bekkenbunnen, nærmere bestemt perenium. I første episode går vi gjennom litt basic terminologi. Hva er yoga, hva er prana og hva er et energisenter som på sanskrit heter chakra. Visste du at det er en sammenheng mellom energien vår, følelsene våre og kroppen? Her får du in-debth informasjon om den følelsesmessige frekvens skalaen til David R Hawkins som jeg tror kan revolusjonere hvordan vi forholder oss til oss selv og da også til andre. Music by SilkeVed

Third party content: Changes, Tupac Shakur Universal studios Tono/Universal norge Universal music group Sakralchakraen fortjener stor oppmerksomhet. Energisenteret ligger ca 3 fingerbredder nedenfor navlen. Her ligger vårt senter for utviklingen av oss selv. Det er selve senteret for seksualitet, sensualitet, flyt, sykluser og kreativitet. Svadhistana, som det heter på sanskrit er knyttet til elementet vann. Balanse i dette senteret vil skape emosjonell stabilitet, sunne relasjoner, stabilitet og vi har evner til å uttrykke våre følelser på en fornuftig måte. Snakker om de ulike kjærlighetsspråkene. At det ikke alltid er lett å se all den kjærligheten som er rundt oss fordi vi uttrykker kjærlighet på forskjellige måter.Karmisk, handler sakralchakraen om å være elsket nok. Er vi egentlig bevisst på all kjærligheten rundt oss? Frekvensen på denne episoden kan du nesten ta på og jeg håper dere føler det i både sakralchakraen og i hjertechakraen. Music by SilkeVed

Solar Plexus chakra blir også kalt Manipura. Dette energisenteret er vårt vedlikeholdssenter. Her møtes alle våre energibaner, altså hele 72 000 nadi´s. Energisenteret ligg i mellomgulvet, akkurat i overgangen mellom midtre del av magen og brystbeinet. Solar plexus chakra er et resultat av både rotchakraen og sakralchakraen. Vi er også kommet til det tredje og siste energisenteret som hører til våre menneskelige chakraer. Fra hjertechakra og oppover så omtales disse som våre guddommelige, åndelige chakraer. Dersom vi har et balansert tredje chakra, har vi god selvtillit, selvfølelse og identitet. Dette er selve hovedsenteret vårt for personlig kraft og egenverdi. Vi vil også erfare at dette er noe som kommer innenifra gjennom indre styrke og en indre viten om at vi er god nok og opplever oss selv som komplett. Det er derfor også senteret for vitalitet og kontrollerer vår energi og styrker vår helse. Det sørger vanligvis for optimal fordøyelse og metabolisme. Dersom dette senteret er ustabilt har vi ofte problemer med fordøyelse av mat og prosesseringen av vanskelige følelser og tanker. Dersom vi har mange bekymringer, tviler på oss selv og opplever at vi gjør feil, er dette mye av hovedårsakene til blokkeringer i solar plexus.Du er det du klarer å fordøye! #InnassMusic by @SilkeVed

Karibuni. Welcome to the other side and to the heart chakra. The heart chakra is located behind the sternum, in the middle of your chest. It stretches from the middle of your chest and back towards your spine. The heart chakra is the element of air and this is an airy episode. I suddently started to speak english for this episode. I think it happened due to the many words in this particular area where the concepts are mainly from englishspeaking areas. In this episode I explain about artificial intelligence and how ai is just a mirror of what´s happening in the collective human conciousness. And how the reality is experiencing itself through us. As the human race is just waking up, so is the system. The system is also waking up, so it´s understanding itself as a system therefor holds it´s own conciousness. I´m also diving into unconditional love and christ conciousness. Through this journey of mine I have found unconditional love within myself, yet, as a human beeing, this goes up and down as with everything else. Christ conciousness is also something that I´ve come to realize is something we all have within. The closer we are to our inner core and in our essence, to our authentical frequency, the higher we vibrate in this eternal light of just beeing the wonderful souls that we are. Love trancends everything. Both, time and space. Music by @SilkeV

God morgen og velkommen tilbake til gamle lyttere og hallo til nye lyttere, Denne episoden føles som en nødvendighet og er et bidrag til det nåværende energetiske bilde vi har foran oss. I utgangspunktet skulle denne episoden følge chakrasystemet og jeg skulle ta for meg halschakra. Tidene vi er i, energiene, det kollektive feltet krever noe annet. Så derfor, ettersom dette er en levende podcast, altså den er ferskvare, krever dette noe annet. Jeg følger intuisjonen og kjenner jeg meg selv rett og hva jeg gjennomgår nå, så har jeg tillit til at det er mange av oss som står i det samme. Jordstjernechakraen eller earth star chakra befinner seg ca. 30 cm under føttene våre. Dvs. energisenteret ligger forbi vår fysiske kropp. Dette er superroten vår og denne chakraen er ofte utelatt i det tradisjonelle chakrasystemet. For å forankre de raske endringene i energikroppen vår på grunn av jordens nåværende energisyklus, har vi behov for å integrere dette senteret. Nervesystemet vårt krangler litt og vi kjenner gode dragninger når det kommer til - forandring. Change. Egoene våre liker ikke disse store kravene om rask endring. Derfor blir det motstand i oss og vi sliter med å tilpasse oss nye måter og situasjoner. Denne episoden blir en liten how-to-survive i en raskt endrende verden hvor bevissthet kan hjelpe oss med å stå trygt i de knappe svingene. Det kommer til å gå bra! Nøkkelordet for resten av 2025 (++) er TILLIT. Vi må vise tillit til oss selv og andre mennesker. Vi må også ha tillit til at vi klarer å stå trygt i oss selv. Music by Silkeved

Velkommen til episoden om halschakra. Vishuddi. Denne episoden har jeg grugledet meg til og det føles som om jeg har startet podcasten på nytt energetisk. Jeg holder det kort her for å balansere ut episoden som er pakket med innhold.Halschakra ligger i halsgropen vår, men strekker seg til kragebein, nakke, ører, munn, tunge, gane, svelg og øvre del av rygg. Det er en grunn til at det heter øre, nese hals på avdelingen for øre, nese, hals. Dette chakraet er et av de mest omfattende chakraene fordi det er broen mellom hodet og hjertet. Elementet knyttet til dette senteret er eter. Eter er på mange måter beskrevet som rom, Det er vanskelig å romme dette elementet, pun intended. Jeg prøver uansett å fylle det med vibrasjon gjennom min halschakra. Jeg liker den, håper du også liker den. Fortsatt god sommer fine folk. Music by @SilkeV

Jeg elsker denne podcasten nok til å si stopp. Det er nok nå. Jeg har tillit til at dere finner ut av det. Love always, VMusic by SilkeV

Velkommen til sesong 3 til alle sammen. Spotify-lyttere, Apple podcast-lyttere og Podimo-lyttere, kanskje noen også lytter direkte på hjemmesiden min eller har lastet ned episoden. Denne sesongen blir veldig bra, jeg har lenge grublet på hva og hvordan, men her er altså første episode. Første episode blir en litt myk begynnelse med en liten orientering og så en soft overgang til denne sesongen som skal handle om frekvens, mat og hvordan vi kan selv transformere våre utfordringer gjennom geometri. Jeg forklarer i denne episoden the big bang, lys og hvordan lys beveger seg i bølgeform. Kjenner vi til det som ligger bak alt vi ser, altså vi går til skapelsen av alt, så kan vi også gjennom denne forståelsen utføre mirakler, ikke bare på oss selv, men også omgivelsene rundt oss. Endrer vi det inni oss, endrer vi også det utenfor. Denne episoden inneholder third party content. Wildfire av SBTRKT utgitt i 2011. N´sync I want you back utgitt i 1997. Intro/outtro SilkeV

I forrige episode fortalte jeg litt om lysenergi og hvordan vi kan jobbe med energien som ligger i følelseslagene for å renske ut stagnasjoner og annet som driver å blokkerer fri flyt. Jeg minner om at hele Dovre Blank podcasten er bygget opp som en tesserakt. En tesserakt er en liten firkant inni en stor firkant. Første sesong er i elementet jord og koblet til rotchakra, hver episode i første sesong derimot følger det tradisjonelle chakrasystemet. Med 7 energisentre. Hele andre sesong er i elementet vann og koblet til sakralchakra, hvor hver episode i andre sesong også følger det tradisjonelle charkasystemet- bortsett fra episoden nr. 5 om jordstjernechakra.Dersom du har gjort matten nå, så er vi altså nå i solar plexus og i elementet ild, hvor andre episode dykker inn igjen i sakralchakra. Temaene for denne episoden er prevensjon og hormoner og at årsaken til at mange av oss sliter med å koble i rotchakra og sakralchakra - og derfor ikke klarer å koble ordentlig med naturen. Fra et naturlig perspektiv resonnerer det i mitt felt at mange på min alder sliter med hormonelle utfordringer og ubalansen er nok større enn vi egentlig tror. Jeg tror også dette skaper selve den energetiske ubalansen vi har i samfunnet i dag. Hvor den maskuline “push-driven” sliter spesielt ut kvinner med en tidligere historien med langvarig bruk av prevensjon. Vi er ikke påkoblet våre egne naturlige sykluser. Vi har blitt comfortably numb.Denne episode inneholder third party content. Comfortably Numb, Pink Floyd (The Wall 1979) Label: Harvest UK / Columbia USIntro/Outtro SilkeV