Rotchakraen er et energisenter i kroppen som ligger i bekkenbunnen, nærmere bestemt perenium.
I første episode går vi gjennom litt basic terminologi. Hva er yoga, hva er prana og hva er et energisenter som på sanskrit heter chakra.

Visste du at det er en sammenheng mellom energien vår, følelsene våre og kroppen?
Her får du in-debth informasjon om den følelsesmessige frekvens skalaen til David R Hawkins som jeg tror kan revolusjonere hvordan vi forholder oss til oss selv og da også til andre.

Music by SilkeVed