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Description
歡迎收聽「大情大性」, 大愛無疆界［Soul True to Love ］的生命成長故事分享頻道！
你喜歡現在的自己嗎？對生活滿意嗎？
許多人感覺迷失，因為被社會角色、文化制約、成長創傷捆綁了，以為只有做好自己的角色，成為「角色人」，才可以生存。其實這些脆弱虛假的安全感，令我們忘記了真實的自己，活不出最精彩的人生。
「大情大性」主持人雅典娜，出生於50年代的香港，是典型的「應該小姐」，循規蹈矩地工作、結婚生子，直到50歲婚姻觸礁，徹底迷失。逆境中，痛定思痛，終於華麗轉身，重新擁抱真實的自己，踏上「大情大性」之路，成為情緒輔導員、生命成長教練，專長親密關係諮詢。
每個生命的「情與性」，都是獨一無二的「人性」，因此「大情大性」並非任性妄為，而是重新探索「真實」的自己，擴展生命的可能性。我們信任生命中的每個經歷，都是上天琢磨我們成為「鑽石」的歷程，讓我們勇敢展現自性光芒！！
雅典娜與嘉賓們，在「大情大性」頻道分享真實、真情的生命故事，讓生命感染生命 ~ 我們都是一樣的，「在哪裡跌倒，就在哪裡站起來！」
豐盛圓滿的人生，必然是真實、真情的 ~ 邀請你也同行，我們一起享受「大情大性」、大愛無疆界！！
42 Episodes
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EP 40_關係篇#13 關係中修行💞成就大愛無疆界 關係，是成長的快道。當我們勇敢踏上這條路，便能在恐懼與愛的邊界，照見自己最真實的模樣。引領我們回到內在的本源-那個本自具足、圓滿無缺的真我。然而，愛從來不是一見鍾情的悸動、荷爾蒙的躁動；真正的愛，需要以歲月為土壤，用理解澆灌。它始於一個清醒的選擇：選擇在爭執後仍願傾聽，選擇在傷痕累累時繼續相信，選擇將對方的眼眸當作照見自己的鏡子。當我們學會在親密關係中凝視自己的陰影，我們交付脆弱，也見證對方的掙扎；我們分享喜悅，更在暗夜中為彼此點燈。不必執著於形式上的完美，因為真正的圓滿，往往誕生於裂縫透進的光裡。 本集雅典娜會分享在關係中修行的重要預習步，未來的廣播中她更加會將過去十多年支持個案穿越關係的陰霾經驗及學習， 化作一個個有溫度的人生故事。那些穿越情感幽谷的足印、那些在懸崖邊緣重生的勇氣，都將成為你我共同的療癒密碼。感恩過去一年在這份電波中的相遇。願我們都在愛的修練場上，找回最勇敢的自己！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://p...
EP 39_關係篇 #12 釋懷前度💕自愛自由 分享嘉賓：Jenny Jenny, 我的摯愛好友同修， 一個非常勇敢的靈魂；除了因覺醒自愛而開啟真正幸福之門外， 更不斷越超地球學院的各種挑戰， 迎難而上， 鳳凰浴火， 成為更佳版本的自己！！ Jenny 早前分享因癌病，而決心往內療癒，從而展開連結天賦之旅。 今集她聚焦分享親身經歷長達16年時間療癒的一段親密關係；是如何放下愧疚感，徹底原諒自己，終極體驗自在圓滿；體會到幸福從來不是外求，持續 ［自愛自療］及連結內在，才是唯一的出路。 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB 🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvHD8f69ReoAo4?si=zNyaswYOSDqbNvQ3mkog1A 🟢Yo...
EP 37_關係篇 #10 ［親密］是緣還是債？？ 分享：雅典娜 “緣份”簡單直接就是生命與生命的相遇，因緣和合包含了命運或天意，更是一種無形的力量，安排彼此在特定的時間和地點連結在一起；這些看似偶然但又在冥冥中被操控的關係，讓人們在生命的旅途中彼此相遇、相愛、幸福地相守；同時也可能是相沖、相剋、相煞。。。 每個人都渴望關係幸福美滿， 開心甜蜜；同時無數關係也糾纏不清， 終身無法自拔， 因愛成恨甚至引發情仇... Athena 會以量子世界角度， 剖釋歷生歷世的相遇印記都一直存在；如果你能夠理解基因印記的動力如何影信念系統， 繼而做就命運及顯化的實相， 你們如醍醐灌頂， 開始相信背后［你不知道你不知道的］！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB 🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/...
EP35_關係篇🩷💚#09 「沒有不會學的孩子，只有不會教的父母」 分享嘉賓：雅典娜/女兒的悔過書 愛需要有智慧, 相信所有父母都愛孩子,甚至犧牲自己也在所不計；同時親子關係中卻往往存在着令人心碎的落差；父母傾注無限的愛護教養，不但未能成為孩子的滋養, 反令孩子不斷承受來自父母的壓力或傷害；［家庭會傷人］書中就非常深刻演繹及分析這些創傷的來由！！ 雅典娜就是因為成長中未療癒的創傷投射, 努力要做一個200%負責任的媽媽, 到頭來女兒完全無法收到愛, 甚至以自殘去表達心中的痛苦, 母女關係非常扭曲！！母親用盡心力去督導孩子為人生負責任, 教育孩子成為有用的人；最後卻令孩子對人生失去信任, 甚至很難建立親密關係！！ 雅典娜希望籍分享及梳理自己育兒的挫敗, 鼓勵大家放下成為「理想家長」的期望與努力, 接納孩子是獨一無二的生命, 輕鬆陪伴孩子探索他的小宇宙；切勿標籤化孩子，更要覺察避免將自己受傷的內在小孩投射向外,令孩子承受無形壓力。 從「教導」轉向「支持成長」，重視及聆聽孩子的聲音與選擇；就是親子關係的基石。 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目...
EP34_關係篇🩷💚#08 信任_孩子發揮小宇宙鑰匙 分享嘉賓：田師傅/育女篇 上集田師傅回顧了他如何穿越青春期孤單的成長障礙；本集他更現身說法, 分享怎樣教養及建立孩子的自信心；哪怕旁人曾搖頭嘆息他的女兒像猴子般的亂動, 停不下來；同時父親仍然堅持相信每個生命都獨一無二；只要鼓勵孩子提升自信, 孩子就能發揮他的小宇宙！！ 田師傅的獨生女一個人離開父母，獨闖異國他鄉，已經生活了5年。 田師傅相信每個家庭故事都有主要脈絡，每一代其實都在默默重複著類似的軌跡。由於他從小離開父母，所以女兒在18歲時突發奇想, 要離開了香港往外國讀書, 他只愕然了片刻, 隨即選擇支持女兒！！ 他很信任女兒，相信她有能力照顧自己，會懂得愛護自己，幫自己做最好的選擇。因着他和太太的信任和鼓勵，女兒極速成長及獨立，也變得更自信；自己決定大學讀哪一科，去哪裡讀，自己規劃買機票，管理生活費和學費。。。 ［沒有不會學習的孩子，只有不會教育的父母］, 想子女成為怎樣的人，父母就要做一個好的身教榜樣；而且父母雙方更要先取得共識, 一致性地真心接納及支持孩子, 而不...
EP32_關係篇🩷💚#06 如何解決生命中的頭號敵人？［我認識的第一個男人］ 分享嘉賓：Dr Red/父女結 Red 曾經認為：人生最大的障礙，就是爸爸。她從小到大都不喜歡爸爸，認為他是個專橫霸道、自私自大的魔頭，只懂操控，不懂愛，是她生命中最大的絆腳石！ 父母關係不和，爸爸對自己又很多要求和批判，Red 很早就認定婚姻是枷鎖、孩子是包袱，「愛」只是操控的藉口。當她「有毛有翼」，便離開了香港，追尋獨立及自由！直到親密關係不斷失敗，才意識到自己對父親的負面看法、期望，都一籃子地投射及轉移給男性，難怪無法與伴侶建立親密關係。 生命唯一的出路，就是面對。Red 在十幾年前開始學習身心靈的功課，深刻反思自己，修和與爸爸的關係，親口對爸爸說「我愛你」，內心的敵人從此消失無蹤。最後，Red 決定回港生活，陪伴父母至百年歸老，更走上了生命工作的道路，支持更多人修和原生家庭的關係。 Dr Red 相信，每個人都值得體驗父母、祖先的愛，活出豐盛幸福的人生！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple...
EP31_關係篇🩷💚#05 由問為什麼［生來受苦］到感恩母親賜予生命... 分享嘉賓：Olive 如果你未夠20歲患上慢性疾患, 十多年都無法治癒；家庭中不斷出現冷漠和暴力, 未開始食飯已經反枱, 甚至去廚房攞刀開火；與家人可以因意見不合而七年都不再說一句話, 每天放工後被迫回到同一屋簷下, 就只能逼自己隱形, 彷如酒肉行屍, 內心苦不堪言, 無語問蒼天：點解人要生出嚟受苦？？更無奈係尋死的勇氣都沒有..... 本集嘉賓Olive 就是上述故事的主人翁, 同時很難想像外表溫文爾雅的她, 內在竟然是隨時爆發的活火山, 極端的表裏不一令她非常痛苦, 直到遇上一所［理解生命］的學院, 導師的表裏如一, 對關係的深刻剖析, 令Olive 決心改變自己, 而且堅持一門深入, 每日一小步與家人解鎖；20年後的今日, 這個行為火爆, 幾乎每天都罵人的母親, 竟然擁抱著女兒哭着道歉, Olive 心中無限感恩母親帶給自己生命, 活著真是幸福；媽媽, 謝謝你！！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https:...
EP30_關係篇🩷💚#04 內在小孩連結及再成長［心法］ 分享嘉賓：Athena / 父母恩（下） 家庭系統治療之母薩提亞Virginia Satir 曾表示, 只要我們願意成長, 生命會不斷提升及重新誕生, 為自己的人生創造無限可能性！！ 雅典娜在本集會分享如何連結受傷, 甚至恐懼被接觸的［內在小孩］, 溫柔地讓她/他重新誕生, 與此同時我們真正謙卑,放下要拯救父母/世界的心態；尊重及敬佩父母給我們帶來生命, 如同臣服上天給我們無限的庇蔭及資源！！ 同時更要學習與原生家庭的父母修和, 自己的生命負責任,成為理想的內在父母, 持續提升支持內在小孩的能力, ！！ 最後雅典娜更會送上一段與現實父母［修和及戒奶］的靜心, 鼓勵大家持續練習； 每天一小步, 逐漸激活家族能量, 讓愛重新的流動！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB ...
EP29_關係篇🩷💚#03 父母_對我的出生［說是］的人 分享嘉賓：Athena / 父母恩（上） 父親是我們認識的第一個男人, 而母親是我們認識的第一個女人；如果沒有這個男人和這個女人我們根本無法擁有生命去體驗存在, 所以感恩給予對我們的出生說［Yes］的這一男一女, 是生命能量的唯一啟動鑰匙；同時我們更需要清晰健康界線_與父母［戒奶］, 尊重父母親的生命, 信任他們的能力, 不在背負他們的命運擔子；停止自大傲慢地強裝［拯救者］, 甚至因此而持續受苦、犧牲；珍惜生命並創造更佳版本的自己, 就是對父母最好的報答！！ 雅典娜 在本集會分享她的父、母同樣面對中國大饑荒時代悲慘經歷, 但是所受影響兩極迴異；而身為女兒, 也困在他們不同的基因動力中, 重複架構牽引而無法突破, 直到她勇敢地探索原生家庭, 尊重及看見父母、祖先的付出；柳暗花明看見出路！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-p...
EP28_關係篇🩷💚#02 讓孩子起飛🔥緣自母親無懼 特別嘉賓：Wanda Chan/母女緣 如果母親因為朋友的一句説話, 就安排十五歲的女兒, 由香港遠飛英國讀書, 你會覺得這樣的母親，是勇者無懼還是衝動無知哩？？ 本集嘉賓Wanda 就這樣踏上留學之旅, 同時亦因此鋪墊了日後不一樣的成長路；而天性無懼的母親, 近年更自行决定在中風后回國休養, 過著另一種生活方式, 一切經歷載然不同, 開啟生命其他的可能性！！ 繼上集分享了基因訊息系統的概念, Wanda 更將其對生命的深度理解, 應用在中風後母親的治療選擇上；除了信任及尊重母親的自由意志外, 更籍此契機與其他姊妹提升溝通, 進入更和諧互動的關係；母親在國內被照顧的五年間, 不但身體狀況衰退得以延緩；一家人亦更親密且不斷成長, 逆境感恩, 關係也越來越輕鬆, 實在值得大家細聽這娓娓道來的故事！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id...
EP27_關係篇🩷💚#01 新年新探索、深理解 由［基因解碼］開始 特別嘉賓：Wanda Chan 關係就是生命的互動, 當你的生命能與自己、他/她/它及場境真誠、和諧及一致地互動, 當下一刻就是生命力的流動, 非常珍貴、幸福！！同時很多人在關係中不斷碰壁, 無法溝通真實的自己, 而且不知為何衝突不斷, 甚至無意識地重覆加害、受害的模式,最後可能潛意識因為保護自己而逃避親密, 縱然有愛的意圖, 愛卻完全無法流動, 大家都痛苦,而且課題繼續重複！！ 大家有沒有想過原來這是［宇宙法則］的重演？？每個生命其實都深受［基因］的影響；包括祖先基因、家族基因、遺傳基因等等, 以無形的頻率時刻影響着所有生物的互動！！當時人也根本未必覺察自己的內在狀態,起心動念的磁力是如此強大, 只是無奈地活在重複的輪迴中,直到情緒身體都出現狀況或病變才如雷轟頂,可惜往往為時已晚；因生命是與時間競賽的遊戲, 身心必須健康才能體驗地球學校的多采多姿！！ 本集嘉賓Wanda , 因着本身傳奇的經歷, 30多年前已經開始投入身心靈工作, 尤其專注以能量治療身體症狀, 頗為前衛！！同時因緣和合認識了一所研發出基因...
![EP26自療篇💛#09 由 [生命樹上的果子] 領悟［健康解碼］](https://storage.buzzsprout.com/b0mcut3nc8jopyy1vpvvfb9xku8f?.jpg "EP26自療篇💛#09 由 [生命樹上的果子] 領悟［健康解碼］")
EP26自療篇💛#09 由 [生命樹上的果子] 領悟［健康解碼］ 特別嘉賓：April Chan 如果被診斷為末期［肝癌］, 幾個月之後醫生檢查又表示找不到［瘤腫］；你會因此而開心, 還是更加質疑, 甚至是否應該感恩之前沒有被［嚇死］??? 本集嘉賓註冊護士的April 就是憑著［死馬當活馬醫］的信念照顧被診斷為肝癌末期的母親, 她的關愛讓母親沒有活在絕症的威脅中, 生活如常作息；同時April 卻因此不斷尋找另類自然療法, 支援母親渡過逆境, 安渡晚年！！ 同時, 古語有云：天將降大任於斯人也, 必先苦其筋骨、勞其心志； 在母親安享晚年安詳離世後時隔一年;April的丈夫在退休前因巨大的工作壓力引致身心疲纍導致患上癌症, 而丈夫的心態及治療方向卻截然不同；最終在大半年後便去世, 令人惋惜！！April 哀痛之餘更加感受到上天召喚, 在自已與親人的健康及疾病中百思其解, 努力在過去傳統醫護的知識基礎上, 更深入鑽研如何配合身心不同的需要,回復每個人原廠設定的健康, 踏上［百病尋源, 健康解碼］之路！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時...
EP25自療篇💛#08 自我療癒 = 療癒世界 特別嘉賓：子淇 近年自然療法開始在香港普及, 有不少人可能也體驗過能有效地解決很多健康問題。本集嘉賓潘子淇是一位生命教練，Wellsky 的創辦人、資深整全健康顧問及培訓師。自信身、心健康的子淇, 今次真情剖白近期身體的一些徵狀及困擾, 而她堅持聆聽內在聲音, 信任另類療法, 並且最終因病而得福！！ 子淇以她在這20多年來所認識或應用過的不同類型自然療法，包括改變生活方式、飲食調整和促進整體健康的各種自然療法；幫助自己康復, 同時更因此領悟到如何保持良好身心狀態的竅門。 子淇更強調，［自我療癒］其實與［療癒世界］息息相關；一個人的信念系統在療癒旅程中起着至關重要的作用, 所以一念一世界！！ 研究亦表明，信念可以顯著影響健康結果；基於信念的療法可以增強身體自然癒合的能力，促進希望並減少壓力，這對於恢復至關重要。還有隱藏得益 ( Secondary Gain )，這可以是心理或情感上的，例如由於生病而獲得他人的關注或同情。雖然當事人可能在意識上渴望癒合，但這些潛意識中的隱藏利益可能會阻礙他們的進展。 能夠看到這個方向，無論對啟導者(...
EP24自療篇💛#07 Self Care🧘MBSR 特別嘉賓：Ellen 正念減壓（Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR）是一種透過正念練習提升覺察力來管理壓力的方法。這個課程由喬恩·卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn）在1979年創立，旨在幫助人們學會如何有效管理情緒、紓緩壓力、減輕身體不適、保持身心平衡、提升生命品質。 正念練習透過對當下非評價的覺察，從身體入手，動態、靜態的身體覺察，幫助我們能夠維持與身體友好且溫柔的連結；當身體覺察的能力培育起來後，接著會有想法、情緒的覺察練習，幫助我們增進對內在狀態的敏銳度。參與者能更好地專注於當下，增強自我覺察，改善身心健康。這些練習的特色就是「不受時間、空間、環境的限制」，幫助我們讓正念真正的落實於生活中。 本集嘉賓Ellen 是一位非常溫柔的正念減壓導師, 她除了有系統及靈活地教導［正念減壓］的內容外, 更將正念的心法和方法精髓, 活出在日常生活的每一步；真正貼地式照顧自己, 也直接用於與孩子的互動和溝通, 讓身心真正輕鬆自在, 親子關係更和諧；絕對值得我們參考！！ ...
EP23自療篇💛#06 ［香薰療法］遇上［貝曲花療］ 特別嘉賓： Henry Chung ［香薰治療］是一種利用植物精油和香氣來促進身心健康的自然療法。通過嗅覺感知皮膚吸收來調節情緒、減輕壓力、改善睡眠等。芳療常見應用於壓力緩解、改善睡眠、舒緩疼痛及提升注意力等！！ 本集嘉賓 Henry 是一位大自然的愛好者, 而且十多年來身體力行；致力於使用純粹有機的植物作精油, 並且堅持［初心］, 貴精不貴多；少量生產甚至自家種植, 往往歷時數年才能收成,足以蒸餾提煉；而且數十公斤的植物, 只能造成幾公升的花水；那份堅持就是最［真實］的夢想和熱情啊！！ 同時, 雅典娜也同樣鍾情大自然的療癒力,近20年來堅持以［貝曲花療］, 這種純粹頻率, 非物質性的療劑作為抒緩壓力及情緒的基本步！！ 貝曲花藥療法是在1930年由英國貝曲醫生( Dr Edward Bach ) ，受宇宙大受感召而研發所得。原理是<同頻共振>，透過大自然植物的能量，提升我們的內在的頻率，連繫生命原本的美善；讓生命重新進入祥和自在的本我狀態。 Henry Facebook:Be:Leaves 🌷🌷🌷🌷...
EP22_靜心篇 💝 #02 自療之源🌟慈心為本 雅典娜生日願心 🙏🪷🙏 願你/我平安、健康、智慧、快樂🪷 願你/我生活週遭充滿愛與關懷🪷 願你/我領受生活中的關懷與祝福🪷 願你/我遠離敵意、遠離危險、遠離身心苦痛🪷 願你/我平安、喜悅、自在🌟🌟🌟 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB 🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvHD8f69ReoAo4?si=zNyaswYOSDqbNvQ3mkog1A 🟢Youtube: https://youtube.com/@soultruetolove?si=CrrbeVGUKdWEUo3m FB Page: https://www.facebook.com/share/jHGuLW2cEiFsxjyh/?mibextid=LQQJ4d IG: ht...
EP21自療篇💛#05 堅持［健康信念］ 讓夕陽［金光璀璨］ 特別嘉賓：Simon Ho 就算你天生體弱, 兒時多病, 同時只要你選擇 相信自己有能力恢復健康, 相信自己值得享受健康生活, 相信唯有自己身心健康,才可以令侶伴、家人也身心健康 堅持真正愛惜身體, 主動與［身體團隊］溝通及鼓勵, 而不是壓抑及停止求助的訊息, 你自然活得［老而彌堅］！！ 本集嘉賓Simon, 剛剛踏入70高齡, 雖然外表並不吸晴；同時他沒有三高, 沒有慢性病, 沒有抑鬱... 並且堅信對健康的心念, 可以為他創造未來更自在、開心的健康生活, 在平淡平凡的餘生繼續精彩, 實在值得我們了解一下他的健康之道！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB 🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvH...
EP20 自療篇💛#04 ［百病原始點］在哪裏嗎？！ 如果你相信［病從口入］ U are what U eat !!! 請你深入了解本集的內容, 並開始覺察你生活中的每個飲食細節；飲食不僅關乎生理需求，還涉及心理和情緒、社會消費意識等層面。因此正確的飲食知識及習慣對於整全身心健康的基石。 Athena 會在本集講解身體真正需要的食物種類, 及如何聰明地吃得［先後有序］, 讓身體［收支平衡］, 避開［糖衣陷阱］！！ 鼓勵大家由［食］開始, 重新為你的生命負責任, 作出不同的選擇, 配合你身體的真正需要作出調整, 重新修葺你的宮殿, 創造越來越健康的自已！！ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB 🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvHD8f69ReoAo4?si=zNyasw...
EP19 自療篇💛#03 ［健康加油站］你、我都值得擁有 特別嘉賓：潘子淇 本集嘉賓子淇繼續與大家分享如何將身心靈健康文化推廣至企業領域，並講述如何透過協助企業設計身心靈健康加油站 ( Wellness Corner )，提升員工對整全健康的了解和認識，增添正能量。 身處當下的香港，作為身心靈健康工作者，我們該如何平衡自己的狀態，如何穩中求勝，善用機遇與挑戰，持續實踐目標，打造最優秀的自己。 本集讓你了解甚麼是整全健康加油站 (Wellness Corner ) ? 如何在工作間展現剛柔並濟的力量，發揮更強的協作力；怎樣在企業推廣健康飲食文化及建立正能量空間, 利用香薰、音樂、綠化辦公室等等 特別嘉賓：潘子淇https://data.hkeid.com/member/cynthia-poon-tsz-ki-be46e 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en...
EP18 自療篇💛#02 心念與信念對［自療］有幾重要 ? 特別嘉賓：潘子淇 如何從［自療自癒］到［整全健康Wellness］, 又如何由個人發展到社區？？本集嘉賓潘子淇是一位生命教練，她憶述20多年前為何放下穩定的政府翻譯員工作，獨自用了接近18個月的時間，跑到英美澳加各地遊學尋道。 子淇更分享20多年來如何學以致用，在逆境時繼續實踐身心靈健康理念，推己及人，一步一步延續自己的理想。如果你想理解： -身心靈工作者的苦與樂 ? -如何在困難中堅持自己的理想 ? -何謂整全健康及如何加強這方面的覺知 -If not now, when ? If not me , who ? 萬勿錯過本集精彩內容！！ 特別嘉賓：潘子淇https://data.hkeid.com/member/cynthia-poon-tsz-ki-be46e 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到： 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l...
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