EP21自療篇💛#05

堅持［健康信念］
讓夕陽［金光璀璨］
特別嘉賓：Simon Ho

就算你天生體弱, 兒時多病, 同時只要你選擇
相信自己有能力恢復健康, 
相信自己值得享受健康生活, 
相信唯有自己身心健康,才可以令侶伴、家人也身心健康

堅持真正愛惜身體, 主動與［身體團隊］溝通及鼓勵, 而不是壓抑及停止求助的訊息, 你自然活得［老而彌堅］！！

本集嘉賓Simon, 剛剛踏入70高齡, 雖然外表並不吸晴；同時他沒有三高, 沒有慢性病, 沒有抑鬱...
並且堅信對健康的心念, 可以為他創造未來更自在、開心的健康生活, 在平淡平凡的餘生繼續精彩, 實在值得我們了解一下他的健康之道！！

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