EP25自療篇💛#08
自我療癒 = 療癒世界
特別嘉賓：子淇

近年自然療法開始在香港普及, 有不少人可能也體驗過能有效地解決很多健康問題。本集嘉賓潘子淇是一位生命教練，Wellsky 的創辦人、資深整全健康顧問及培訓師。自信身、心健康的子淇, 今次真情剖白近期身體的一些徵狀及困擾, 而她堅持聆聽內在聲音, 信任另類療法, 並且最終因病而得福！！
子淇以她在這20多年來所認識或應用過的不同類型自然療法，包括改變生活方式、飲食調整和促進整體健康的各種自然療法；幫助自己康復, 同時更因此領悟到如何保持良好身心狀態的竅門。

子淇更強調，［自我療癒］其實與［療癒世界］息息相關；一個人的信念系統在療癒旅程中起着至關重要的作用, 所以一念一世界！！
研究亦表明，信念可以顯著影響健康結果；基於信念的療法可以增強身體自然癒合的能力，促進希望並減少壓力，這對於恢復至關重要。還有隱藏得益 ( Secondary Gain )，這可以是心理或情感上的，例如由於生病而獲得他人的關注或同情。雖然當事人可能在意識上渴望癒合，但這些潛意識中的隱藏利益可能會阻礙他們的進展。
能夠看到這個方向，無論對啟導者( Coach )或受啟導者( Coachee ) 而言，在個人成長及生命轉化過程，都有莫大的幫助。

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