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überlaufen Podcast

Author: Raphael Pallitsch und Tobias Rattinger

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Description

Im überlaufen-Podcast sprechen der Mediziner, 3000m-Hindernisläufer, Staatsmeister und EM-Teilnehmer Tobias Rattinger und der 1500m-Rekordler, Olympiateilnehmer, Sportwissenschaftler und Theologe Raphael Pallitsch über Themen des Laufsports.
Sie geben Einblicke ins Training, Facetten der Erholung und Ernährung im Profisport, witzeln über ihre Gewohnheiten und besprechen Wettkämpfe und die Welt des Laufsports im Allgemeinen.

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@raphael_pallitsch
@tobi.rattinger

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66 Episodes
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Im zweiten Teil der Miniserie beschreibt Raphi, wie es ist, bei enormer Luftfeuchtigkeit zu trainieren und zu welchem Lapsus die Dehydrierung geführt hat. So viel sei verraten: Er hat versehentlich vorgefeiert.Gekonnt kommentiert Tobi von zuhause aus die Tonaufnahmen und erzählt Geschichten aus dem Nähkästchen. Zudem unterfüttert er Raphis Beobachtungen mit spannendem Hintergrundwissen.Der japanische Überläufer berichtet außerdem von fancy Klos und einer interessanten Beobachtung: Es gibt kaum Mistkübel.Einer kleinen Abordnung des ÖLV stellt Raphi spontan eine Schätzfrage: Wie viele Weltrekorde wird es heuer bei der Leichtathletik-WM geben? Gebt gerne euren Tipp in den Kommentaren ab!
Überlaufen kehrt zurück in gewohnte Taktung und Struktur. Im Rückblick gibt es einiges zu besprechen: Urlaub, Hochzeit, Reflexionsgedanken und die ersten vorsichtigen Blicke in die Zukunft. In den altbekannten A-oder-Bs dreht sich diesmal alles um Laktatwerte und die Ultimate Championships – Erfahrungen und Meinungen inklusive! Verschiedenste bestehende Leichtathletik-Weltrekorde und deren Halbwertszeit sind Thema des Tages.
065 Alles Birmingham

065 Alles Birmingham

2026-09-1501:23:54

Diese Episode ist wenige Tage nach den Ereignissen in Birmingham aufgenommen worden und hat auf ihre Veröffentlichung gewartet. Sie bildet damit den Startschuss in die Herbstsaison des überlaufen-Podcasts.Tobi und Raphi besprechen bei einem ausführlichen Tratsch alles rund um das Event, die Organisation, die Wettkämpfe inkl. Taktik und Tagesform. Raphi erzählt zudem ein bisschen von seinem anschließenden "Rosamunde Pilcher"-Urlaub und Tobi von seinem Radprojekt.Viele Details, viele Meinungen... viel Vergnügen!
Das Team Überlaufen ist wieder einmal vereint. Vor der Pressekonferenz gehts ins Training und danach zum gemeinsamen Mittagessen ins Café: Viele Details und spannende Exkurse zur Vorbereitung auf Birmingham warten auf euch.Hier die PK: https://on.orf.at/video/14334361/pressekonferenz-leichtathletik-zur-em-2026-in-birmingham
063 Was ist die Schwelle?

063 Was ist die Schwelle?

2026-07-3101:03:45

Zu Beginn der Episode rekapitulieren Tobi und Raphi, was vor und während der Staatsmeisterschaften – im Speziellen über die 1500 Meter – passiert ist. Raphi kämpft den ganzen Tag mit Durchfall und steht deshalb vor der Entscheidung, überhaupt an den Start zu gehen. Tobi hadert mit dem plötzlich aufgekommenen Wind, der seine taktischen Überlegungen zunichtemacht. Am Ende treffen sich die beiden zunächst am Start und schließlich mit Platz 1 und 3 erneut im Ziel.Die A-oder-B-Fragen greifen einerseits noch einmal die Staatsmeisterschaften und mögliche Entwicklungspotenziale auf, andererseits geht es für Raphi auf eine nostalgische Rückschau: Was war das größte Sportgroßereignis seiner Karriere?Im Thema des Tages rollt Tobi alle (?) noch offenen Fragen des Podcasts auf. Eine davon lautet: Was ist die Schwelle?Viel Spaß beim Zuhören!
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