TE CUENTO

3 cosas que pierdes sin darte cuenta (silenciosamente) y que puedes evitar.

Tu autoestima no mejora cuando tu cuerpo mejora.

Estás tirando el dinero en suplementos que no te ayudan.

Elimina tu mayor limitación.

La frase prohibida.

El propósito que se repite todos los años y nunca se cumple.

Evita perderlo todo en Diciembre.

Los adornos de navidad, sobran.

Haces mucho, pero avanzas muy poco.

No empieces a entrenar el 1 de enero.

Empieza la menopausia. Empieza todo.

Deja de postponerlo.

De prohibirle correr a hacer maratones. La historia de Jose

Estás donde tienes que estar.

Te impulsa o te frena. Una de dos.

Entrenamiento 0.

El deporte no te llena. Solución

Si quieres ganar, antes tienes que perder.

La vocecita que te anima o te hunde (depende cómo la enfoques).

Depender de la motivación, te hace débil.