Claim OwnershipVívelo con sentido
Subscribed: 0Played: 1
Subscribe
© 2025 Vivelo con sentido
Description
Un espacio dedicado a contribuir a la humanidad para que las personas vayan construyendo su camino a ser felices y siendo parte de una comunidad en la que hagamos un sentido de vivir interesante y diferente.
97 Episodes
Reverse
¿Te dejó de llamar sin ninguna explicación? Muchas veces en las relaciones existe esta práctica de desaparecer. En este episodio vamos a hablar de lo que es el Ghosting, cómo se provoca y qué daños emocionales puede causarte.
@marisatron
@nadia.sahu
@viveloconsentido
La amistad es una de las partes de la vida más lindas. En el camino se presenta en miles de formas y vas descubriendo cada una de ellas. En este episodio queremos compartirte algunos tipos de amigos y queremos saber con cuál te identificas.
@viveloconsentido
@marisatron
@nadia.sahu
¿Han oído de las formas para elevar la conciencia? En este episodio queremos mostrarte las cosas que nos han funcionado a nosotras para que desde nuestra experiencia aprendamos juntos a vibrar muy alto de diferentes formas y elevar la conciencia. Seamos libres y felices desde el amor y no desde el miedo.
@marisatron
@nadia.sahui
@viveloconsentido
Bienvenidos a la tercera temporada, estamos felices de iniciarla con este episodio en el que hablamos del desapego, de lo importante que es desprenderte de lo que ya no te hace bien en tu vida incluyendo cosas, personas y situaciones. Te dejamos las posibilidades que existen para que lo logres.
MARISOL
IG: @marisatron
NADIA
IG: nadia.sahu
¿Tu “yo” digital refleja realmente quién eres? En este episodio hablamos sobre la diferencia entre la vida que mostramos en redes y la vida que vivimos en realidad, y cómo encontrar un equilibrio más auténtico y saludable.
No todas las relaciones incómodas son tóxicas. En este episodio reflexionamos sobre cómo aprender de esos vínculos que nos retan, y cómo transformarlos en oportunidades de crecimiento y autoconocimiento.
En este episodio de Vívelo con Sentido exploramos la importancia de regalarnos tiempo de calidad a solas. Tener citas con uno mismo no es un lujo, es una necesidad para reconectar con lo que somos, escuchar nuestras emociones y recargar energía. Descubrirás cómo estas pausas conscientes pueden ayudarte a fortalecer tu autoestima, a clarificar tus metas y a cultivar una relación más amorosa contigo.
Acompañanos en esta conversación íntima que te invita a darle un lugar especial a la persona más importante de tu vida: tú mismo.
Muchas veces caemos en la trampa de esperar: esperamos a que las personas cambien, a que la sociedad mejore, a que las circunstancias sean más favorables. Pero mientras tanto, la vida sigue pasando, y con ella nuestras oportunidades de crecer, avanzar y reinventarnos.
En este episodio de Vívelo con Sentido, titulado “Lo que sí depende de ti: dejar de esperar a que el mundo cambie primero”, reflexionamos sobre la importancia de asumir nuestra propia responsabilidad en la transformación personal.
Hablaremos de cómo enfocar nuestra energía en lo que realmente está bajo nuestro control: nuestras acciones, pensamientos, emociones y decisiones. Porque cuando dejamos de esperar y empezamos a actuar, se abren puertas a nuevas posibilidades y también se enciende una chispa que puede inspirar a otros.
💫 Este episodio es una invitación a mirar hacia dentro, a soltar las excusas y a tomar el poder de construir la vida que quieres, sin depender de factores externos.
Soltar no siempre es fácil. A veces implica dejar ir personas que amamos, proyectos en los que pusimos el alma o etapas que marcaron nuestra historia. Sin embargo, aferrarnos a lo que ya no nos nutre puede alejarnos de nuestra verdadera esencia.
En este episodio de Vívelo con Sentido, te invito a explorar el arte de soltar sin perderte a ti misma: cómo reconocer que ha llegado el momento de dejar ir, qué emociones suelen aparecer en ese proceso y, sobre todo, cómo transitarlo desde la paz y el amor propio, sin quedarte vacía ni desconectada de quién eres.
Reflexionaremos juntas sobre las creencias que nos atan, el miedo a perder y las oportunidades que surgen cuando abrimos espacio para lo nuevo. Aprenderás que soltar no es sinónimo de renunciar a ti, sino de elegirte y priorizar tu bienestar.
Prepárate para un episodio lleno de claridad, autoconciencia y herramientas prácticas que te ayudarán a dar ese paso que tu corazón necesita, confiando en que lo que viene también puede ser hermoso.
Episodio 12 | Gente que lastima: La herida que deja el desprecio y la humillación
Hay palabras, gestos y silencios que duelen más que un golpe. En este episodio hablamos de esas heridas profundas que deja el desprecio, la burla o la humillación, muchas veces ejercidas por personas cercanas. ¿Cómo se forman estas heridas? ¿Por qué impactan tanto en nuestra autoestima? Y, lo más importante, ¿cómo comenzar a sanarlas?
Reflexionamos sobre el poder que tienen las relaciones para construirnos o destruirnos, y te comparto herramientas para reconocer, poner límites y recuperar tu valor personal.
Este episodio es un espacio para entender, liberar y comenzar a sanar.
💭 Episodio 11 | Cómo gestionar la culpa sin dejar que te controle
¿Alguna vez te has sentido atrapada/o por la culpa, como si llevaras un peso invisible en el alma? En este episodio te invito a reflexionar sobre ese sentimiento que tantas veces nos paraliza, nos aleja de la paz y nos impide avanzar.
⚖️ Hablamos de cómo reconocer la culpa saludable, cómo diferenciarla de la culpa que desgasta, y sobre todo, cómo liberarte del juicio constante sin evadir tu responsabilidad.
🎧 En este episodio descubrirás:
Por qué sentimos culpa y de dónde surge.
Estrategias para gestionarla de forma consciente y compasiva.
Cómo transformar la culpa en aprendizaje y crecimiento.
Mantras y reflexiones para aligerar el corazón.
🌸 No estás sola, no estás solo. Todos hemos sentido culpa, pero no tienes que vivir atada/o a ella.
✨ Suscríbete para seguir construyendo una vida con más conciencia, amor propio y sentido.
📤 Comparte este episodio con alguien que necesite perdonarse, soltar culpas del pasado y volver a empezar.
🌿 EPISODIO 10 | Cómo sanar desde dentro: el poder de la introspección 🌿
En este episodio, te invito a hacer una pausa profunda y mirar hacia adentro. La introspección es una herramienta poderosa que nos permite identificar heridas, creencias y patrones que muchas veces nos sabotean desde el silencio.
Sanar no siempre significa hacer, sino atrevernos a sentir, observar y comprender lo que ocurre en nuestro mundo interior. A través de reflexiones, preguntas guía y experiencias personales, exploraremos cómo iniciar ese viaje de autoconocimiento que transforma, libera y da sentido a nuestra vida.
✨ Si estás lista(o) para reconectar contigo y abrir un nuevo capítulo desde la autenticidad, este episodio es para ti.
🔸 Escúchalo completo y compártelo con quien lo necesite.
🔸 Suscríbete para no perderte los siguientes temas.
💬 ¿Qué descubriste al mirar hacia dentro? Te leo en los comentarios.
#SanarDesdeDentro #Introspección #ViveloConSentido #Autoconocimiento #PodcastReflexivo
🎧 EPISODIO 9: Cómo crear hábitos con sentido y no por obligación
¿Estás cansado de intentar formar hábitos que no se sostienen en el tiempo? En este episodio de Vívelo con Sentido exploramos cómo construir hábitos que realmente conecten con tu propósito de vida, y no solo con la presión externa o el "deber ser".
💡 Descubrirás:
Por qué los hábitos impuestos suelen fallar
Cómo identificar qué prácticas tienen verdadero sentido para ti
Claves para crear una rutina que nutra tu bienestar emocional y mental
La importancia de la intención detrás de cada acción
Aquí no se trata de tener más disciplina, sino de tener más claridad y conexión interna. Este episodio es una invitación a diseñar tu vida desde el amor propio y no desde la autoexigencia.
🎙️ Escúchalo y compártelo con alguien que necesite reconectar con sus motivaciones reales.
📍Encuentra más episodios en Spotify: Vívelo con Sentido
📩 Escríbeme tus comentarios o reflexiones, ¡me encantará leerte!
Renacer no siempre implica un cambio radical. A veces basta con elegir distinto hoy. En este episodio hablamos de cómo las pequeñas acciones diarias pueden transformar tu historia y devolverte al centro. 💫🌿
🔔 Episodio 7 – Vívelo con Sentido
🎙️ Construir el legado personal: ¿Qué quiero dejar en los demás?
¿Cuál es la huella que estás dejando en quienes te rodean?
Este episodio es una invitación profunda a mirar más allá de lo material y preguntarte:
¿Qué valores, enseñanzas, memorias y emociones estás sembrando en los demás?
Hablamos de cómo nuestras palabras, actos cotidianos y decisiones reflejan el legado que vamos construyendo, aún sin darnos cuenta. No se trata de fama ni de grandes logros… sino de vivir con intención.
💛 Porque tu historia importa. Tu voz tiene eco. Y lo que dejas en los demás puede trascender más de lo que imaginas.
📌 Suscríbete y comparte este episodio con alguien que también esté buscando vivir con propósito.
Déjanos en los comentarios: ¿Cuál es el legado que quieres construir tú?
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿O que tu imagen refleja una etapa que aún no aceptas del todo? En este episodio íntimo y necesario, reflexionamos sobre los retos de envejecer en una sociedad que idealiza la juventud, y te comparto claves para reconciliarte con tu cuerpo en cada etapa de la vida.
💬 Hablamos de:
Las creencias que arrastramos sobre el cuerpo perfecto
Cómo cambia nuestra autoimagen con los años
La importancia de la compasión corporal
Qué significa habitar un cuerpo en paz y sin culpa
Herramientas para honrar nuestra edad y dejar de pelear con el espejo
🎙️ Este episodio está pensado para ti, que estás lista para vivir con autenticidad, sin filtros ni exigencias ajenas. Porque tu cuerpo no es tu enemigo, es tu hogar. 💛
🔔 Suscríbete, comparte y únete a esta conversación poderosa.
#ViveloConSentido
En un mundo que nos empuja a ir siempre rápido, detenernos puede parecer una pérdida de tiempo… pero ¿y si fuera justo lo contrario?
En este episodio de Vívelo con Sentido, te invitamos a explorar el poder transformador de la pausa. Hablamos de cómo detenernos no es rendirse, sino una forma valiente de reconectar con lo esencial, reevaluar el rumbo y recobrar fuerza para avanzar con más claridad y propósito.
✨ Reflexionamos sobre:
La diferencia entre pausa y estancamiento
Por qué parar también es avanzar
Cómo detectar cuándo el cuerpo, la mente o el alma piden un alto
Estrategias sencillas para incorporar pausas conscientes en la vida diaria
🍃 Si sientes que estás en piloto automático, este episodio es para ti. Regálate este momento de pausa y dale un nuevo sentido a tu camino.
Cuéntanos en los comentarios: ¿cuándo fue la última vez que hiciste una pausa significativa en tu vida?
En este episodio de Vívelo con Sentido hablamos de un tema profundo y transformador: las amistades que nutren el alma.
¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas te elevan y otras te desgastan?
Hoy reflexionamos sobre la importancia de elegir con conciencia a tu tribu: esas personas que te inspiran, te sostienen y caminan contigo en sintonía.
Compartimos ideas, experiencias y señales para reconocer quiénes te suman en esta etapa de la vida, cómo soltar relaciones que ya no vibran contigo y cómo abrir espacio para conexiones auténticas y significativas.
💫 Porque rodearte de gente que te nutre es un acto de amor propio.
✅ Escucha este episodio si quieres:
Identificar amistades que realmente te aportan.
Aprender a poner límites con quienes te drenan.
Elegir tu tribu desde la conciencia y el corazón.
Fortalecer vínculos que te impulsan a crecer.
✨ Gracias por escucharnos en este camino de vivir con sentido.
Si este episodio resonó contigo, compártelo, comenta y suscríbete para seguir explorando temas que transforman.
🎙️ Episodio 3: Tu propósito de vida no se jubila
En este episodio, exploramos una verdad poderosa: el propósito no tiene fecha de caducidad. Aunque cambien las rutinas, los roles o las responsabilidades, aquello que da sentido a tu vida sigue vivo y evolucionando contigo.
Reflexionamos sobre cómo reconectar con tu esencia después de los 50, reinventarte desde lo que amas y abrir espacio a nuevos proyectos con alma. Porque cuando vives con propósito, cada etapa se vuelve una oportunidad para florecer.
✨ ¿Y tú? Ya te preguntaste qué te mueve hoy... no lo que eras, sino lo que eres ahora.
🔔 Suscríbete, comparte y acompáñanos en este camino de reconexión interior.
🎙️ Episodio 2: Falsa espiritualidad – Cuando el ego se disfraza de luz
En este episodio abrimos un espacio honesto y necesario para hablar de la falsa espiritualidad, ese momento en el que usamos frases bonitas, rituales o conceptos espirituales no para sanar, sino para evitar vernos con verdad.
Desde nuestras vivencias personales, reflexionamos sobre cómo, en nombre del "amor y luz", a veces invalidamos el dolor propio y ajeno, disfrazando el ego de conciencia. Compartimos errores, aprendizajes y claves para distinguir una espiritualidad auténtica de una que solo se ve bien por fuera.
💬 ¿Te has sorprendido usando frases como “todo pasa por algo” sin realmente sentirlas? ¿Te has refugiado en lo espiritual para evitar el dolor?
Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a reconocer sin juicio y a vivir una espiritualidad más humana, más real.
🎧 Escúchalo, reflexiona… y vívelo con sentido.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States