BLIZKO.
Subscribed: 7Played: 85
Subscribe
2024 © Аня Вис @annievis. Все права защищены.
Description
О человеческой близости во всех ее проявлениях: в дружбе, в работе, в любви и по отношению к самому себе
Автор подкаста — Аня Вис @annievis_, блогер, контент-креатор, предприниматель и основатель проекта о человеческой близости @blizkocards
Рассказываю невыдуманные истории о построении человеческих отношений — иногда одна, а иногда вместе с друзьями, близкими, коллегами и клиентами, с которыми эти истории и проживала. Будем сближаться :)
Подписывайся на каналы:
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg
29 Episodes
Reverse
Танцы в трусах на камеру, фото в купальнике, эксперименты в сексе и признания в чувствах — что может быть общего между этим?Нам буквально навязывают состояние зажатости, закрытости и «правильного» поведения, которое на самом-то деле ничего общего со счастливой жизнью не имеет. В новом выпуске подкаста вместе с моей гостьей — хореографом, телесным терапевтом и блогером, Анастасией Сабуровой, — обсуждаем раскрепощенность, сексуальность и открытость в своих собственных проявлениях.О чем говорим?— что такое раскрепощение и есть ли связь с сексуальностью?— как влияет раскрепощенность на разные сферы жизни?— пошлость vs раскрепощенность — где грань и какая связь?— фейковая уверенность в себе и придуманные образыПриятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Настей:— запрещенка Насти: https://www.instagram.com/saburova_nastya— телеграм-канал Насти: https://t.me/life_elifian— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— тг-канал BLIZKO: https://t.me/blizko_cards— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
В новом выпуске обсудили 5 неочевидных вещей о расставании, которые следует осознать и принять как факты и которые могут помочь и поддержать в процессе разрываРасставание — это весьма неприятный процесс для обоих сторон, но это часть нашей жизни и отношений: мы постоянно будем сталкиваться с ним в контексте дружбы, работы или же любвиПроживать его больно, но раз уж столкнулись с чем-то подобным, то следует вынести из этого процесса максимум того, что вы можете забрать с собой как часть опыта для дальнейшей жизни Приятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги:— тг-канал проекта: https://t.me/blizko_cards— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Описания нет — мы расстались. Что происходит внутри в этот период, рассказала в этом эпизоде подкастаПоддержать:— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— тг-канал проекта: https://t.me/blizko_cards
В новом выпуске подкаста — 5 вопросов, которые обязательно соит обсудить со своим любимым человеком. Среди них есть и те, которые мы не привыкли задавать из-за каких-то табу и стереотипов, но именно эти вопросы способствуют усилению доверия в паре и формированию эмоциональной отзывчивости друг к другу Разобрала не только сами вопросы, но и то, как следует их задавать и как отвечать, а еще — с чем можно столкнуться при их обсужденииА если хотите получить тот самый файлик с 10 вопросами о сексе и сексуальности, то приглашаю в тг-канал проекта BLIZKO:— https://t.me/+jS13Nqfk9Gw2YTUyПриятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги:— YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis— личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg
Сколько раз в жизни вы пробовали начать бегать по утрам, вставать в 06:00, принимать холодный душ и делать 1000 и 1 дело прямо с утра? А сколько раз реально получилось это сделать?Короткие ролики своей эстетичной картинкой буквально навязывают нам токсичную утреннюю рутину — подъем в 6 утра, полезный завтрак, тренировки на 1,5 часа и холодный душ. Только вот проблема в том, что мы ко всей этой истории оказываемся не готовы и, попробовав это один раз, клянемся больше никогда в жизни к этому не возвращаться.В том выпуске мы с Лерой Клевенской обсуждаем утреннюю рутину, которая реально может помочь улучшить ментальное состояние, выйти из апатии и стать более эффективными в своей работе — без бешеных челленджей и на*илия над собой. Все максимально бережно и адекватно.О чем в выпуске?— наш опыт попадания в яму апатии: симптомы и признаки — чувство вины за невозможность адекватно работать и зарабатывать в таком состоянии— план по выходу из апатии — рекомендации для всех, кто хочет внедрить в свою жизнь полезные привычки Приятного прослушивания!Подписывайтесь на наши блоги с Лерой:— запрещенка Леры: https://www.instagram.com/klewenskaya— YouTube-канал Леры: https://youtube.com/@klewenskaya— мой личный тг-канал: https://t.me/+SfjvTblw5D5mZGZi— тг-канал BLIZKO: https://t.me/+KQTB7yAq-8g0OGJi— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
В новом соло-выпуске делюсь восемью осознаниями в теме отношений и секса! Многие из них случились благодаря моим потрясающим гостям, которые являются профессионалами в сфере психологии и моими близкими людьмиВсе упомянутые выпуски доступны на аудиоплощадках, и некоторые из них — на YouTube-канале:— подписывайтесь: https://youtube.com/@annievisО чем в выпуске?— почему оргазм — не сама цель, а приятный бонус— изменщики — абсолютные уроды или тоже люди?— формула удовольствия: как наполнить жизнь тем, что нравится— говорят ли о нас что-то наши фантазии?Приятного прослушивания!Подписывайтесь на мои блоги:— личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg— тг-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
В новом выпуске подкаста обсуждаем самое интимное, уязвимое и чувственное — секс и сексуальность! В гостя у меня потрясающая Саша Корица — специалист по психологическому консультированию в сексологии, или попросту — секс-коуч, автор книги «Уютный секс» и автор самого комфортного блога про секс и сексуальность!С Сашей обсудили фундаментальные вопросы в теме секса, а в конце я спросила то, что витает в головах всех, кто хотя бы раз проявлял интерес к этой сфере жизниО чем в выпуске?— что влияет на возникновение сексуального желания?— либидо: как мы сами его уничтожаем и какие факторы на него влияют?— в чем разница между мужчинами и женщинами в плане возбуждения?— зачем на самом деле некоторые мужчины отправляют дикпики?— в чем польза мастурбации и когда она начинает вредить?— как сказать партнеру, что тебе что-то не нравится в вашем сексе?— должна ли женщина каждый раз при проникающем сексе испытывать оргазм?Все эти вопросы и не только обсудили в новом выпуске с Сашей! Приятного прослушивания!Подписывайтесь на наши блоги:— блог Саши в запрещенной соцсети: @sashakoritsa— мой канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Действительно ли тело помнит всё и его невозможно обмануть? Что означают бабочки в животе? Как тело сигнализирует нам о том, что что-то идет не так? В новом выпуске разбираемся в вопросах телесной чувствительности и телесной проявленности вместе с практикующим психологом Сашей Рожавской! О чем говорим?— тело помнит всё — хайповая фраза или реальность?— как мы обманываем своё тело?— должно ли тело быть всегда расслабленным?— как на самом деле заботиться о своём теле?Приятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Сашей:— канал Саши и её молодого человека «с вас 5 тыщ»: https://t.me/psy5grand— канал подкаста Саши «Я у себя»: https://t.me/meinmyownbody— мой канал: https://t.me/inside_annievis— канал проекта: https://t.me/blizko_cards— сайт с карточками для себя, пар и друзей: https://www.annievis.ru/blizkocards*в выпуске упоминается соцсеть instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая запрещена и признана экстремистской организацией на территории РФ
6 июля — мне 25! И в честь своего праздника записала для вас выпуск с двенадцатью выводами, которые поняла к своему возрасту:— о чем на самом деле говорят бабочки в животе и почему это нихрена не влюбленность — почему на самом деле нам могут запрещать надевать определенные платья или общаться с друзьями— как мы сами не даем себе развиваться — почему человек не может быть ред-флегомИ рада вам сообщить, что с 6 по 16 июля включительно проходит распродажа моих авторских колод карт с вопросами для пар, друзей и саморефлексии! Все подробности — на сайте:https://www.annievis.ru/blizkocardsПодписывайтесь на меня и канал проекта:— мой канал: https://t.me/inside_annievis— канал проекта: https://t.me/blizko_cardsПриятного прослушивания!
Не знаю, как у вас, но у меня точно было такое, когда мне было лень отправить ссылку на оплату услуги клиенту, который уже готов со мной работать, а порой я сама своими действиями делаю все возможное, чтобы сотрудничество не состоялось.Есть ли в этом собственная безалаберность, необязательность и халатность? или дело в том, что я устала? разбираемся с коучем ICF Маргаритой Шинкаревой! О чем в выпуске? — как понять: ты халатно относишься к работе или устал? — ныть будешь дома: насколько реально оставить все эмоции дома, а на работе только работать? — зумеры и миллениалы: в чем проблема? — почему у выгоревшего руководителя обязательно будет выгоревшая команда? — рыба гниет с головы? Приятного прослушивания! Подписывайтесь на каналы проекта: — мой канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cards— YouTube-канал: https://youtube.com/@annievisМаргариту в других соцсетях можно найти по нику @margarita_shinkareva*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая запрещена и признана экстремистской организацией на территории РФ
Сладкие грёзы, воспоминания о прошлом и обесценивание настоящего — зачем мы на самом деле ностальгируем?Пригласила психолога и автора психотерапевтических проектов Анастасию Кулькову разобраться в теме ностальгии, чтобы понять, почему мы так сильно любим повспоминать прошлое. Ностальгия и правда может давать положительный эффект и поднимать в нас тёплые чувства, но так ли это безопасно на самом деле?О чём в выпуске?— в чём прикол ностальгии — почему она так нам нравится?— как наша память искажает воспоминания?— почему одни события могут вызывать ностальгию, а другие нет?— феномен всеобщей ностальгии — раньше было лучше?— в чём опасность этого явления? Приятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Настей:— канал Насти: https://t.me/kulkovapsy— YouTube-канал Насти: https://youtube.com/@kulkovapsy?si=5RI4DJeuVH_FXPop— мой канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cards— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkupВ других соцсетях Настю можно найти по нику @anastasya.kulkova*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ**в выпуске упоминается певица Лиза Монеточка (настоящее имя — Елизавета Гырдымова), которая выполняет функции иноагента
Восемнадцатый выпуск подкаста посвящён реализации, созданию своего дела и работе в команде! В гостях у меня потрясающая Анна Флойд — лайфтсайл блогер, автор писем, предприниматель и основательница кофеен Doris Local и Doris Fragments в Петербурге, студии подкастов JackJack и магазина HierofantsУ Ани абсолютно невероятная история становления как предпринимателя и развития её бизнесов — от открытия кофейни со стартовым капиталом в 50 тысяч рублей до токсичных инвесторов и реальных запугиваний. Выпуск для всех, кто мечтает или когда-либо мечтал о своём деле!О чём поговорили?— как наши травмы влияют на то, что мы создаём вокруг себя— каково быть владельцем четырёх бизнесов с разными направлениями— почему «открыть кофейню» ≠ заниматься только ей — в чём отличие зумеров и миллениалов в работе — сложность делегирования — почему мы не доверяем другим людям Приятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Аней:— канал Ани: https://t.me/floydanna— мой канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cardsВ других соцсетях блог Ани можно найти по нику @floydanna*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Пригласила своего парня записать совместный выпуск, чтобы обсудить тонкости отношений и узнать наши мнения относительно вопросов:— есть ли дружба между мужчиной и женщиной?— всегда ли френдзона — это реально френдзона?— что нас бесит друг в друге и других людях?— как мы относимся к двойным свиданиям?— кринж-свидания в нашей жизниПервый выпуск без плана и подготовки, потому что для опоры пользовались вопросами из карточных колод для пар и для друзей: https://www.annievis.ru/blizkocardsПриятного прослушивания!Подписывайтесь на меня и блог проекта:— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cards*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Metа, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
В ноябре 2023 года я выпустила тизер своего подкаста на всех аудиоплощадках, а сейчас, спустя 4 месяца, наблюдаю, как выпуски залетают в подборки на Яндекс Музыке, попадают в топ-5 на Apple Podcasts и на первые места в VK Music в категории «Выбор редакции». Запускала я его действительно с нуля — тогда у меня было примерно понимание общей темы, обложка и меньше 1000 подписчиков в сумме на всех площадках. и что из этого вышло — рассказала в новом выпуске, который теперь доступен и в видеоформате!В выпуске делюсь 14 выводами, которые я вынесла для себя спустя 4 месяца ведения подкаста. первая часть посвящена эмоциональному аспекту, а вторая — техническому: рассказала обо всех нюансах записи с гостями, коммуникации с ними и поделилась тем, что может облегчить жизнь, если вы собираетесь запускать свой подкаст или уже это сделали.Все выводы оставила в удобных карточках, которые можно сохранить себе и вернуться к ним позже:— эмоциональные выводы: https://clck.ru/3A4Fv4— технические выводы: https://clck.ru/3A4FzsИ смотрите этот выпуск на моем YouTube-канале!— https://youtube.com/@annievis
У меня в гостях потрясающая Лена Морина — блогер, предприниматель в сфере творчества и образования, коуч по международным стандартам ICFДля нас обеих этот разговор стал безумно исцеляющим и открывающим глаза на многие вещи. Выпуск получился очень откровенным и уязвимым, и в этом его сила — мы обе надеемся, что после его прослушивания вы поймете, что с вами все так и все нормальноО чем поговорили?— какие неявные признаки абьюза можно обнаружить уже сейчас— что делать, если абьюзер в отношениях — я?— как выйти из токсичности и дойти до здоровых отношений?— откуда берется абьюз в отношениях?— что делать, если столкнулись с изменой?Для меня этот разговор стал откровением — я сама никогда не рассказывала публично об изменах, хотя в моей жизни они тоже были, а с Леной получилось сделать это безопасно и комфортноПриглашаю вас после прослушивания в Телеграм-канал проекта — https://t.me/blizko_cards — для обсуждения этой темы! Делитесь своими историями (если хочется), своим мнением и просто впечатлениями от прослушивания — канал Лены: https://t.me/morelenaa_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cards— мой личный канал: https://t.me/annievis_tgВ других соцсетях Лену можно найти по нику @morelenaa*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
В гостях прекрасная Таня Минт — лайфстайл-блогер, предприниматель, основатель фитнес-проекта FIT&ZEN и автор и ведущая подкаста «Где мои эндорфины?»Обсуждаем с Таней вопросы взрослой дружбы, депрессии и поддержки:— на чём строится дружба взрослых людей?— без какого аспекта любые отношения обречены на провал?— чем отличается дружба с друзьями детства от дружбы с теми, с кем познакомились в 20+?— почему вспоминать прошлое — не всегда ок?— что не так с поддержкой и как реально поддержать человека?Мне этот разговор позволил взглянуть на уже знакомые вещи под другим углом: понять, что поддержка — это не всегда положительное действие, направленное на меня, а депрессия не всегда сопровождается «поникшим» состоянием, и всё намного сложнееСлушайте выпуск, наслаждайтесь, открывайте для себя новое и отмечайте нас с Таней!Наши блоги:— канал Тани: https://t.me/tanyamint_official— канал проекта: https://t.me/blizko_cards— мой личный канал: https://t.me/annievis_tgВ других соцсетях Таню можно найти по нику @tanyamint
Когда стоит начинать жить вместе? Нормально ли съезжаться с первого дня отношений? Правда ли, что если вы съехались с первого дня отношений, то предложения руки и сердца можно не ждать? Реально ли сходить к семейному терапевту и не развестись после этого? Обсуждаем всё это и не только с прекрасной Анной Порохиной! Аня — блогер, предприниматель, маркетолог, эксперт по продающим смыслам, коуч ICF, автор и ведущая подкаста «Тру за stories», мать лысого кота и просто потрясающая девушкаПригласила её, чтобы обсудить тонкости совместной с партнёром жизни — у нас немного отличаются взгляды на эту ситуацию, потому что Аня как раз-таки тот самый человек, который начал совместную жизнь со своим любимым человеком с первого дня отношений. Как это случилось, к чему это привело и как им с этим — слушайте в новом выпуске! Приятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Аней:— канал Ани: https://t.me/annporohina— подкаст «Тру за stories»: https://tru-za-stories.mave.digital— мой канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cardsВ других соцсетях Аню можно найти по ник @annporohina*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Каково идти в близость с партнёром, выстраивать отношения и доверять, если всю жизнь «я сама»? А что, если партнёр ещё и иностранец ко всему прочему? Обсуждаем с моей клиенткой, предпринимательницей, блогером, коучем ICF Алиной Косогоровой «мужскую слабость», женщин со стальными яйцами и отношения с иностранцами! Алина вышла замуж за итальянца, развелась и сказала себе: «Больше в моей жизни никаких иностранцев». Как так получилось и что «не так» с иностранцами — рассказали в новом выпуске!О чём поговорили?— кто такая «женщина со стальными яйцами» — почему на энергии достигатора далеко не уедешь— откуда эта часть у нас появляется— почему с иностранцами сложно — кто дарит цветы: мужчина или женщина? Приятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Алиной:— канал Алины: https://t.me/kosogorova_coaching— YouTube-канал Алины: https://youtube.com/@kosogorovaalina— мой канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cardsВ других соцсетях Алину можно найти по нику @kosogorova.alina*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Отношения глазами психолога — чего на самом деле не должно быть между людьми?Выпуск с психологом Дашей Селивёрстовой. Даша уже несколько лет является практикующим психологом, и более того, замужем за психологом. Пригласила её, чтобы разобрать некоторые вопросы не только со стороны обывателя и обычного человека, но и со стороны профессионала
О чём поговорили?
— психолог с биполярным аффективным расстройством — ок или не ок?
— каково дружить и строить отношения, если ты психолог
— газлайтинг и абьюз — почему на самом деле мы вступаем в токсичные отношения
— что не так с толерантностьюПриятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Дашей:
— канал Даши: https://t.me/se_live_psychology
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
В других соцсетях Дашу можно найти по нику @se_live_psychology
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Отношения на расстоянии — насколько вообще такой формат реален? Пригласила свою подругу, коллегу, блогера, креатора, ютубера, подкастера, анимешницу и фанатку «Благословения небожителей», Леру Клевенскую. Осенью 2023 Лера переехала в другую страну одна, без молодого человека, и вот уже полгода они вместе поддерживают отношения на расстоянии. Спойлер: довольно успешноВ этом выпуске мы обсудили опыт Леры в построении отношений на расстоянии, вещи, которые мы считаем важными в сохранении эмоциональной близости, и то, без чего любые отношения станут провальной историейПриятного прослушивания!Подписывайтесь на нас с Лерой:— канал Леры: https://t.me/klewenskaya_tg— подкаст «Точка касания»: https://tochkakasaniya.mave.digital/— мой канал: https://t.me/annievis_tg— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States