30. «Сама себе свой совет посоветуй!»— как сформировать и отстаивать личные границы и границы отношений с партнером
Description
В новом эпизоде собрала реально действующий алгоритм того, как их формировать и отстаивать особенно в отношениях с близкими людьми
Бонусом для вас я подготовила файлик «10 шагов к здоровым границам в отношениях» — забрать его модно абсолютно безоплатно в закрепленном сообщении канала BLIZKO:
— https://t.me/+Vx2jQg1wmZozODcy
О чем в выпуске?
— как понять, что границы нарушаются?
— границы отношений и личные границы — в чем разница и кто ответственный
— как подойти к обсуждению этого вопроса
— конкретные примеры формулировок и фраз
— «я-сообщения» и их отличие от «ты-сообщений»
— что делать с советчиками
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на мои блоги:
— телеграм-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards
— мой личный телеграм-канал: https://t.me/annievis_tg
— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
United States
