<p><strong>Välkommen till <em>Bortom Begränsningar</em> – podden för dig som vill växa, förändra och skapa en bättre version av dig själv! Jag heter Anders Lundgren, och arbetar som online coach.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Mina avsnitt kommer handla om livet, hälsa och välmående, om hur du bryter gamla tankemönster och handlingar.</strong></p><p><strong>Jag kommer att belysa situationer i livet, hur man kan tänka med kost och träning. Hur du kan skifta perspektiv och kliva bortom de begränsningar som ofta sitter i våra egna tankar och gamla vanor.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Genom samtal, handlingar och bättre val vill jag ge dig verktygen och kunskap för bygga ett mer positivt och kraftfullt tankesätt.</strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong>Oavsett var du befinner dig i livet är målet att hjälpa dig se potentialen bortom dina begränsningar och skapa en bättre version av dig själv.</strong></p>
2020 tog jag ett avgörande beslut om min framtid. Den framtiden skulle inte fortsätta i Sverige.
Jag sålde hus och hem och packade bilen med det som fick plats och flyttade.
Här är min resa
Det här avsnittet kom till för att jag själv inte kan förstå att man accepterar att kroppen förfaller då man äger rättigheten till att förändra och förädla denna kropp. Bara för att en siffra ökar som vi kallar ålder så måste man inte tappa intresset för sin egen borg utan håll den i gott skick så länge det bara är möjligt.
En extra inspelning då inpulsen föll mig på. Under min promenad idag så var det en dam som stoppade mig, aldrig mött personen i fråga förut men hon ville tacka mig för min Youtube.
Detta avsnitt handlar om att säga din mening, säga vad du tycker och stå för dina ord