Żywica drzewa agarowego, zwana oudem, to jeden z naturalnych składników znanych od setek lat w świecie perfum orientalnych. Od niedawna oud trafia także do kompozycji zachodnich. O niuansach tego składnika opowiada Magdalena Beyer, artystka oraz twórczyni perfum i kosmetyków naturalnych. Ekspertka opisuje różnice w aromacie oudu pochodzącego z Indii, Tajlandii i Kambodży, zestawiając go z oudem rekonstruowanym syntetycznie. Rozmawiamy o tym, z jakimi składnikami drzewo agarowe „gra w jednej drużynie” oraz czy w perfumach jest wyrazistym solistą. Jak zachowuje się oud w połączeniu z czarną porzeczką i różą oraz z czym kojarzy się jego aromat w duecie z nasionami ambrette? Warto posłuchać i koniecznie powąchać.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Blask w makijażu w okresie świąteczno-noworocznym odmieniamy przez wszystkie przypadki. Miękki glow ląduje na: szczytach kości policzkowych, powiekach, ustach. Czy perłowe szminki oraz cienie z lat 2000. z teledysków Christiny Aguilery, oraz Britney Spears powrócą? Gość tego odcinka, Sebastian Gradzik, genialny makijażysta (@sebastian_gradzik_makeup) znany z make-upów pełnych światła, podpowiada, w jaki sposób sprytnie wpleść perłę w nowoczesny sposób na dzień, jak i na większe wyjścia. Jakimi produktami można krok po kroku uzyskać „skórę manekina”, efekt folii, blasku świec czy futurystyczne stylizacje? Gradzik opisuje techniki łączenia produktów z płynną perłą, jak i z tą w kamieniu. Mówi także o tym, jak nosić diamenty oraz biżuteryjne akcenty w makijażu. Gość tego odcinka, jak na praktyka przystało, podaje rekomendacje najlepszych perłowo-diamentowych nowości w różnych tonacjach. Zarówno dla fanek Alexis z „Dynastii”, jak i osób ceniących minimalizm.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Olejek rozmarynowy ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i stymulujące mikrocyrkulację. Jest też superantyoksydantem. Jak działa na skórę głowy i włosy – wyjaśnia Anna Dermacka, która jest trycholożką i fryzjerką z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzi także wyjątkowe spa skoncentrowane wyłącznie skórze głowy i włosach, gdzie przeprowadza specjalne terapie z wykorzystaniem technik shiatsu. Rozmawiamy o tym, ile osób ma problem z barierą hydrolipidową skóry głowy, jak często zdarza się nadmierne przetłuszczanie skalpu i co ma na to realny wpływ. Dyskutujemy czy „miliony monet” wydawane na pielęgnację włosów to dobrze zainwestowane pieniądze, czy jednak da się o nie dbać w sposób ekonomiczny? Anna Dermacka podkreśla, dlaczego zawsze należy suszyć włosy. Ekspertka wyjaśnia także, kto powinien sięgać po olejek rozmarynowy, w jakiej ilości, i co może być przeciwskazaniem do jego nakładania. Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Olejek z drzewa herbacianego wydaje się panaceum na wszelkie problemy z paznokciami: onycholizę, zmiany grzybicze, stany zapalne. Natomiast, jak mówi Daniel Abratkiewicz, gość tego odcinka Dobrego Składu, należy go stosować mądrze i świadomie, ponieważ to bardzo silna, intensywnie działająca substancja. Pierwszy w Polsce biegły podolog sądowy wyjaśnia, czy olejek z drzewa herbacianego można nakładać solo bezpośrednio na skórę. Rozmawiamy również o tym, co powoduje, że paznokcie odklejają się od macierzy i jaki ma wpływ hybrydowa stylizacja na kondycję płytki. Nie brakuje również tematów męskich, bo zdrowe paznokcie są tak samo ważne dla wszystkich, a wizyta w takimi miejscu powinna wejść nam w nawyk, jak ta u stomatologa. W tym odcinku podcastu – jak z resztą zawsze w Dobrym Składzie – nie praktykujemy marketingu strachu. Olejek z drzewa herbacianego jest genialny, a dlaczego? Warto posłuchać.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Masło w makijażu do niedawna mogło się wydawać równie potrzebne, jak puder matujący do skóry suchej. Roślinne masła, takie jak shea, mango, kakaowe czy makadamia, trafiały wcześniej do składów balsamów do ciała, masek i odżywek do włosów, a także kremów do pielęgnacji twarzy. Natomiast dzięki technologiom, zmieniającym się trendom i nieprzemijającej modzie na glow na skórze, dziś chętniej wybiera się kremowe róże, bronzery czy rozświetlacze, o czym w „Dobrym składzie” opowiada Kaśka Żurawska – makijażystka, influencerka i współtwórczyni linii makijażowych z masełkami roślinnymi.Moja gościni podpowiada, w jaki sposób i przy jakim typie cery sięgać oraz jak umiejętnie aplikować produkty z masełkami w roli głównej? Czy każdy z nas jest w stanie z nich wyciągnąć korzyści? I czy mejkap wykonany takimi kosmetykami idzie zawsze jak po maśle? Posłuchajcie.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Rodzina zapachów ambrowych, nazywanych dawniej orientalnymi, ma najdłuższą historię w dziejach. Pierwsze perfumy tworzone były właśnie na Bliskim Wschodzie z aromatycznej ambry, kadzideł, korzennych przypraw i drzew. Agata Błazińska, ekspertka zapachowa Douglas, w podcaście „Dobry skład” opisuje, z czego zbudowane są pachnące kompozycje perfum ambrowych, rozpoczynając od szarej ambry. Na terenie Unii Europejskiej stosowanie tej legendarnej wydzieliny z przewodu pokarmowego kaszalota, uznawanej za jeden z najdroższych i unikatowych składników kosmetycznych, jest zakazane. Natomiast jej aromat jest obecnie odtwarzany w laboratoriach z pomocą wyjątkowych molekuł. Z czym się najlepiej łączą nuty ambrowe? Czy to zapachy odpowiednie dla niej czy dla niego? Wreszcie, jak wybrać swój idealny signature scent spośród niszowych marek dostępnych w Douglas?Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Jak przywrócić blask skórze o poszarzałym kolorycie? W jaki sposób odświeżyć wygląd cery i zapobiegać oznakom zmęczenia, czyli pierwszymi objawom starzenia? Izabela Skórka, lekarka na co dzień zajmująca się dobrostanem skóry w życiu i na Instagramie (profil: @conatoskorka) opowiada o wpływie antyoksydacji na poprawę kondycji cery. Gwiazdą tego odcinka jest ekstrakt z pomarańczowej nasturcji z Bretanii, który Yves Rocher wykorzystała w najnowszej linii Glow Energie. Zanim ten składnik znalazł się w recepturze kosmetyków, marka poświęciła mu 22 lata wnikliwych badań. Jego właściwości są unikatowe, ponieważ nasturcja w połączeniu z witaminą C zwielokrotnia działanie tej królowej przeciwutleniaczy. Izabela Skórka opisuje, na czym polega działanie antyoksydantów i podpowiada, jak skutecznie zapobiegać zmęczeniu tak, żeby skóra była promienna niezależnie od wieku. Blask w tym odcinku odmieniamy przez wszystkie przypadki, bo zdrowy glow na skórze nigdy nie wychodzi z mody.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Jeden z najbardziej popularnych komponentów kosmetycznych o właściwościach nawilżających i wygładzających występuje niemal wszędzie: od past do zębów, poprzez serum, kremy, na szamponach do włosów kończąc. Mirella Ogniewska-Kowalczyk, kosmetolog z Topestetic.pl, opisuje działanie kwasu hialuronowego. Obala mity, komentuje najbardziej popularne trendy i podpowiada zdroworozsądkowe podejście do stosowania tej substancji. Ekspertka na co dzień doradza klientom, po które produkty warto sięgnąć w rutynie pielęgnacyjnej online, telefonicznie lub mailowo. To darmowa usługa w Topestetic, sklepu, który słynie z bogatej selekcji wybitnych marek kosmetycznych godnych uwagi. Czy warto sięgać po mikro-, makro- czy nanocząsteczkowy kwas hialuronowy? Na co uważać i czego unikać podczas jego stosowania? Czy kwas hialuronowy to eliksir młodości? Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Ceramidy Natalia Grodzka-Suchy porównuje do zaprawy murarskiej, która uzupełnia niedobory w barierze ochronnej skóry. Kosmetolożka na co dzień prowadzi konsultacje na stronie sklepu internetowego Topestetic.pl, gdzie telefonicznie, mejlowo lub na czacie podpowiada, jakich wyborów pielęgnacyjnych warto dokonywać w zależności od kondycji skóry. W podcaście „Dobry skład” Natalia Grodzka-Suchy rozkłada kosmetyki z ceramidami na czynniki pierwsze pod kątem zapotrzebowania cery mieszanej, tłustej czy suchej. To jedne z tych komponentów, które warto bliżej poznać, bo ratują skórę przed podrażnieniem, przesuszeniem czy odwodnieniem. Czy to substancje dobre dla każdego? Jak należy je stosować: jako kurację, podczas mocniejszych terapii czy wprowadzić do pielęgnacyjnego stałego menu? Warto też osłuchać, jak wzbogacić swoją rutynę co najmniej jednym produktem z ceramidami.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Enzymy stymulują różne procesy zachodzące w skórze: złuszczają, usuwają martwy naskórek, działają antyoksydacyjnie i naprawczo. Do najbardziej popularnych enzymów w składzie kosmetyków należą: papaina, bromelaina, ficyna, czyli enzymy proteolityczne. Jak mówi Klaudia Bałabuch, kosmetolog z Topestetic – enzymy złuszczające to mały ogrodnik, który chodzi z nożyczkami i usuwa wyłącznie te skórki, które odstają. Pozostałe warstwy naskórka pozostają w nienaruszonym stanie. Peelingi enzymatyczne są szczególnie polecane dla osób z cerą naczyniową, z trądzikiem różowatym, do cer wrażliwych i reaktywnych. Kosmetolog z Topestetic radzi, jak często ich używać, na co uważać i jak nie przesadzić z ich stosowaniem. Rozmawiamy również o tym, z czym nie łączyć enzymów. Ekspertka zdradza też swoje rekomendacje przeznaczone dla konkretnych typów cery. Enzymy, jak mówi kosmetolog – wciąż są niedoceniane, ale mam nadzieję, że po tym odcinku zyskają grono fanek i fanów.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Niacynamid znajdziemy w składzie żelów do mycia twarzy, toników, serum, kremów, podkładów, szamponów do włosów. Jak działa? Redukuje rumień, ogranicza wydzielanie sebum, zmniejsza przebarwienia potrądzikowe i rozjaśnia oraz rozświetla koloryt naskórka. Czy niacynamid to remedium na wszystko? Witamina B3 może sprowokować zmiany trądzikowe i tzw. „wysyp” zaskórników, wywołać podrażnienie. Aleksandra Cmoch z Topestetic, partnera tego odcinka, odpowiada szczegółowo na pytania o zastosowanie niacynamidu. Topestetic to sklep z wyselekcjonowanymi kosmetykami światowych marek, w którym porady kosmetologów są bezpłatne. W tym odcinku kosmetolożka wyjaśnia, jak wpleść niacynamid do codziennej pielęgnacji i które stężenie tej substancji w produkcie będzie adekwatne? Ekspertka tłumaczy również, kiedy nie powinno się po ten składnik sięgać, pomimo jego niewątpliwych zalet, i czy istnieje jeden skuteczny kosmetyk na trądzik.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Któregoś dnia się budzimy, „a skroń jakby srebrniejsza”, co może mieć miejsce już po 25 roku życia. Jak opóźnić procesy starzenia? W tym odcinku „Dobrego Składu” moim gościem jest dr Michał Rachalewski, biolog, naukowiec, menedżer ds. Regulacji i Bezpieczeństwa Produktów oraz Ekspert Naukowy Dr Irena Eris, który rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące zmian zachodzących w skórze wraz z wiekiem. Partnerem tego odcinka jest nowa marka apteczna Agenity, a bohaterem czynnik wzrostu FGF 1 z opatentowaną technologią LMS™. To składnik, który dr Michał Rachalewski nazywa wysokooktanowym paliwem dla skóry. Jest pielęgnacyjną formułą jeden, która może zdetronizować znany do tej pory złoty standard pielęgnacji. A także przełomową substancją zbadaną przez polską naukowczynię, a opracowaną i „wpakowaną” do składów kosmetycznych Agenity przez Laboratoria Dr Irena Eris. FGF 1 jest białkiem naturalnie produkowanym przez skórę, znanym ze stymulacji kolagenu, fibronektyny i innych składników, które odpowiadają za tworzenie szkieletu komórkowego. W jaki sposób duża cząsteczka białka użytego w kosmetykach dociera do głębszych wartsw skóry? Jak zmienia jej wygląd i kondycję? Warto posłuchać.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Alkohol to świetny rozpuszczalnik i dobry konserwant – jak mówi Alicja Śliwowska, dr n. chemicznych, kosmetolożka, znana na Instagramie jako @dr_scura, gościni tego odcinka podcastu. Kosmetyki z alkoholem do pielęgnacji twarzy najczęściej mają lekkie konsystencje i przyjemne w użytkowaniu formuły, są też dobrą bazą pod makijaż. W produktach do fotoprotekcji alkohol pojawia się najczęściej, żeby były lżejsze i przyjemniejsze w aplikacji. W makijażu, powoduje, że np. podkłady są lekkie, matujące, nie obciążają cery. Natomiast etanol oskarżany jest często o przesuszanie i podrażnianie naskórka, jego macerację. Trafia przez to na czarną listę składników. Jak działają na skórę kosmetyki z etanolem? Jakiemu typowi i kondycji skóry służą? Czy słusznie każdy alkohol w pielęgnacji lub makijażu jest demonizowany? Alicja Śliwowska wyjaśnia, czy w przypadku alkoholu stężenie i kolejność na liście INCI mają znaczenie. Oceniamy również produkty z alkoholem do pielęgnacji twarzy dla mężczyzn po goleniu i zarostu. I rozmawiamy o alkoholu w składzie perfum – większość z nich bez niego by nie istniała.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Ten odcinek podcastu „Dobry skład” pachnie latem w Kalabrii. Cytrusy w perfumach najchętniej stosujemy właśnie w sezonie wakacyjnym ze względu na ich właściwości orzeźwiające i odświeżające. Jako jedne z niewielu składników perfum wciąż są naturalne (olejki eteryczne z nich pozyskiwane powstają ze skórek a czasem również z pestek tych owoców). Z Michałem Missalą, znawcą zapachów i współwłaścicielem perfumerii Quality Missala, rozmawiamy o pomarańczach, grejpfrucie, limonce, cytrynie, yuzu. Ekspert podaje najlepsze przykłady kompozycji cytrusowych. Wyjaśnia, które są najtrwalsze. I wyciska z wiedzy o cytrusach najlepsze, najbardziej esencjonalne soki.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Dobry makijaż permanentny to taki, który wydobywa naturalne piękno, nie rzucając się w oczy. Aktualne tendencje w świecie beauty kładą nacisk na naturalność. W tym odcinku podcastu wraz z Sylwią Wiśniewską – linergistką, mistrzynią makijażu permanentnego – rozmawiamy o tlenkach żelaza, obecnych w pigmentach nieorganicznych. Tlenki żelaza to jedne z najbezpieczniejszych pigmentów dostępnych na rynku. Pomagają uzyskać pożądane na brwiach odcienie brązu, szarości i kolorów ziemi, a także róże i czerwienie na ustach. Rozmawiamy o tym, jakimi technikami warto wprowadzać pigmenty w makijażu permanentnym. Na czym polega microblading brwi i czy wiąże się z ryzykiem blizn? Czym jest maszynowa „metoda włosa”? Jak długo utrzymuje się makijaż permanentny? Istotnym tematem jest również dobór kolorów – tak, by podkreślały naturalne piękno, a nie je dominowały. W rozmowie nie brakuje barwnych przykładów i błyskotliwych spostrzeżeń Sylwii Wiśniewskiej na temat makijażu permanentnego i sposobów jego świadomego stosowania.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
W tym odcinku kąpiemy się w płatkach róż. Z Aliną Szyrle-Kustosz, portfolio director Galilu, rozmawiamy o najpiękniejszych różanych kompozycjach zapachowych. Ekspertka opowiada, jaki typ róż stosuje się w perfumach, z którymi nutami najczęściej łączy królową wszystkich kwiatów. Dyskutujemy o niewygodnych konotacjach z PRL-u i o współczesnych sposobach pozyskiwania aromatu róż, m.in. poprzez ekstrakcję z udziałem dwutlenku węgla. Alina Szyrle-Kustosz podpowiada, które perfumy z królową kwiatów wybrać, jeśli jest się amatorem delikatnych kompozycji, a po które sięgać przy zamiłowaniu do orientalnych ciężkich aromatów. Czerwiec to miesiąc róż – kwitnienia i zbiorów. Tym bardziej właśnie teraz warto posłuchać tego pachnącego odcinka.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Po sezonach pełnych blasku mat powraca w nowym, odświeżonym wydaniu. Z Izą Wojciechowską, której konta @fog_in_the_garden na instagramie, YouTubie oraz TikToku śledzi ok. miliona odbiorców, rozmawiamy o wpadkach z pudrem w roli głównej. Ekspertka o makijażu podpowiada, jakich podkładów warto używać, które składniki okażą się wsparciem w ograniczaniu wydzielania sebum, i jaka pielęgnacja może okazać się zbawienna przy bardzo tłustej, trądzikowej skórze, na której makijaż utrzymuje się najkrócej. Influencerka, makijażystka i twórczyni internetowa prezentuje również kilka technik aplikacji podkładu i pudru, które pozwalają osiągnąć perfekcyjny, najbardziej pożądany efekt chmurkowej cery. Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Dziś problem wypadania włosów dotyka aż 40 proc. młodych osób poniżej 35. roku życia, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Zmniejszenie objętości pasm jest złożone z wielu czynników, dlatego warto sprawdzić przyczynę kompleksowo – najlepiej u trychologa, który ewentualnie skieruje pacjenta do dermatologa, psychologa lub endokrynologa. Partnerem tego odcinka jest Kérastase, a bohaterem aminexil, wyjątkowa molekuła stosowana w terapii zapobiegającej wypadaniu włosów. Z Beatą Jajszczyk, edukatorką marki i trycholożką, rozmawiamy o czynnikach, które mogą wpłynąć na przerzedzenie się fryzury. Ekspertka wyjaśnia, jakich błędów i nawyków unikać, aby nie potęgować tego procesu, czy aminexil to molekuła, która może zastąpić farmakoterapie i w jaki sposób go stosować i jak długo trwa kuracja? Rozmawiamy o tym, jak prawidłowo myć i stylizować włosy, a także, co powinno znaleźć się w diecie, aby pasma były pełnej objętości.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Czym są filtry chemiczne i czy to ta sama rodzina, co filtry organiczne? Dlaczego warto je stosować? Kremy z SPF to bohaterowie wielu rozmów. W tym odcinku podcastu wraz z Piotrem Janickim, dermatologiem in spe, na instagramie znanym jako @skinunmasked, rozmawiamy o najczęstszych mitach związanych z fotoprotekcją. Ekspert wyjaśnia, jakie ilości i wartości filtra realnie chronią skórę, jak je aplikować, czym nakładać, a także, które z nich sprawdzi się przy konkretnym typie cery. Lekarz z wyjątkową precyzją opowiada o skutkach promieniowania słonecznego na skórze i obala fake newsy. Warto wysłuchać, zwłaszcza przed początkiem lata. Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Kofeina to składnik, który ma wyjątkowe działanie na cały organizm. Jest silnym przeciwutleniaczem, zwiększa uwalnianie kwasów tłuszczowych, dlatego sprawdza się w kosmetykach modelujących, antycellulitowych, a także w suplementach wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Kremy pod oczy z kofeiną poprawiają mikrocyrkulację krwi i limfy, co przekłada się na zmniejszenie zasinienia wokół oczu i redukcję obrzęków. W „Dobrym składzie” o kofeinie rozmawiamy z Bartoszem Florczakiem, dietetykiem, trenerem i kawoszem. Jak kawa przyspiesza termogenezę? W której wersji kofeina działa wolniej: w małej czarnej czy dużej białej? Czy espresso zawiera mniej czy więcej kofeiny niż przelew, a tzw. kawa kuloodporna jest rzeczywiście zdrowsza? Jak działa napar z adaptogenami? Czy kawę lepiej pić na czczo czy do śniadania? Warto posłuchać z uwagą, koniecznie przy dobrej americano, latte lub macchiato.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.