Fit, gesund & leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter
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© Benedict Hagenkötter
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Du willst als vielbeschäftigter Unternehmer, Selbständiger oder Führungskraft endlich dein Bauchfett loswerden und dich fit, gesund und leistungsfähig fühlen? Dann ist "Fit, gesund und leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter" der perfekte Podcast für dich!
Hier erfährst du spannende Strategien & Taktiken, mit denen du trotz deines anspruchsvollen Jobs und ohne Diäten dauerhaft in Form kommst. Finde heraus, wie du in deine früheren Klamotten passt und gleichzeitig deine Fitness auf ein neues Level bringst.
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Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/In dieser Episode zeigt dir Benedict Hagenkötter, warum viele Unternehmer über 40 glauben, dass Abnehmen ohne Abnehm-Spritze nicht mehr funktioniert – und weshalb genau das ein gefährlicher Irrglaube ist. Du erfährst, welche Rolle Stress, Schlaf, Hormone und ein überlasteter Stoffwechsel wirklich spielen und warum dein Körper nicht “kaputt” ist, sondern falsch gesteuert wird. Benedict erklärt dir, wie du trotz voller Agenda Fett verlierst, Energie zurückholst und Ergebnisse erzielst – ganz ohne Spritze, Verzicht oder stundenlanges Training.--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Geschäftsreisen, Jetlag und unregelmäßige Mahlzeiten – als Unternehmer oder Führungskraft auf Reisen scheint Abnehmen oft unmöglich. In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter eine praxiserprobte Stoffwechselstrategie, mit der du trotz voller Terminkalender, Hotelbuffets und langen Flügen effektiv Gewicht reduzieren kannst. Du erfährst, wie du deine Ernährung und Routinen clever anpasst, um Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit zu steigern – ganz ohne komplizierte Diäten oder stundenlanges Training. Perfekt für Vielflieger, die ihre Gesundheit nicht dem Stress opfern wollen.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Trotz Disziplin und Durchhaltevermögen geht dein Gewicht nicht runter? In diesem Video spricht Benedict Hagenkötter über eine häufige, aber kaum bekannte Blockade, die viele Unternehmer vom Fettabbau abhält. Erfahre, wie Stress, Ernährung und Hormonhaushalt zusammenspielen – und was du gezielt tun kannst, um deine hartnäckigen Fettreserven endlich loszuwerden und dein Energielevel zu steigern.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Du gibst alles – reduzierst Kalorien, trainierst regelmäßig – und trotzdem bleibt die Waage stehen? Benedict Hagenkötter erklärt, warum genau dieser Ansatz bei Unternehmern oft ins Leere läuft. In diesem Video erfährst du, welche biologischen Mechanismen dich trotz Disziplin am Abnehmen hindern – und wie du sie gezielt ausschaltest, um endlich sichtbare Ergebnisse zu erzielen.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Wenn du trotz Motivation und Strategie noch immer nicht die gewünschten 15kg verloren hast, liegt das oft an einem entscheidenden Denkfehler. Benedict Hagenkötter zeigt dir in dieser Folge, warum klassische Methoden für Unternehmer selten funktionieren – und was du konkret verändern musst, um dauerhaft schlanker, fitter und leistungsfähiger zu werden. Jetzt ist der Zeitpunkt für deinen Durchbruch.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Benedict Hagenkötter deckt auf, warum viele Unternehmer und Selbstständige trotz großer Fortschritte beim Abnehmen immer wieder scheitern. Wenn du es geschafft hast, Gewicht zu verlieren – aber es nicht halten kannst – liegt das meist nicht an deinem Willen. In dieser Folge erfährst du, welche unsichtbaren Faktoren deinen Jo-Jo-Effekt verursachen und wie du endlich nachhaltig abnimmst, ohne ständig neu zu starten.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Trotz Kaloriendefizit und Sport keine Fortschritte? Dein Körper könnte im Überlebensmodus sein! In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter, wie chronischer Stress, Schlafmangel und zu viel Verantwortung deinen Stoffwechsel blockieren – und was du als Unternehmer dagegen tun kannst. Erfahre, wie du mit gezielten Maßnahmen deinen Stoffwechsel wieder aktivierst, um endlich effektiv Fett zu verlieren – auch mit vollem Terminkalender und hohen Anforderungen im Berufsleben.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Dein Körper tut nicht das, was du willst? Dann könnten deine Hormone die Ursache sein. In dieser Folge erklärt Benedict Hagenkötter, wie hormonelle Ungleichgewichte – verursacht durch Stress, Ernährung und Lebensstil – deinen Fettabbau als Führungskraft blockieren. Erfahre, welche Hormone du im Blick haben solltest und wie du sie wieder ins Gleichgewicht bringst. Für mehr Energie, mentale Stärke und echte Fortschritte beim Abnehmen – auch in einem anspruchsvollen Berufsalltag.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Ja, du hast richtig gelesen – Wein und Kuchen können Teil deiner Abnehmreise sein! In dieser Folge erklärt Benedict Hagenkötter, warum Genuss und Lebensqualität entscheidend sind, wenn du als Führungskraft langfristig 15kg oder mehr abnehmen willst. Schluss mit Verzicht und Frust – lerne, wie du dein Ziel erreichst, ohne auf die schönen Dinge im Leben zu verzichten. Ein motivierender Impuls für alle, die glauben, Abnehmen bedeute Verzicht – besonders im anspruchsvollen Alltag als Entscheider.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter die drei häufigsten unsichtbaren Blockaden, die dich als Unternehmer davon abhalten, effektiv Körperfett zu verlieren. Trotz Disziplin und harter Arbeit bleibt der Erfolg oft aus – warum das so ist und wie du diese Stolpersteine gezielt überwindest, erfährst du hier. Erfahre, wie du deinen Alltag als Leistungsträger so gestaltest, dass dein Körper endlich wieder in den Fettabbau-Modus kommt – ganz ohne extreme Diäten oder stundenlanges Training.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Schlechter Schlaf kann deine Abnehm-Erfolge ruinieren – und viele Unternehmer übersehen genau diesen Faktor! Wenn du nachts öfter auf die Toilette musst, kann das ein Zeichen sein, dass dein Körper Fettverbrennung blockiert. In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter, woran es liegt und wie du deine Schlafqualität optimierst, um endlich effektiv abzunehmen.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Du hast wenig Zeit, aber willst trotzdem abnehmen? Als Unternehmer oder Führungskraft kannst du nicht einfach stundenlang ins Gym oder komplizierte Diäten machen. Die gute Nachricht: Es geht auch anders! In dieser Folge erklärt dir Benedict Hagenkötter, wie du trotz stressigem Alltag Fett verlierst – mit einfachen, effektiven Strategien, die deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Erfolgreiche Unternehmer und Führungskräfte setzen auf smarte Strategien – auch beim Abnehmen! In dieser Folge erfährst du, welche Flüssigkeit Top-Performer trinken, um Fett zu verbrennen, den Stoffwechsel zu optimieren und dabei volle Energie für ihr Business zu haben. Benedict Hagenkötter erklärt, warum gerade diese Flüssigkeit den Unterschied macht und wie du sie gezielt für deine Ziele nutzt.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Viele Unternehmer und Führungskräfte kämpfen mit hartnäckigem Körperfett – doch klassische Abnehmstrategien funktionieren für sie oft nicht. Warum? Weil dein Stresslevel, dein Alltag und dein Energieverbrauch völlig anders sind als bei anderen! In dieser Folge erklärt dir Benedict Hagenkötter, warum herkömmliche Diäten scheitern und wie du als Unternehmer effektiv Fett verlierst, ohne deine Leistungsfähigkeit zu opfern.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Hast du das Gefühl, dass du alles richtig machst, aber dein Körperfett einfach nicht verschwindet? Wahrscheinlich begehst du einen der größten Abnehmfehler – ohne es zu merken! In dieser Folge deckt Benedict Hagenkötter auf, was Unternehmer und Führungskräfte falsch machen, wenn sie Fett verlieren wollen. Erfahre, worauf es wirklich ankommt, um nachhaltig abzunehmen, ohne stundenlang im Gym zu schwitzen oder auf deine Lieblingsgerichte zu verzichten.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Du hältst dich die ganze Woche an deine Ernährung, aber am Wochenende geht alles schief? Kein Wunder, dass du keine Fortschritte siehst! In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter die häufigsten Fehler, die Unternehmer und Führungskräfte am Wochenende machen – und wie du sie vermeidest. Erfahre, wie du deine Abnehmziele erreichst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen, und starte mit der richtigen Strategie in die neue Woche.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Trotz Disziplin und harter Arbeit siehst du keine Fortschritte beim Abnehmen? In dieser Folge erklärt dir Benedict Hagenkötter, warum viele Führungskräfte und Unternehmer Schwierigkeiten haben, Körperfett zu verlieren – und wie du das ändern kannst. Erfahre die häufigsten Fehler, die deinen Fortschritt sabotieren, und entdecke effektive Strategien, mit denen du trotz stressigem Alltag deine Wunschfigur erreichst.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Zeitmangel, Stress und endlose Meetings – viele Unternehmer kämpfen mit ihrem Gewicht, ohne zu wissen, dass eine einfache Strategie den Unterschied machen kann. In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter einen entscheidenden Abnehm-Trick, den die meisten Führungskräfte übersehen. Erfahre, wie du trotz vollem Terminkalender Fett verbrennst, deine Energie steigerst und dich wieder wohl in deinem Körper fühlst.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed - https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter: https://benedicthagenkoetter.de/
Du denkst, du musst für immer auf Brot, Pizza und Kuchen verzichten, um abzunehmen? Falsch! Benedict Hagenkötter zeigt dir in dieser Folge, wie du trotzdem genießen kannst – ohne deine Fortschritte zu gefährden. Erfahre, welche smarten Alternativen es gibt und wie du deine Ernährung anpasst, um Fett zu verlieren, ohne auf deine Lieblingsspeisen zu verzichten. So erreichst du deine Gesundheitsziele schneller – und das ganz ohne Verzicht!Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter:https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed -https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter:https://benedicthagenkoetter.de/
Dauerstress und hohe Verantwortung als Unternehmer können deinen Cortisolspiegel gefährlich in die Höhe treiben – mit fatalen Folgen für deine Gesundheit und deine Fettverbrennung. In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter sechs klare Anzeichen für einen zu hohen Cortisolspiegel und erklärt, warum dieser dein Abnehmen sabotiert. Erfahre, wie du Stress gezielt reduzierst, dein Hormonlevel wieder ins Gleichgewicht bringst und endlich effektiv Fett verlierst – trotz vollem Terminkalender.Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter:https://benedicthagenkoetter.de/--------------------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@ben_addict_ed -https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=deKostenlose Stoffwechselanalyse unter:https://benedicthagenkoetter.de/
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