#091 Du isst weniger und machst Sport, nimmst aber trotzdem nicht ab - LÖSUNG
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Du gibst alles – reduzierst Kalorien, trainierst regelmäßig – und trotzdem bleibt die Waage stehen? Benedict Hagenkötter erklärt, warum genau dieser Ansatz bei Unternehmern oft ins Leere läuft. In diesem Video erfährst du, welche biologischen Mechanismen dich trotz Disziplin am Abnehmen hindern – und wie du sie gezielt ausschaltest, um endlich sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
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