#093 Als Vielflieger abnehmen: Stoffwechselstrategie für Unternehmer auf Reisen
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Geschäftsreisen, Jetlag und unregelmäßige Mahlzeiten – als Unternehmer oder Führungskraft auf Reisen scheint Abnehmen oft unmöglich. In dieser Folge zeigt dir Benedict Hagenkötter eine praxiserprobte Stoffwechselstrategie, mit der du trotz voller Terminkalender, Hotelbuffets und langen Flügen effektiv Gewicht reduzieren kannst. Du erfährst, wie du deine Ernährung und Routinen clever anpasst, um Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit zu steigern – ganz ohne komplizierte Diäten oder stundenlanges Training. Perfekt für Vielflieger, die ihre Gesundheit nicht dem Stress opfern wollen.
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