Génération Breathwork | Respiration Active

🪐 5 min de Respiration Carrée pour un Voyage Intérieur

2024-06-2705:46

Un exercice de respiration guidée doux court et efficace pour t'offrir un moment de voyage intérieurÀ faire sans modération !Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

❣️ 5 min de Cohérence Cardiaque pour revenir à l'Instant Présent ( Exercice de respiration guidée)

2024-06-2006:01

5 min de Cohérence Cardiaque pour revenir à l'Instant Présent et faire une pause dans ta journée.Un exercice de respiration guidée doux court et efficace pour te reconnecter à l'instant présent.À faire sans modération ! Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧡 10 min de Breathwork pour accueillir une émotion ( Exercice de Respiration Guidée)

2024-06-1310:22

10 min de BREATHWORK et RESPIRATION pour accueillir une ÉMOTIONUn exercice de respiration guidée plutôt actif même si on commence en douceur... Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🦠 10 min de Breathwork pour Maladie Auto-immune ( exercice de Respiration Guidée)

2024-06-0609:47

10 min de BREATHWORK et RESPIRATION pour mieux vivre avec une MALADIE AUTO-IMMUNE Diagnostiquée d'une Sclérose en Plaques, je me suis orientée vers le Breathwork et la Respiration pour m'aider à mieux vivre avec la maladie. Si tous les exercices de respiration et mes cours te sont accessibles, j'avais ici envie de nous dédier un moment rien qu'à nous 🧡 Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💤 10 min de Breathwork pour Dormir ( exercice de Respiration Guidée)

2024-05-3013:43

10 min de Breathwork pour dormir et arrête de compter les moutons Un exercice de respiration guidée douce à faire et refaire dès que tu en auras le besoin. Tu vas ressentir les effets apaisant et relaxant de la respiration et faire partir les pensées ruminantes.Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔋 10 min de Breathwork pour récupérer ton énergie ! ( Exercice de Respiration Guidée )

2024-05-2311:44

10 min de Breathwork pour récupérer ton énergie ! Un exercice de respiration guidée active à faire et refaire dès que tu en auras le besoin. Tu vas ressentir des effets puissants dans ton corps et dans ta tête et vivre un petit aperçu de la puissance de ta respiration. Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne Youtube La respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autre Abonne-toi et rejoins la Génération Breathwork ! POUR ALLER PLUS LOIN 💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. https://activetavie.io/decouvrir-le-breathwork🟡 L'instant Breathwork : ta zone de décompression pour reprendre le controle de ta journée grâce à ta respiration https://activetavie.io/initiation-au-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork https://activetavie.io/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : https://laboutique.activetavie.ioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌬️ Qu'est-ce que le BREATHWORK ?

2024-05-1717:44

Qu'est-ce que le BREATHWORK ? Cet outil de respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autre ? Découvre tout ce que tu dois savoir sur le BREATHWORK dans cet épisode !Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🫁 Comment bien respirer en 5 étapes faciles

2024-05-1610:46

Comment BIEN RESPIRER en 5 étapes faciles. ! 🫁 Découvre comment améliorer ta respiration facilement grâce à cet épisode court et pratique! Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🤩 Nouveau Départ pour une Une Génération Breathwork!

2024-05-1310:09

C'est avec le concept d'une toute nouvelle émission que je reprends le chemin du podcast mais pas que.... si tu aimes VOIR et ENTENDRE, Génération Breathwork arrive également sur Youtube! Cet émission commence avec un épisode très spontané sur le choix de ce nom et sur la direction qui est prise à travers Génération Breathwork. Je suis Julie Blanvillain Coach Breathwork , Fondatrice d'Active ta Vie et de la Breathwork Académie, la 1ere formation de Breathwork 100% en ligne francophone pour les futurs Coachs et Praticiens BreathworkLa respiration est la clé ! Retrouve moi sur instagram Accède à L'instant Breathwork : ton sas de décompression pour reprendre le contrôle de ta journée grâce à ta respiration Découvre la puissance de ton souffle dans mon prochain cours de Breathwork. Rejoins la Formation de la Breathwork Académie : La 1ère formation de Breathwork Francophone 100% en ligne pour devenir Coach-Praticien en Breathwork.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP 40 : L'alimentation comme outil de guérison avec Sofiane de So Foodie

2023-04-2750:26

Sofiane avait 22 ans. Il se réveille un matin le bras engourdi.... ces lourdeurs s'intensifient jusqu'à l'annonce de la maladie.Il est atteint de la maladie de la sclérose en plaques. Il nous raconte son parcours , son changement de vie et ce qu'il a mis en place pour sa mieux vivre avec la maladie.Retrouve tous ces conseils sur son compte insta : so_foodieeeEnvie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replays Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP 39 : Parcours d'une entrepreneure autour du vinaigre de Cidre avec Marina Lemaire

2023-04-2038:13

Parcours d'une succès story en devenir ! Comment faire du vinaigre un produit bien-être, santé moderne et innovant ? Telle est la mission d'Archie et de sa fondatrice Marina Lemaire Une interview brute de pomme absolument passionante pour une marque vraiment pleine d'avenir ici en France mais dans le monde entier. Retrouvez Archie sur leur site internet : https://myarchie.co Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 38 : 40 ans, l'âge de la crise ou de la reconnexion à soi ?

2023-03-1623:17

Je passe à la dizaine supérieure... Oh là là 40 ans déjà !Petit récapitulatif de ces 10 dernieres années mais surtout je me suis posée la question de savoir si la crise de la quarantaine existe toujours. Et puis comme à chaque fois je te pose des questions pertinantes pour que toi aussi tu puisses activer ta vie.Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne YoutubeLa respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork !POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replaysHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP 37 : 5 façons d'activer l'amour de soi avec Jessica Goalou

2023-02-1638:09

🎁 TON INITIATION AU BREATHWORK Offerte : https://activetavie.io/respire-et-visualise-ta-vie-ideale 🧡 RESTONS CONNECTÉES : ativetavie.io/blog/ Découvre dans cet épisode comment activer l'amour de soi pour avoir des relations plus saines et plus épanouies. Tu le sais, ici je défends le fait que tu es la fondatrice de ta vie et bien mon invitée Jessica pense comme moi ! Tu peux sortir des relations dites toxiques, ou qui ne te font pas du bien. C'est un long chemin mais on y arrive ! Jessica te donne de vrais bons conseils de pro ! Mieux que cela elle a créer son podcast Elixir de confiance ! A découvrir pour en fin avoir des relations amoureuses épanouies! Si tu as aimé l'épisode n'hésite pas à lui laisser 5 étoiles et un commentaire sur apple podcast ! Julie Retrouve Jessica sur son compte instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP 36 : Avant j'étais pauvre avec Larissa Lorenzoni

2023-02-0941:12

Je te partage le parcours passionant de Larissa : De la campagne Brésilienne à la campagne Française. De la pauvreté à entrepreneuse à succès. A moins de 30 Larissa a fait de ses croyances limitantes des forces pures. Un parcours qui laisse admiratif ! Pour retrouver Larissa : c'est par là Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP 35 : La méditation pour débutant

2023-02-0221:09

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EP 34 : Tout savoir sur le Breathwork

2023-01-2623:12

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EP 33 : Le podcast , nouvel outil de développement personnel avec Justine Armaa

2023-01-1939:04

🎁 TON INITIATION AU BREATHWORK Offerte : https://activetavie.io/respire-et-visualise-ta-vie-ideale 🧡 RESTONS CONNECTÉES : Lire le blog : https://activetavie.io/blog/ C'est le retour des interviews sur le podcast ! 🥳 De temp en temps j'inviterai des personnes inspirantes qui viendront te partager leur expérience et compétence. Et qui de mieux qu'une pro du podcast pour venir nous parler... de podcast? ( cette épisode c'est un peu le podcast qui se mord la queue!). ✨ Aussi aujourd'hui c'est Justine Armaa, mentor biz' et podcast, qui sera derrière mon micro. A travers mon podcast, je te donne plein de conseils pour t'aider dans développement personnel mais... en discutant avec Justine je me suis rendue compte que le podcast était très proclament un nouvel outil de développement personnel ! Dans cet épisode Justine nous explique : Comment elle est arrivée au podcast et comment cela l'a sortie d'une situation de vie délicate Ce que le podcast lui a apporté dans son quotidien Comment se lancer ! Et si tu es entrepreneur.e et que tu veux créer un podcast pour activer ton biz, Justine te dévoile d'autres informations constructives et .... indispensables! Je te souhaite une belle écoute ! Bien activement, Julie Où trouver Juste Armaa : Site internet : https://justinearma.com Instagram :https://www.instagram.com/justine_armaa/ Montage : Béatrice GazeauHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 32: 7 conseils pour garder la motivation

2023-01-1224:04

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Ep 31 : Poser ses intentions

2023-01-0525:48

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EP 30 : 24 questions puissantes à te poser

2022-12-0116:38

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