家人生病後情緒變得非常負面，除了對日常生活抱怨連連，甚至會對同住的家人大聲咆哮，且伴隨情緒勒索整個家彷彿陷入一個負面風暴中。 明明是最親近的人，卻被總被指責得像是最對不起他的人，明明希望好好把握時間，但溝通卻好無力，這時候身為家人可以怎麼辦呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－情緒勒索是什麼？對方是生病前就這樣嗎？還是生病後才這樣的？ ✏ 為什麼－為什麼對方對陌生人都比對自己好？情緒勒索的原因是？ ✏ 怎麼做－每個人都要對自己的情緒負責，怎麼區分哪些是對方的功課？哪些是自己的功課？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
有人說化療後會很疲憊，副作用多、不舒服、吃不下、還會掉頭髮；也有人說癌症治療影響生活、治療需要很多錢、沒體力工作、不能出遠門、還可能需要家人照顧…… 面對未知的治療，我們心中難免忐忑，即使在網路上搜尋了相關訊息、聽了經歷過的病友的分享，或許都不能安撫不安的心情，可以怎麼調適對治療的不安呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 為什麼－為什麼感到不安？是對未知的治療？還是生活的改變？ ✏ 是什麼－實際情況是什麼？會有哪些步驟？有經驗的人怎麼說？ ✏ 怎麼做－越想越不安時，可以選擇從那些角度思考？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
罹癌的親友經常反覆詢問相同的問題，在得到答覆後，沒多久又再次提問。 不論回答「是」或是「否」，好像都不是對方要的答案，幾次下來，提問的人仍然焦慮、被問的人越發煩躁……你碰過這樣的情況嗎？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－除了對方說出口的話，語氣與舉止中是否有透露出什麼訊息？ ✏ 為什麼－不斷再確認背後的原因可能是？ ✏ 怎麼做－如果想幫助對方釐清自己的擔心，可以怎麼應對？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
英國凱特王妃於去年底消失於大眾面前 ，直至今年初，英國皇室才釋出她動手術的消息。上個月凱特王妃也在社群證實確診罹癌。 罹癌後接踵而來的治療與生理上的變化，會為生活帶來天翻地覆的影響。跟大家解釋病情好像變成不得不做的事情，但要跟誰說？怎麼說？不論對病人或是家屬都需要一些準備…… 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－說出來可能有的好處與壞處是？ ✏ 為什麼－隱而不說的背後是否有什麼顧慮？ ✏ 怎麼做－要說到什麼程度？有什麼方法可以避免反覆說明？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
生病後我們對於生命的「時間感」會發生改變，有些人目標明確積極面對生活；但也有一部分的人對生活感到茫然，好像找不到生活的意義，因為可能性太多、不確定太多，即使知道要把握時間做想做的事，卻怎麼也提不起動力…… 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－生活的「意義」是什麼？從何而來？ ✏ 為什麼－為什麼會失去生活的意義感？ ✏ 怎麼做－怎麼做才能幫助自己從心找回生命的重心？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
家中父母罹癌，成年的兄弟姐妹間對於父母的照顧意見分歧，明明各自出於善意，卻影響家人感情... 也有手足長年不在父母身邊，卻突然出現要主導對父母的一切醫療決策，且決策與先前相左... 到底該聽誰的？誰有權下決定？誰說了算？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－誰有照顧的話語權？與過去家庭間互動關係有關？ ✏ 為什麼－意見分歧的原因？是否人人有充分表達意見的機會？ ✏ 怎麼做－是否獲得足夠醫療決策的資訊？該怎麼做可以減少手足間在照護上的分歧？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
親友罹癌後，癌人逐漸封閉自己，不參加聚會、不與朋友聯繫，身為親友想關心卻又不知如何著手... 該如何關心拒絕外援的病人呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－身為親友，想要支援朋友是正常的想法？進一步該怎麼做？ ✏ 為什麼－拒絕外援的原因？「不需要」還是「不願意」？或是其他原因？ ✏ 怎麼做－該如何理解對方的需要？可以用什麼樣的句子關心對方？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
一位病人的親戚與父親相繼罹癌過世，兩位親人離開前辛苦治療的畫面，即使已時隔多日仍讓他難以忘懷，他至今仍無法入睡，閉上眼睛彷彿看到病房的畫面……😢 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－心理創傷與悲傷反應有何不同？如何區分？ ✏ 為什麼－為什麼需要區分悲傷與創傷？ ✏ 怎麼做－悲傷與創傷要先處理哪一個？在尋求專業協助前該如何自救？ 按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 📢留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
親人離世是每個人都會經歷的重大事件，離別後如何好好面對失落，是每個人都要學習的功課。 但有時候悲傷失落還會夾帶「創傷經驗」，負面情緒伴隨著讓你忘不掉的畫面，即使知道應該處理面對，卻不知從何下手。😢 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－每個人悲傷反應大不同，其中可能包含那些情緒？ ✏ 為什麼－為什麼有時候好像卡在某個情境或畫面，出不去呢？ ✏ 怎麼做－當不舒服的畫面闖進腦中時，可以如何幫助自己調節與放鬆？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
生病時，我們難免會想找人說說話，聊聊自己對生病的沮喪。 有些人想跟身邊的親友說，覺得他們了解自己的個性。也有人會選擇跟有相似經驗的人說，覺得比較有歸屬感，誰說好像各有利弊，該怎麼選擇呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－想聊一聊的心情與背後的需求是？ ✏ 為什麼－為什麼跟不同人聊有好有壞？ ✏ 怎麼做－如果對方的回應不如預期，或是讓自己不舒服，可以怎麼辦？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
癌症就像是埋在身體裡的種子，有時候可以讓人更有動力，生病後為了身體健康戒菸戒酒；但也有時候會讓人感覺生活受到了限制，不能在那麼毫無顧慮。 但真的，一日生病，就終身是病人了嗎？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－「病人」的身分帶來了什麼影響？是否嚴重干擾到生活？ ✏ 為什麼－限制是醫師說的、有依據的？或只是自己的焦慮？ ✏ 怎麼做－若真的有限制，那麼是否在限制中仍有其他選擇？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
病人治療告一段落後，可能會聽到周邊有很多聲音諸如： 「你現在已經很健康啦！」、「你要趕快回來啊！我們很想你！」 自己內心也會懷疑自己，甚至心裡不同聲音也會出現： 「我身體都恢復了嗎？」、「恢復過往生活，會不會又壓力太大導致癌症復發？」 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－「我好了嗎？」是治療完成？還是其他標準？是客觀還是主觀？ ✏ 為什麼－ 不同的社會角色帶來的責任與包袱會不同嗎？什麼是角色排序？ ✏ 怎麼做－該怎麼自我評估自己狀態？如何設定目標並自我評分？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
「妳在這個時候還在想要漂亮？！」 50歲的乳癌病人要開刀的時候，先生希望全切保命，病人則希望部分切除保留外觀，但部分切除後續還需要電療和重建，先生不能理解。最後太太聽先生的完全切除，事後卻又感到很難過。 ⚠ 病人可以為自己做選擇嗎？當病人與家屬面對艱難治療選擇，期待的方向不一致時，該怎麼辦？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－什麼是自主？病人有自己身體的主導權？ ✏ 為什麼－病人不敢為自己發聲的想法？照顧者的強硬是深思熟慮或在經歷某種焦慮？ ✏ 怎麼做－醫療團隊怎麼說？有哪些選擇？與照顧者溝通，什麼是彼此心目中什麼是最重要的？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
生病有人照顧是幸運的事，但這份付出往往也會讓病人感到壓力和內疚，有些人坦然接受，也有些人感到不自在與壓力。 但倘若這份壓力大到影響到生活甚至治療，卻是雙方都不樂見的，如何好好溝通，才能在保有自由的同時照顧到對方的心情？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－生病前的生活型態如何？家人提供的照顧包含什麼？ ✏ 為什麼－「被照顧」是因為需要？或是其實仍有自理能力？ ✏ 怎麼做－照顧的需求可能因時間而不同，該如何在保留彈性的討論「照顧」的範圍？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
治療過程中病人通常會有很多情緒想宣洩，但除了需要在適合的時機與地點外，並不是所有情緒傾聽者都能夠好好應對。 當病人情緒上來時我們應該怎麼做，才能夠照顧到病人也保護到自己也呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－他的情緒表現是什麼？跟過往是否一致？ ✏ 為什麼－鼓勵表達情緒是為了病人好？還是只是符合自己的期待？ ✏ 怎麼做－抒發情緒需要事先做哪些準備嗎？需要留心那些事呢？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
⚠當健檢報告出現紅字時，你會有什麼反應？ 有些人開始調整生活、有些人一如既往、也有些人到處求證非常緊張。 擔心自己的身體健康並不是一件壞事，但過度擔心卻是一種消耗，還會引發身體與心理的反應，這時候該怎麼調整自己的狀態呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉 ✏ 是什麼－擔心的原因是什麼？是身體真的出了狀況？還是沒有來由的擔心？ ✏ 為什麼－有些擔心找不到理由，為什麼？ ✏ 怎麼做－因過度擔心影響到正常生活，我可以怎麼辦？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
家中的父親或母親罹癌後，已經有非常多事要煩惱，這時孩子卻還是很吵鬧、很不懂事，讓家長感到更加焦頭爛額與煩惱...... 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏ 是什麼－大人與小孩對罹癌的理解不同，你的理解不是我的理解？ ✏ 為什麼－孩子出現的退化反應？ 父母對孩子期待的落差？ ✏ 怎麼做－試著探索孩子每個反應背後的意義或代表的情緒？了解父母罹癌對孩子的意義？擔憂與擔心？ 📖 該如何理解孩子對父母罹癌的反應？想了解更多，歡迎線上閱讀 《如何與孩子談癌症》或至希望小站索取。 － https://pse.is/5hb4z7 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
一位被診斷癌症晚期的母親，希望訓練小孩子有獨立自主能力，計劃將小孩陸續送到外縣市住校，培養獨立生活能力... 什麼原因促使媽媽想要這麼做？除了送孩子住校學習獨立，還有其他選項嗎？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏ 是什麼－罹癌帶來哪些生活的急迫感？ ✏ 為什麼－希望孩子獨立的背後，有哪些擔心與期待？ ✏ 怎麼做－該如何自我覺察？如何把握當下？現在又可以為孩子做些什麼呢？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
「我都那麼痛苦了，為什麼你還有心情出去玩？」 癌症復發時，家人的心情卻好似不受影響，除了生理層面的照護外，我們也期待能從親愛的家人身上得到情感上的支持。 當發現彼此的情緒不同頻時難免會覺得孤單，或甚至增加彼此相處時的摩擦。該怎麼應對這種情況呢？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏是什麼─期待對方跟自己有「相同的情緒」代表什麼？ ✏為什麼─不論是家屬或是病人，為什麼我們會選擇表達這個情緒？ ✏怎麼做─如果出發點都是愛，那我們該怎麼與親愛的家人溝通，才能好好表達愛呢？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting
「要多笑，病才會好得快！」 「快樂過一天也是一天，何不開心一點？」 我們總是會鼓勵病人要樂觀面對，社會上也有很多鼓勵正向的句子，但生病一定要保持正向嗎？ 收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看🙃─ ✏是什麼─什麼是正向，正向可以帶來什麼好處嗎？ ✏為什麼─期待病人正向的原因，是安慰了自己，還是真的對病人好？ ✏怎麼辦─當無法樂觀面對時，又該怎麼辦？ 請按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！ ☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments 支持我們：https://reurl.cc/VjeExb Powered by Firstory Hosting