Healthy Tuamae
Subscribed: 6Played: 701
Subscribe
© Tuamae Entertainment
Description
เป็น channel ที่นำเสนอสุขภาพแบบองค์รวม ที่คุณจะสามารถดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวคุณเองกับศาสตร์แพทย์แผนจีน
Ep ใหม่ ทุกวันพฤหัส เวลา 17.30 น. และ EP special guest ทุกสิ้นเดือนที่มีสี่สัปดาห์ เวลา 17.30 น.
Ep ใหม่ ทุกวันพฤหัส เวลา 17.30 น. และ EP special guest ทุกสิ้นเดือนที่มีสี่สัปดาห์ เวลา 17.30 น.
191 Episodes
Reverse
หากคุณกังวลว่า การวิ่งทุกวันจะทำให้เข่าพังหรือไม่ และถ้าต้องการวิ่งไม่ให้เข่าพังต้องทำอย่างไร ติดตามได้ใน EP นี้
หากคุณมีอาการปวดเอวร้านลงขา และเริ่มกังวลว่าใช่อาการกระดูทับเส้นประสาทหรือไม่ นักกายภาพสามารถตรวจให้ได้ในเบื้องต้นได้
หลายคนอาจไม่รู้ ปัจจุบันผู้อยู่เบื้องหลังการรักษา ตัวอย่างเช่น นักกายภาพบำบัด เทคนิคการแพทย์ นักกำหนดอาหาร อาจไม่จำเป็นต้องอยู่ตามโรงพยาบาลอีกต่อไป สามารถต่อยอดประกอบธุรกิจได้ EP นี้ คณะสหเวชศาสตร์ จะมาบอกถึงการเรียนของกลุ่มผู้อยู่เบื้องหลังการรักษาของทีมแพทย์และสำคัญไม่น้อย ติดตามได้ใน EP นี้
หากใครที่มีอาการภูมิแพ้ ไม่ว่าจะแพ้จากอาหาร เกสรดอกไม้ หรืออากาศ การรักษาอาการภูมิแพ้ด้วยศาสตร์แพทย์จีนมีบันทึกไว้ว่าเกิดจากความไม่สมดุลของลมปราณในแต่ละอวัยวะ ดังนั้น หากใครที่มีอาการภูมิแพ้ ก็ต้องลองฟังวิธีการรักษาภูมิแพ้ด้วยศาสตร์แพทย์จีนลองดูค่ะ
อาการนอนไม่หลับมีหลายสาเหตุทั้งจากความเครียด ตับร้อนเกินไป แพทย์จีนให้ขับร้อนและทำให้ผ่อนคลายเริ่มต้นแบบง่าย ๆ นอกจากรักษาด้วยยาสมุนไพรและพบแพทย์แล้ว การดื่มชาดีบัว หรือลำไยอบแห้งช่วยคุณได้ ช่วยอย่างไรติดตาม EP นี้เลยค่ะ
เมื่อไหร่ถึงจะเรียกว่า "ไอเรื้อรัง" จะต้องไอกี่สัปดาห์ขึ้นไป และเมื่อเข้าข่ายไอเรื้อรัง และต้องการรักษาอาการไอแบบแพทย์จีน จะต้องทำยังไงบ้าง ติดตามได้ใน EP นี้เลยค่ะ
เป็นหวัด แพทย์จีนมองและรักษาอย่างไร แพทย์จีนแบ่งที่มาของอาการหวัดออกเป็น 3 ทาง คือ หวัดจากลมเย็นมากระทบ หวัดจากลมร้อนมากระทบ และหวัดจากความชื้นมากระทบ ซึ่งทั้งหมดเกิดจากผิวภายนอก วิธีการทำอย่างไรติดตามได้ใน EP นี้ค่ะ
แบะตง ชื่อก็บ่งบอกแล้วว่าเป็นสมุนไพรที่ต้องนำเข้าจากจีน สมุนไพรชนิดนี้ช่วยบำรุงหยินเพิ่มความชุ่มชื้น เมื่อร่างกายหยางหรือความร้อนมากเกินไป สารสำคัญทางเภสัชศาสตร์สามารถลดระดับน้ำตาลในเดือน ต้านการอักเสบ และยังมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย ติดตามได้ใน EP นี้
ลูกจันทน์ตามศาสตร์แพทย์จีนเป็นยาสมุนไพรที่มีรสเผ็ดซ่าฤทธิ์อุ่นร้อน หากใครที่มีความดันโลหิตสูง หรือร่างกายภายในมีความร้อนควรหลีกเลี่ยงการใช้สมุนไพรลูกจันทน์ และนอกจากนำมาทำยาแล้ว ลูกจันทน์ยังสามารถบดเป็นผงแล้วนำมาโรยในอาหารได้ ติดตามใน EP นี้ ว่าลูกจันทน์แพทย์จีนคือลูกจันทน์ที่มีกลิ่นหอมที่ตอนเด็ก ๆ ชอบนำมาสูดดมหรือไม่?
ลูกกระวาน คนไทยคุ้นเคยกับการทำอาหารมัสหมั่น ลูกกระวานจะมีกลิ่นหอมเย็น ๆ คล้ายการบูน แต่ตรงกันข้ามจะมีฤทธิ์ร้อนไปทางอุ่น นอกจากนี้แล้ว ยังสามารถทำเป็นชาแบบง่าย ๆ ได้ ติดตามได้จาก EP นี้เลยค่ะ
ใครที่อยากถ่ายท้อง ลดน้ำหนัก สมุนไพรจีนชนิดนี้ช่วยได้ "ชุมเห็ดจีน" ลักษณะของสมุนไพรชนิดนี้คล้ายต้นหญ้าเป็นปล้อง ๆ มีเมล็ดอยู่ด้านใน แต่ก็มีข้อควรระวังสำหรับบางโรคประจำตัว ที่สำคัญสมุนไพรชนิดนี้ไม่ชอบความร้อนมาก ดังนั้น อย่าต้มนานเกินไป ติดตามได้ใน EP นี้เลยค่ะ
หล่อฮังก้วย สมุนไพรจีนที่คนไทยคุ้นเคยมาก หาทานได้ไม่ยาก สรรพคุณเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นรสหวาน ทานแล้วสดชื่นช่วยบำรุงปอดและลำไส้ใหญ่ ซึ่งปอดและลำไส้ใหญ่สองอวัยวะนี้เปรียบเสมือนเพื่อนซี้ จะซี้กันแค่ไหนอย่างไรติดตามได้ใน EP นี้ค่ะ
1 ดอกสายน้ำผึ้งสมุนไพรจีนที่คนจีนจะสามารถพบเห็นได้โดยทั่วไป มีฤทธิ์เย็นรสขมมักจะนำไปทำเป็นตำรับยา เหมาะสำหรับเวลาที่เริ่มมีไข้ เจ็บคอ ทอนซิลอักเสบ ปากเป็นแผล อาการเหล่านี้ใช้ตำรับยาที่มีดอกสายน้ำผึ้งช่วยได้ ช่วยอย่างไรติดตามได้ใน EP นี้ค่ะ
ตังเซียม สมุนไพรจีนมีรสค่อนข้างหวาน อีกทั้งมีฤทธิ์เป็นกลางไม่ร้อนไม่เย็นเหมาะกับการนำไปปรุงอาหารบำรุง คล้ายโสมชนิดหนึ่ง ช่วยบำรุงชี่ทำให้มีพลังและบำรุงภูมิคุ้มกันเหมาะกับคนไข้หลังผ่าตัด หรือคนไข้ที่ต้องให้คีโม
โกฐหัวบัว มีลักษณะเป็นหัวมีปลูกมากแถบมณฑลยูนนาน มีน้ำมันหอมระเหยเยอะมาก อยู่ในกลุ่มสมุนไพรใช้สลายเลือดคั่ง เพิ่มการไหลเวียนเลือดได้ดี ไม่เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์ แต่ถ้าหลังคลอดใช้ได้ นอกจากนี้ คำว่า โกฐ มีความหมายว่าเป็นยาที่นำเข้าจากต่างประเทศ สรรพคุณยังไม่หมดเท่านี้ ติดตามได้เพราะในประเทศไทยก็นำมาปรุงยาสมุนไพรไทยด้วยเช่นกัน
ชะเอมจีน สมุนไพรจีนที่มีรสหวาน ช่วยระบายความร้อน ขับพิษ แก้ไอ ขับเสมหะ มุ่งสู่เส้นลมปราณหัวใจ ปอด ม้าม กระเพาะ คนไทยอาจเคยได้ยินคำเรียกว่า "กำเช่า" เป็นรากไม้ ติดตามรายละเอียดได้ใน EP นี้เลย ค่ะ
แซนดร้าเบอร์รี่ สมุนไพรจีน อู่เว่ยจื่อ อีกหนึ่งในสมุนไพรตระกูลเบอร์รี่ มีรสเปรี้ยวนำฤทธิ์อุ่น ช่วยอาการคนที่ไอหนักไอเรื้อรังที่ไม่ได้เกิดจากการติดจากไวรัส เหมาะกับวัยทอง หรือคนที่ถ่ายไม่หยุด เหงื่อออกเยอะมาก ๆ ติดตามได้ใน EP นี้
สมุนไพร ตู้จ้ง หรือโต่วต๋ง ตามภาษาจีนแต้จิ๋ว เป็นเปลือกไม้ มีฤทธิ์อุ่น บำรงหยางพร่องเข้าเส้นลมปราณตับและไต ช่วยเรื่องอาการหมดเรี่ยวแรง บำรุงกระดูกและเส้นเอ็น ติดตามได้ใน EP นี้ จะใช้อย่างไรได้ผล
เง็กเต็ก กลุ่มยาบำรุงหยินเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายในโดยเฉพาะปอด อีกทั้ง ยังทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง บำรุงสายตา และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ด้านการอักเสบอีกด้วย ติดตามใน EP นี้ จะรู้ว่าต้องรับประทานอย่างไร
เห็ดหลินจือ สมุนไพรจีนที่เป็นยาอายุวัฒนะเทียบได้เป็นของวิเศษ มีฤทธิ์อุ่น เหมาะกับคนที่นอนไม่ค่อยหลับ ใครที่เลือดน้อย อ่อนเพลีย เหนื่อย เหมาะกับการใช้สมุนไพรเห็ดหลินจือ
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States