DiscoverHealthy TuamaeEP 153 จันทร์ อาการนอนไม่หลับ เริ่ม on air 18 ก.ย. 68
EP 153 จันทร์ อาการนอนไม่หลับ เริ่ม on air 18 ก.ย. 68

EP 153 จันทร์ อาการนอนไม่หลับ เริ่ม on air 18 ก.ย. 68

Update: 2025-09-18
Share

Description

อาการนอนไม่หลับมีหลายสาเหตุทั้งจากความเครียด ตับร้อนเกินไป แพทย์จีนให้ขับร้อนและทำให้ผ่อนคลายเริ่มต้นแบบง่าย ๆ นอกจากรักษาด้วยยาสมุนไพรและพบแพทย์แล้ว การดื่มชาดีบัว หรือลำไยอบแห้งช่วยคุณได้ ช่วยอย่างไรติดตาม EP นี้เลยค่ะ

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP 153 จันทร์ อาการนอนไม่หลับ เริ่ม on air 18 ก.ย. 68

EP 153 จันทร์ อาการนอนไม่หลับ เริ่ม on air 18 ก.ย. 68