Living with The Spirit Podcasts

34 Episodes

Reverse

Ep. 46 – A Pathway to Peace & Open-Heartedness: The Ongoing Journey of TRE

2023-12-1854:51

Welcome to another episode of Raw Talks Podcast! In this episode, we explore the profound impact of TRE on our lives beyond stress release. Richmond emphasizes the importance of viewing TRE as a tool for ongoing growth and personal development. He shares his personal transformation, evolving from a highly tense individual to someone infinitely more…

15 Minutes Of… Last call for TRE® Module 1 Online May 13+14

2023-05-1114:01

Allow TRE® (tension/trauma release exercises) to change your life and access deeper states of grounding, allowing for a deeper awareness of how to solve your life’s most significant challenges. TRE® is a highly recommended treatment for men and women suffering from fatigue, stress, trauma, stored emotions, and negative behavioral patterns. TRE® activates the body’s natural…

Avsnitt 42 – Dagens Gäst Lina Från Food Pharmacy

2023-05-0901:05:55

Idag gästas podden av Lina från Food Pharmacy där vi fokuserar på fasta och de hälsofördelar som vi ser och har erfarenhet av gällande olika typer av fasta. Vi pratar även om självläkning och hur mycket livsstilen påverkar vår hälsa och vårt välmående.

Avsnitt 41 – Vad händer i Linda och Saras värld?

2023-04-1801:00:20

Idag kör vi ett mer personligt avsnitt där vi delar med oss om vad som händer i våra privata liv, vår egna läkning och vad vi kan se mer av framöver.

Ansvitt 40 – Grundning, närvaro och att känna sig själv

2023-04-0558:49

Vi får många frågor om hur man arbetar med grundning, närvaro och hur man får kontakt med sig själv så idag djupdyker vi lite i vad vi ser och hör runtomkring oss. Häng med!

Avsnitt 39 – People Pleasing

2023-03-2101:04:20

Idag djupdyker vi i people pleasing och vad det är som händer i kroppen när vi inte håller hälsosamma gränser och står trygga i vår sanning. People pleasing kostar ofantliga mängder energi och grundar sig i en reaktion från nervsystemet.

Avsnitt 38 – Att leva i sitt syfte

2023-03-0755:56

Idag pratar vi om att leva i sitt syfte och vem man behöver bli, för att kunna leva sitt syfte fullt ut. Vi delar som vanligt en härlig blandning av självläkning och personliga erfarenheter.

Avsnitt 37 – Djup Personlig Transformation

2023-02-0701:00:45

Idag går vi på djupet med vilka attribut och egenskaper vi ser som är bidragande till att genomföra en djup personlig transformation. Vi använder Lindas otroliga resa som exempel på hur långt man kan komma på så kort tid, och vi pratar även om att farmen håller på att bli en plats för kvinnor som…

Avsnitt 36 – Utseendefixering

2023-01-2501:02:29

I detta avsnitt pratar vi om utseendefixering och hur det kan påverka vår hälsa och vårt liv både fysiskt, emotionellt och spirituellt. Linda lyfter fram hemligheter i ljuset och berättar om det jobb hon just nu gör gällande utseende och obearbetade känslor sammankopplade med självkänsla, självkärlek och utseende. En stor nyhet i Lindas liv avslöjas…

Avsnitt 35 – Ensam Är Inte Stark

2023-01-2001:03:23

När fysiska åkommor gör sig påminda är det lätt att fokusera på just det fysiska och det som syns utåt och mindre på vad som faktiskt ligger bakom och vilka känslor som finns där och ger ledtrådar till vad vi behöver ta hand om. Vi pratar entusiastiskt om ämnet och ger många exempel på vad…

Avsnitt 34 – Lansering Fjärilsvänner

2023-01-1318:24

Nu har du äntligen möjlighet att hänga med i vårt community för stöd, gemenskap och coaching under din självläkningsresa och personliga utveckling. Vi startar denna grupp och community nu då vi ser hur viktigt det är att ha stöd under tiden man arbetar med sig själv, sin personliga utveckling och transformation. Det kan kännas ensamt…

Avsnitt 33 – Hur Förändrar Jag Mitt Liv?

2023-01-0301:05:05

Idag pratar vi om förändring och hur man kommer igång med att skapa en ny riktining i sitt liv, som håller längre än “nyårslöftet”. Vi delar med oss av 3 steg som man kan följa om vad vill göra en livsstilsförändring. Du hittar all information om oss, våra kurser och program på vår hemsida www.sjalvlakning.com

Avsnitt 32 – Efter Retreatet Med Marie-Louise

2022-12-2001:09:44

I dagens avsnitt gästas vi av Marie-Louise som var en av deltagarna på vårt första Koh Lanta retreat. Vi pratar om vad som gjorde att hon drogs till att vara med, hennes upplevelser, resultat och vad det har betytt för henne. Vi lyfter upp tiden efter när man kommer hem, hur det kan kännas, vad…

Avsnitt 31 – Retreat Testimonial Marie & Lansering Retreat 2023

2022-12-1301:11:20

I detta poddavsnitt gästas vi av Marie som var en av deltagarna på vår första retreatvecka på Koh Lanta. Hon berättar om sina upplevelser, lärdomar, insikter, resultat samt vad denna vecka betytt för hennes personliga utveckling och livet i stort. Den kraft och magi som infann sig under retreatet måste upplevas på plats säger Marie,…

Avsnitt 30 – Prokrastinering & Prestationsångest

2022-11-2255:13

I dagens poddavsnitt pratar vi om prokrastinering och prestationsångest. Vad handlar det egentligen om? Handlar det om lathet, oförmåga och brist på motivation eller finns det andra underliggande krafter som styr? Hur mycket är vi medvetna om själva och hur mycket styrs vi av det omedvetna och våra inlärda beteenden och programmeringar? Och vad gör…

Avsnitt 29 – Att trilla i diket

2022-11-0801:01:46

Dagens poddavsnitt handlar om att ”tappa greppet” och känslan av att hamna tillbaka i utveckligen och att börja på ruta 1. Vi har bjudit in Fia som gäst där hon berättar om just denna känslan hon för tillfället befinner sig i. Vi diskuterar detta vanliga fenomen, vad som egentligen händer, vad det handlar om och…

Avsnitt 28 – Gäst Marie-Louise

2022-11-0154:42

I dag gästar Marie-Louise vår podd och berättar om sin självläkningsresa tillsammans med oss. Den började med detox och grundkursen i självläkning och fortsatte med 60 dagars privat coaching, privatsessioner och nu påväg till vårt retreat på Koh Lanta. Hon berättar om sin resa, vad hon lärt sig och vilka vinster och positiva konsekvenser hon…

Avsnitt 27 – Livsuppgradering

2022-10-2501:03:03

Veckans avsnitt handlar om att uppgradera sig själv och skapa sitt nya jag. Om att ta de nödvändiga stegen för att kunna leva ett hållbart och kärleksfullt liv i balans och harmoni. För att belysa hur det kan gå till och ge exempel tittar vi lite djupare in i Lindas liv och vardag och vilka utmaningar…

Avsnitt 26 – Att arbeta med grundning

2022-10-1856:17

I dagens poddavsnitt följer vi upp förra veckans avnitt om att leva med utbrändhet och går lite djupare in i ämnet grundning och ger exempel på vad det betyder och hur det påverkar vår hälsa och välmående. Vi pratar om nervsystemets roll kopplat till stress och trygghet. Den stora nyckelspelaren till att återställa livet efter…

Avsnitt 25 – Att leva med utbrändhet

2022-10-1259:47

Idag pratar vi om att leva med utbrändhet och delar öppet och personligt om våra privata resor då vi båda har stor erfarenhet av stress och utbrändhet. Vi ger även våra topp tre tips om hur du kan göra om du upplever att du är i en situation där du är utbränd eller upplever utbrändhetssymptom.…

#box-pro-ellipsis-173127142060342{-webkit-line-clamp:2;}Living with The Spirit Podcasts