MOON - UNE HYPNOSE, UNE NUIT !

Bien s'endormir facilement et rapidement en suivant la marche naturelle du corps.. tel est l'objectif de cette séance sur la thématique des processus physiologiques. Cette hypnose pour dormir vous propose de suivre et donc de suggérer en douceur les mécanismes physiologiques qui ont lieu chaque soir au moment où vous vous endormez. Une première étape d'induction plus corporelle introduira cette séance du soir. Ensuite je vous proposerai un travail hypnotique d'imagination destiné à mieux dormir soir après soir. Enfin, je vous inviterai à "digérer" cette séance et à tranquillement vous endormir à votre propre rythme. J'espère que cette hypnose du soir vous apportera tout ce dont vous avez besoin et vous remercie chaleureusement pour votre écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une hypnose de 3 heures pour vous accompagner pendant votre sommeil. Cette hypnose pour dormir est spécialement conçue pour les nuits d'insomnie. À écouter lorsque vous ne réussissez pas à vous endormir à ou vous rendormir afin de retrouver le sommeil. Avec cette hypnose du soir, je ne vous propose pas de faire taire les émotions ou pensées qui vous empêchent de dormir.. ne pas lutter.. ne pas s'acharner.. mais au contraire faire le plus de place possible  à tout ce qui se trouve en vous.. Cela car c'est seulement une fois que vous aurez arrêté de lutter que tout retombera et se fera sentir plus paisible. Ce qui, au final, vous permettra de mieux vous endormir dans les meilleures conditions possibles. Encore une fois, avec cette hypnose je vous retrouve après un long moment d'absence. Je tiens donc à nouveau à vous remercier pour votre fidélité, votre soutien et tous vos commentaires. Si la chaîne continue c'est aussi et surtout grâce à vous. Alors merci !: En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous. Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire. En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une sieste de 30 minutes pour apaiser toutes les tensions et pouvoir faire le plein d'énergie/se ressourcer pleinement. Une hypnose très simple pour se rafraîchir tout en douceur. Avec cette séance d'hypnose pour la sieste de trente minutes je vous propose une régénération complète. Parce que parfois le stress et les tensions de la journée peuvent empêcher de se reposer pleinement, je vous propose de les mettre de côté, de les envoyer au loin.. et de vous recentrer en vous même pour profiter d'une profonde régénération. Cette hypnose de sieste est composée de 3 étapes : Une phase d'induction pour vous installer dans cet état agréable et doux que l'on appelle l'hypnose, Une phase de visualisation destinée à stimuler l'état hypnagogique, Et une dernière phase de retour pour vous réveiller dans les meilleures conditions possibles. Attention : cette hypnose étant destinée à la sieste, elle comporte une phase de réveil afin de vous réveiller dans les meilleures conditions possibles. Elle n'est pas conçue pour s'endormir le soir. Si malgré tout elle vous plaît et que vous voulez l'écouter le soir, faites-le moi savoir dans les commentaires, je peux tout à fait en publier une deuxième version sans la phase de retour finale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une hypnose spécialement conçue pour les mauvaises. À écouter lorsque vous ne réussissez pas à vous endormir à ou vous rendormir afin de retrouver le sommeil. Ne vous étonnez pas si ma voix vous semble un peu étrange, j'avais la voix un peu enrouée au moment de l'enregistrement de cette vidéo. Je vais bien mieux maintenant ! Avec cette hypnose du soir, je vous propose une séance spécialement conçue pour les mauvaises nuit. Que vous soyez en train de faire une insomnie ou que vous vouliez vous prévenir de faire une insomnie, cette séance est faite pour vous. Parce que parfois le sommeil peut ressembler à un vrai labyrinthe, je vous propose de vous accompagner vers d'autres chemins plus simples et plus agréables pour vous endormir dans les meilleures conditions possibles. Cette hypnose pour dormir se décomposera en 3 temps : une premier temps inductif de mise au calme et au repos, un second temps imaginatif et un troisième temps de relâchement pour aller doucement vers les songes. En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous. Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire. En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une relaxation simple et très efficace pour s'endormir rapidement et profondément. Cette relaxation est directement inspirée du training autogène de Schultz. Il s'agit d'une méthode psycho-corporelle de relaxation assez simple mais qui a fait ses preuves et qui continue aujourd’hui à être utilisée en thérapie pour induire un fort état de relaxation. Cette relaxation du soir peut être utilisée en cas de difficultés à s'endormir en lien avec le stress mais aussi les douleurs ou tout autres événements. Elle est spécialement conçue pour induire facilement un état de relaxation complet qui vous permettra de vous mettre dans les meilleures conditions possibles pour vous endormir d'un sommeil profond et réparateur. Cette séance se décompose en 3 phases : Une première phase de bodyscan introductive afin de se préparer à la relaxation à venir. Une relaxation basée sur l'état de relaxation du corps. Une phase pour doucement aller vers le sommeil. En espérant que cette relaxation pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous. Si pendant cette séance du soir vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire. En revanche, si cette relaxation vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que la relaxation est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette relaxation en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres relaxations. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une hypnose spécialement conçue pour aller vers le changement en dormant. À écouter lorsque vous ressentez le besoin d'initier le changement dans votre vie. Avec cette hypnose du soir, je vous propose une séance spécialement conçue pour cultiver un changement profond, naturel et durable tout en vous endormant. Il ne s'agit ni de magie, ni d'un discours de motivation.. il s'agit plutôt d'un moment où vous serez amené à trouver et à développer vos ressources intérieurs qui initieront le changement. Cette hypnose pour dormir se décomposera en 3 temps : un premier temps inductif de mise au calme, un second temps de travail hypnotique pour aller vers le changement et un troisième temps de repos pour doucement glisser vers le sommeil. Comme d'habitude.. je vous remercie pour votre soutien, vos retours en commentaires et votre fidélité à la chaîne. En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous. Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire. En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira. Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir. Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes. Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices. Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes podcasts.. Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une hypnose spécialement conçue pour passer une nuit de sommeil profond et réparateur. À écouter lorsque vous souhaitez bien vous endormir d'un sommeil récupérateur et éviter les réveils nocturnes. Avec cette hypnose du soir, je vous propose une séance spécialement conçue pour vous préparer à un sommeil profond et réparateur. C'est-à-dire une hypnose conçue pour s'endormir facilement, bien récupérer au cours de la nuit et éviter les réveils nocturnes. L'objectif premier de cette hypnose n'est pas nécessairement de vous relâcher ou de vous détendre.. ces choses là viendront en suivant.. l'objectif premier est de réaliser un voyage au pays des rêves. Car le sommeil est avant tout un voyage, je vous propose de vous accompagner lors de ce voyage initiatique vers une nuit récupératrice. Cette hypnose pour dormir se décomposera en 3 temps : un premier temps inductif de mise au calme et au repos où l'on réalisera des visualisations et où je vous raconterai une histoire, un second temps imaginatif où nous partirons en voyage et un troisième temps de relâchement pour aller doucement vers les songes. Comme d'habitude.. je tiens à vous remercier profondément pour votre participation à la vie de ce podcasts. Vous tous participez, et je vous suis profondément reconnaissant pour votre écoute, vos retours et l'enthousiasme que vous me transmettez. En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous. Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire. En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira. Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir. Ces podcasts s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes. Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices. Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes podcasts.. Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonsoir cher(e) auditeur(trice),Tu sais, il n’est pas toujours facile de se sentir pleinement connecté à soi, surtout quand la vie devient stressante ou que l’on se sent déconnecté de nos véritables besoins. C’est pourquoi je suis ravi de te présenter le tout nouvel épisode de L'Art de Se Connecter à Soi :🌟 Titre de l’épisode : "Cultiver l’abondance et le bien-être au quotidien"Dans cet épisode, je t’accompagne dans un voyage intérieur pour t’aider à créer une abondance durable, tant sur le plan émotionnel que matériel. À travers des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de pensées positives, tu apprendras à nourrir ton esprit de gratitude, à renforcer ta confiance en toi et à attirer tout ce que tu désires dans ta vie.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Apprendre à créer un état d'esprit d'abondance et de gratitude.Renforcer ta confiance pour manifester tes désirs.Trouver un équilibre intérieur pour un bien-être durable.Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :Instagram : @monsieurguitsEnvie de soutenir le podcast  ? Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.À très vite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonsoir cher(e) auditeur(trice),Je sais qu’il n’est pas toujours facile de relâcher la pression et de trouver la paix intérieure, surtout quand l'angoisse ou le stress s'installent en toi. Pour t'aider à calmer ton esprit et à te recentrer, je suis heureux de te présenter le tout nouvel épisode de Moon - Une Hypnose, Une Nuit :🌓 Titre de l’épisode : "Apaiser les crises d’angoisse et retrouve la sérénité"Dans cet épisode de 50minutes, je t’accompagne à travers une session d'hypnose profonde pour apaiser tes crises d'angoisse, calmer tes pensées et relâcher toute tension accumulée. À travers des techniques de respiration et des visualisations guidées, tu pourras retrouver la sérénité et un sommeil réparateur.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Apprendre à apaiser l'angoisse et réduire le stress.Libérer ton esprit des pensées envahissantes.Retrouver une sensation de calme profond et de bien-être.Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :Instagram : @monsieurguitsEnvie de soutenir le podcast  ? Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.À très vite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonsoir cher auditeur, chère auditrice,Et si tu programmais ton esprit pour un réveil plein d’énergie et de sérénité ? je suis ravi de te présenter le tout nouvel épisode de Moon - Une Hypnose, Une Nuit :🌓 Titre de l’épisode : "Recharge Mentale : Affirmations Positives pour un Réveil Puissant"Dans cet épisode de 40 minutes, je t’invite à un moment de relaxation profonde où des affirmations positives viendront s’ancrer en toi pendant ton sommeil. À travers une immersion apaisante, cette séance t’aidera à installer un état d’esprit serein et plein d’énergie pour commencer la journée du bon pied.✨ Pourquoi écouter cet épisode avant de dormir ?✔️ Installer un état d’esprit positif dès le matin✔️ Favoriser un sommeil réparateur✔️ Se réveiller confiant(e), apaisé(e) et motivé(e)✔️ Créer une dynamique constructive et bienveillante🌿 Dans cette séance :Une relaxation profonde pour relâcher les tensionsUne série d’affirmations positives à répéter ou simplement écouterUne immersion dans un état de calme total pour un sommeil paisibleMerci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :Instagram : @monsieurguitsEnvie de soutenir le podcast  ? Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.À très vite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonsoir cher auditeur, chère auditrice,Si ton esprit est alourdi par le stress et l’angoisse, je suis ravi de te présenter le tout nouvel épisode de Moon - Une Hypnose, Une Nuit :🌓 Titre de l’épisode : "Plongée vers la Sérénité – Hypnose pour évacuer le stress et retrouver le calme intérieur"Dans cet épisode immersif, je t’emmène dans un voyage hypnotique profond. À travers des suggestions guidées et un rythme apaisant, tu apprendras à relâcher les tensions accumulées, à libérer ton mental et à renouer avec une sensation de sérénité profonde. Cet épisode est conçu pour t’aider à te détendre en profondeur, à lâcher prise et à installer en toi un état de bien-être durable.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Dissiper le stress et les angoisses qui pèsent sur ton quotidien.Apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales.Installer en toi une sensation de calme et d’équilibre intérieur.Améliorer la qualité de ton sommeil grâce à une relaxation profonde.Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :Instagram : @monsieurguitsEnvie de soutenir le podcast  ? Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.À très vite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonsoir cher auditeur, chère auditrice,Si ton esprit a besoin d’un moment de calme et de recentrage, je suis ravi de te présenter le tout nouvel épisode de Moon - Une Hypnose, Une Nuit :🌓 Titre de l’épisode : "Un dialogue intérieur – Retrouver l’harmonie en soi"Dans cet épisode immersif de 40 minutes, je t’invite à un voyage intérieur unique. À travers une hypnose guidée, tu exploreras cette voix qui dialogue en toi, celle qui doute, qui s’interroge, qui te pousse parfois à l’excès… et tu apprendras à l’accueillir avec bienveillance. Cet épisode est conçu pour t’aider à créer un espace de paix en toi, où chaque pensée trouve sa juste place.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Apaiser le tumulte intérieur et cultiver un esprit plus serein.Apprendre à dialoguer avec toi-même sans jugement.Trouver un équilibre entre ton mental et ton bien-être émotionnel.Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :Instagram : @monsieurguitsEnvie de soutenir le podcast  ? Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.À très vite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Durant une journée mouvementée ou une semaine exigeante, il est essentiel de prendre un moment pour se recentrer et relâcher les tensions. C’est pourquoi je suis ravi de te présenter le tout nouvel épisode de Moon – Une Hypnose, Une Nuit :🌓 Titre de l’épisode : "Douceur & repos pour une sieste apaisante"Dans cet épisode immersif de 36 minutes, je t’accompagne à travers une hypnose apaisante pour t’aider à dérouler ou à clôturer ta journée en toute sérénité. À travers ma voix et un univers sonore enveloppant, tu exploreras un état de calme profond, reconnectant progressivement ton esprit et ton corps dans un retour à l’éveil tout en douceur.✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Intégrer pleinement les bienfaits de ta séance et prolonger cette sensation de détente. Retrouver un ancrage dans l’instant présent, à ton propre rythme. Vivre un réveil progressif et harmonieux, sans brusquer ton énergie intérieure.Plonger dans une atmosphère sonore réconfortante, entre silence apaisant et sons naturels subtils.Accorde-toi cet instant précieux, une bulle de sérénité pour t’accueillir pleinement dans l’ici et maintenant. Bonne écoute, et que la paix intérieure t’accompagne.Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :📲 Instagram : @monsieurguits💌 Envie de soutenir le podcast ?Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.Avec douceur,Guillaume 🌙Créateur de MoonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonsoir cher auditeur, chère auditrice,Après une journée mouvementée ou une semaine remplie de défis, il est parfois essentiel de prendre un moment pour soi et se libérer des tensions accumulées. C’est pourquoi je suis heureux de te présenter le tout nouvel épisode de Moon- Une Hypnose, Une Nuit :🌓 Titre de l’épisode : "Libérer l'âme : Voyage vers le lâcher-prise"Dans cet épisode immersif de 35 minutes, je t'accompagne dans un voyage hypnotique qui te permettra de lâcher prise et de libérer les émotions qui peuvent t’alourdir. En suivant ma voix et le fond sonore apaisant à 432Hz, tu seras guidé(e) à travers des techniques de relaxation profondes pour t'aider à retrouver calme et sérénité.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Libérer les émotions négatives et retrouver un sentiment de légèreté.Te détendre profondément, en te laissant porter par les vibrations apaisantes du 432Hz.Faire un lâcher-prise total pour te reconnecter à l'instant présent.Prends ce moment pour toi et laisse-toi envelopper par la tranquillité. Je te souhaite une écoute relaxante et un profond sentiment de paix intérieure.Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :Instagram : @monsieurguitsEnvie de soutenir le podcast  ? Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.Avec toute ma douceur,Guillaume 🌙Créateur de MoonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une journée intense ou une semaine chargée, il est parfois difficile de trouver un moment pour relâcher les tensions et se recentrer sur l’essentiel. C’est pourquoi je suis ravi de te présenter le tout nouvel épisode de Moon - Une Hypnose, Une Nuit :🌓 Titre de l’épisode : "Évacuer les tensions et le stress de la journée"Dans cet épisode immersif de 30 minutes, je t’accompagne à travers une hypnose apaisante. Guidé(e) par ma voix et des sons relaxants de la nature, tu seras invité(e) à explorer des paysages imaginaires pour relâcher les tensions accumulées, te reconnecter à l’instant présent et retrouver une sérénité profonde.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Apaiser les tensions physiques et mentales de ta journée.T’offrir une relaxation totale avant de t’endormir.Plonger dans un univers sonore apaisant, fait de chants d’oiseaux et de pluie douce.Prends le temps de t’offrir ce moment rien qu’à toi. Bonne écoute, et que la sérénité t’accompagne.Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙Pour plus de sérénité et de conseils pour améliorer votre sommeil, suivez-nous sur :Instagram : @monsieurguitsEnvie de soutenir le podcast  ? Partagez cet épisode et laissez une note sur votre plateforme d’écoute préférée. ✨Vous pouvez également nous écrire à monsieurguits@gmail.com pour vos suggestions ou témoignages.Avec douceur,Guillaume 🌙Créateur de MoonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.