Mindways

💬 "Le regret agit comme un signal, un rappel de ce qui est important pour nous. Et si, au lieu d’être un fardeau, il devenait notre guide ?"Dans cet épisode de Mindways, nous plongeons au cœur d’une émotion complexe : le regret. Pourquoi certains regrets nous marquent davantage que d'autres et comment ils peuvent devenir de puissants alliés pour grandir. Je vous explique les différents types de regrets – inaction, impulsivité et regrets relationnels – et partage des outils concrets pour les gérer : le "pré-mortem", le test des valeurs personnelles et l'approche "pas à pas". Transformez vos regrets en tremplins pour une vie plus alignée avec vos valeurs.📕 RESSOURCES :2:06 : Le pouvoir des regrets, selon la psychologie.3:11 : Les types de regrets les plus courants.4:12 : Les raisons profondes des regrets.4:43 : Outils pour éviter ou gérer les regrets🤓 AUTRES ÉPISODESEP 10 : Dépolarisation® : Développer une Identité Gagnante avec Pierre David, Fondateur de l'Académie de la Haute PerformanceEP 22 : Comprendre et gérer tes émotions avec le modèle de Robert Plutchik.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant de Mindways, on explore en profondeur l'importance des émotions dans ta vie et la manière dont elles influencent tes décisions au quotidien. Basé sur le modèle des émotions de base de Robert Plutchik. Je te propose une nouvelle perspective pour comprendre et mieux gérer tes émotions.🎓 Ce que tu vas découvrir :Qui était Robert Plutchik et pourquoi son modèle est encore pertinent aujourd'huiLes 8 émotions de base et leurs opposés : joie, tristesse, peur, colère, et plus encoreComment ces émotions se combinent pour créer des réactions complexes dans ton quotidienL’importance de reconnaître l’intensité des émotions et leur impact sur tes comportementsDes conseils pratiques pour utiliser ce modèle dans ta vie de tous les jours et améliorer ton intelligence émotionnelle🕵️ Apprends à décoder tes propres émotions, à mieux comprendre celles des autres, et à trouver plus de clarté dans tes relations grâce à cette cartographie unique des émotions. Si tu souhaites améliorer ton bien-être émotionnel et découvrir comment mieux gérer les vagues émotionnelles qui te submergent parfois, cet épisode est fait pour toi !📝 Prends le temps de noter tes émotions dans un journal émotionnel, analyse-les, et vois comment elles influencent tes décisions. Partage tes expériences avec nous !Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, découvre pourquoi sortir de ta zone de confort est essentiel pour réussir en croissance personnelle et en entrepreneuriat. 🔍 Pourquoi est-il crucial de surmonter la peur de l’échec, de stimuler ta créativité et de saisir des opportunités inexplorées ?Je t’emmène dans un voyage inspirant avec des exemples percutants, comme l’audace d'InoxTag ou des étudiants qui ont su transformer l’impossible en réalité. Que tu sois entrepreneur, créatif, ou simplement à la recherche d’un nouveau défi, cet épisode est une invitation à repousser tes limites et à gravir ton propre Everest 🏔️.Nous explorons ensemble des conseils pratiques pour te lancer, prendre des risques calculés, et persévérer, car c’est en dehors de ta zone de confort que la magie opère vraiment.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Mindways, le podcast qui t’aide à rebondir et à t’épanouir ! Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel pour booster ta productivité et ton bien-être : la différence entre motivation et discipline. En ce début de la saison 3, et à l’aube de la rentrée 2024, c’est le moment idéal pour passer à l'action et bien démarrer l'année.Dans cet épisode, nous explorons comment utiliser la motivation et la discipline pour établir et maintenir une routine efficace. Tu découvriras pourquoi la discipline est souvent plus fiable que la motivation pour atteindre tes objectifs et comment créer des habitudes durables. Je partage également des conseils pratiques pour développer ta discipline, construire un environnement favorable à tes objectifs et maintenir ta motivation sur le long terme.En bonus, je te propose un guide gratuit rempli d'astuces et de techniques pour bien commencer l'année. Inscris-toi à ma newsletter pour le recevoir ! S'abonner à la newletterMindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mindways, le podcast pour rebondir et décupler ton potentiel entrepreneurial, managérial et personnel !Je suis Sébastien Corlouer, manager en marketing et coach mental certifié, passionné par la découverte des meilleures astuces pour améliorer ton quotidien.Tous les 15 jours, je reçois des entrepreneurs, des sportifs, des créateurs, ou je te partage directement des conseils pratiques basés sur mes lectures, échanges et expériences en développement personnel. Mes invités te dévoilent leurs méthodes secrètes pour doper tes résultats, et chaque épisode te fournit des outils concrets pour transformer ta vie.Ce podcast est fait pour toi si tu veux :Entreprendre, créer, ou améliorer ta performanceTrouver des méthodes actionnables, des ressources concrètes, et des outils efficacesPrendre ta vie en main et passer à l’action, quel que soit ton niveau ou ton secteur d’activité.Mindways, c’est la dose de motivation dont tu as besoin pour améliorer à la fois ta vie personnelle et professionnelle. Abonne-toi et commence à investir sur toi dès maintenant !🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, plonge au cœur des défis et de la résilience des artistes et athlètes face aux blessures. Aujourd'hui, nous te racontons l'histoire inspirante de Steven McRae, danseur étoile du Royal Ballet de Londres, dont la carrière a été mise en danger par une grave blessure au tendon d'Achille. Après deux ans de réhabilitation, découvre comment il a surmonté cet obstacle avec l’aide précieuse de ses entraîneurs et de son équipe médicale.Nous avons également le plaisir d’accueillir Stéphane Carrel, réalisateur du film "Resilient Man" 🎥, qui retrace le parcours de guérison de Steven, ainsi qu'Éléonore Guérineau, danseuse à l'Opéra National de Paris 🩰, qui partage ses propres défis face aux blessures dans le monde exigeant de la danse classique.Cet épisode offre une immersion unique dans les réalités méconnues de la danse professionnelle, mettant en lumière la résilience, l'adaptation, et le courage nécessaire pour revenir au sommet après une épreuve dévastatrice.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerPour suivre Eléonore et Stéphane sur les réseaux : Stephane Carrel : Instagram : https://www.instagram.com/steph7carrel/Facebook : https://www.facebook.com/stephane.carrel.14Le compte du film : https://www.instagram.com/a_resilient_man.film/Eléonore Guérineau : Instagram : https://www.instagram.com/eleonore_guerineau/Facebook : https://www.facebook.com/eleonoreguerineauofficielHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, explore les avancées révolutionnaires de l'intelligence artificielle de 2023 et 2024 qui transforment ton quotidien. De la santé à l'industrie créative, en passant par ton interaction quotidienne avec la technologie, découvre comment l'IA redéfinit notre société.Avec mon invité, Marc Dufraisse, pionnier en IA, nous plongeons dans des sujets essentiels comme les implications éthiques, l'impact sur l'emploi, et les régulations nécessaires pour encadrer cette transformation rapide. Marc partage également son initiative lancée en 2024, qui permet d'économiser trois heures par jour grâce à l'IA, une innovation qui promet de révolutionner nos vies.Au fil de cet échange, nous discutons de l'impact de l'IA sur la productivité, l'éthique, et les défis à venir. Cet épisode offre une réflexion profonde sur le présent et l'avenir de l'IA, et sur la manière dont elle pourrait façonner ta vie.Installe-toi confortablement pour un voyage fascinant dans le futur de l'IA et prépare-toi à découvrir ce que demain te réserve grâce aux pouvoirs de l'intelligence artificielle.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerRetrouve Marc Dufraisse : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marc-dufraisse/Instagram : ia.marc_toolsSite web : https://marcdufraisse.systeme.io/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, découvre la vision inspirante d'Ève Dumon, entrepreneuse dans l'univers du bien-être et de l'équilibre corps-esprit. Avec une ambition audacieuse de célébrer ses 120 ans en pleine santé, Ève partage ses secrets pour vivre une vie épanouie, où la joie et le bonheur et les émotions sont les clés de la longévité.Influenceuse dynamique, Ève inspire quotidiennement ses abonnés à embrasser le meilleur d'eux-mêmes grâce à une présence authentique sur les réseaux sociaux. Nous explorons ensemble son approche unique qui combine gestion des émotions, écoute de soi et routines durables, visant à instaurer un équilibre parfait entre productivité et bien-être.Au fil de cet échange, tu découvriras comment Ève Dumon allie mouvement et équilibre pour faire de chaque journée une quête de bien-être. Ses réflexions sur le développement personnel, la discipline et l'importance de l'amour de soi te pousseront à réévaluer tes propres routines.Rejoins-nous pour ce voyage inspirant et apprends comment intégrer plus de joie et de plaisir dans chaque aspect de ta vie.Retrouvez Ève :Instagram : https://www.instagram.com/evedumonLe podcast d'Ève Feel good : https://podcast.ausha.co/feel-good-1Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, découvre le parcours inspirant de Steven Herteleer : photographe renommé et influenceur, entre passion, liberté et résilience. Plonge au cœur de son odyssée personnelle et professionnelle, où Steven partage comment il a su bâtir une présence significative sur les réseaux sociaux, propulsant sa carrière vers de nouveaux sommets 🏔️.Face aux défis imposés par la pandémie de Covid-19, Steven révèle comment il a réinventé son entrepreneuriat, développant cinq entreprises et choisissant de quitter un CDI pour se consacrer pleinement à sa passion pour la photographie et le voyage, malgré les scepticismes. Il partage les ajustements financiers et professionnels qu'il a mis en place pour surmonter les obstacles, démontrant une capacité exceptionnelle à s'adapter à un monde en constante évolution.Au-delà de son parcours entrepreneurial, Steven nous livre ses réflexions sur l'impact des réseaux sociaux, la création de contenus authentiques, et l'importance de donner un sens à sa vie à travers une philosophie personnelle profonde. Il aborde également les répercussions de la pandémie sur son approche du voyage et sa prise de conscience écologique, l'amenant à une introspection et un changement de cap.Cet épisode dévoile également les stratégies de résilience mises en place par Steven et son équipe, comme le lancement d'une chaîne YouTube et d'un programme de formation en photographie, prouvant sa capacité à surmonter les crises.Rejoins cette aventure captivante, où inspiration, détermination et créativité tracent le portrait d'un artiste et entrepreneur qui refuse de se laisser définir par les circonstances.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.Retrouvez Steven :Instagram : https://www.instagram.com/stevenherteleerFacebook : https://www.facebook.com/StevenHerteleer/Youtube : https://www.youtube.com/ @stevenherteleer 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, avec mon invitée Sigrid Trendel, découvre comment surmonter les défis de la reprise du travail après une longue absence. Rejoignant "Ça ira encore mieux demain", fondée par Cécile Prioul, Sigrid partage son parcours inspirant, marqué par la résilience et l'importance de la santé mentale dans le retour à l’emploi.Nous plongerons dans des statistiques révélatrices sur les difficultés rencontrées par ceux qui reviennent d’un congé maladie, de maternité, ou d’une longue absence, et comment l’accompagnement peut faire toute la différence."Ça ira encore mieux demain" n’est pas juste une entreprise, c’est un véritable mouvement qui propose une réadaptation professionnelle empathique. Grâce à des témoignages comme celui de Sigrid, qui a transformé sa bataille contre la maladie en une mission d'aide aux autres, tu découvriras des histoires profondément inspirantes.Nous aborderons également des méthodes d'accompagnement innovantes comme le coaching personnalisé pour les employés et les managers, visant à faciliter une réintégration respectueuse et en douceur.Que tu sois un employé en phase de retour, un manager souhaitant mieux comprendre comment accueillir tes collaborateurs, ou simplement curieux des questions de santé mentale au travail, cet épisode te donnera des conseils pratiques et des perspectives éclairantes.Rejoins-nous pour un moment de réflexion et d'inspiration, et ensemble, transformons la reprise du travail après une absence en une expérience positive et enrichissante.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.Ressources : https://cairaencoremieuxdemain.comSigrid Trendel : Ici🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, plonge au cœur d'interviews inspirantes et découvre des idées novatrices pour booster ta motivation. Je te donne un aperçu exclusif de mes récentes discussions passionnantes et un avant-goût des prochaines à venir. Ensemble, nous explorerons des parcours fascinants qui ne manqueront pas de t’inspirer.Mais ce n’est pas tout ! Je te dévoile une véritable pépite : le concept de "Leadership Style", tiré du livre d’Eric L’Archevêque "Entreprendre pour être libre". Cette approche novatrice du management pourrait bien transformer ta façon de diriger ou de t’intégrer dans une équipe.Pour couronner le tout, je te partage des conseils essentiels pour pitcher ton projet avec succès. Que tu sois entrepreneur, étudiant, ou porteur de projet, ces astuces te permettront de captiver ton audience et de vendre tes idées comme un pro.Installe-toi confortablement et prépare-toi à un épisode rempli de motivation et d'enseignements précieux !Plus de contenu sur mes comptes Instagram : https://www.instagram.com/scorlouer/ et https://www.instagram.com/mindways_frMindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, je reçois Alison Bounce, une photographe engagée qui a transformé sa peur de l'eau en une source d'inspiration artistique. En collaborant avec des femmes atteintes de fibromyalgie, de cancer du sein, et d'autres maladies, Alison a redéfini son approche artistique en réalisant des portraits sous l'eau, empreints de force et d'émotion.Ses photographies subaquatiques, à la fois puissantes et poétiques, ont été publiées dans des livres et récompensées par des prix prestigieux, faisant d'Alison une figure incontournable de la photographie engagée.Dans cet épisode, tu découvriras :Le Parcours d'Alison Bounce : Comment elle a surmonté sa peur de l'eau pour donner une nouvelle direction à son travail artistique.La Photographie Sous-Marine au Service des Femmes : L'impact émotionnel et visuel de ses portraits de femmes malades, capturées sous l’eau, un symbole de leur courage et de leur résilience.Reconnaissance et Impact : Comment ses photos ont illustré des livres et lui ont permis de remporter des prix, tout en sensibilisant le public à travers son art.Le parcours d'Alison est une véritable leçon de détermination et de transformation personnelle, illustrant comment l’art peut être un moyen puissant de résilience et de guérison.Ressources : Vous pouvez retrouver Alison Bounce par l'intermédiaire des ses réseaux sociauxSur instagram : https://www.instagram.com/alisonbounceunderwater/Son site internet : https://www.alisonbounce.com/Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose d'inspiration quotidienne en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Laura Micner, diplômée en sophrologie, pour une discussion inspirante sur cette discipline de plus en plus populaire. Il y a 5 ans, alors qu'elle était encore étudiante, Laura nous avait déjà partagé son parcours et sa passion pour la sophrologie. Cet épisode a été réédité.Laura a découvert la sophrologie comme patiente il y a 9 ans, suite à des problèmes de santé qui avaient affecté sa confiance en elle et en son corps. Cette pratique l'a aidée à se reconnecter à elle-même et à surmonter ses difficultés. Inspirée par cette transformation, elle a décidé d'en faire son métier.Dans cet épisode, Laura nous explique :Ce qu’est la sophrologie : Découvre cette méthode de relaxation dynamique qui allie corps et esprit pour favoriser le bien-être.Son parcours personnel : Comment la sophrologie a aidé Laura à surmonter ses propres défis et à retrouver confiance en elle.Les bienfaits de la sophrologie : Comment cette discipline peut t’aider à gérer le stress, l'anxiété et à mieux te connaître.Sophrologie et enfants : Laura nous partage son ambition de se spécialiser dans l’accompagnement des enfants à travers la sophrologie.Que tu sois curieux de découvrir la sophrologie ou que tu cherches à comprendre comment elle peut améliorer ta vie, cet épisode t'apportera des clés essentielles pour intégrer cette pratique dans ton quotidien.Écoute cet épisode pour plonger dans l'univers de la sophrologie et apprendre comment cette discipline peut transformer ton bien-être.Vous pouvez retrouver Laura Micner par l'intermédiaire des ses réseaux sociauxSur instagram : https://www.instagram.com/lauramicnersophrologue/Sur Facebook : https://www.facebook.com/happinessophrology/Son site internet : https://laura-micner-sophrologue.comMindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose d'inspiration quotidienne en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, j'ai le plaisir de recevoir Pierre David, fondateur de l'Académie de la Haute Performance, pour parler de la dépolarisation®, une méthode révolutionnaire pour développer une identité gagnante.🕵️ Nous explorons comment cette approche unique aide à lever les blocages personnels, particulièrement chez les sportifs et les entrepreneurs, en les aidant à se reconnecter avec leur véritable identité avant de chercher à devenir la meilleure version d'eux-mêmes.Au programme :Comprendre la Dépolarisation® : Découvre en quoi consiste cette méthode innovante et comment elle peut transformer ta manière de te percevoir.Lever les Blocages Intérieurs : Apprends comment la dépolarisation® aide à éliminer les obstacles mentaux qui freinent les performances, aussi bien sur le terrain sportif que dans l’entrepreneuriat.Identité Gagnante et Réussite : Pierre partage des stratégies pour construire une identité forte et alignée, clé de la réussite personnelle et professionnelle.Que tu sois un sportif, un entrepreneur ou simplement quelqu'un qui souhaite surmonter ses blocages pour atteindre ses objectifs, cet épisode t'apportera des insights puissants pour transformer ta vie.🎧 Écoute maintenant et découvre comment la méthode de Pierre David peut t’aider à révéler ton plein potentiel.Ressources : Les livres de Pierre :- L'identité Gagnante: Le secret du nouveau dopage légalisé : https://amzn.to/47Eg8hi- L’entrepreneur Gagnant: Mon parcours pour créer une entreprise à sept chiffres : https://amzn.to/3R4okjF- Préparation mentale gagnante: Gagner en confiance, dépasser ses peurs et repousser ses limites grâce à la méthode de Dépolarisation : https://amzn.to/414fS8SPour retrouver Pierre David rendez-vous sur son site internet : https://lacademie-de-la-haute-performance.comSur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHmYA0ntftst4bKur9huEIgSur Instagram : https://www.instagram.com/lacademiedelahauteperformance/Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose d'inspiration quotidienne en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Mindways, intitulé "Oser Dire Non". Aujourd'hui, nous explorons l'art de refuser et l'importance de savoir dire "non", une compétence cruciale pour mieux gérer la complexité de nos vies modernes.Dans cet épisode, tu apprendras :Pourquoi Dire "Non" est si Difficile : Nous décomposerons les raisons psychologiques et sociales qui rendent le refus compliqué pour beaucoup d’entre nous.Les Dangers d’un "Oui" Trop Facile : Découvre comment dire "oui" trop souvent peut épuiser ton énergie, nuire à tes priorités et affecter tes relations.Stratégies pour Dire "Non" avec Confiance et Respect : Apprends des techniques pratiques pour t'affirmer sans culpabilité et sans compromettre tes relations personnelles ou professionnelles.Dire "non" est un acte de self-care et de gestion du temps qui te permet de rester fidèle à tes valeurs et à tes priorités. Écoute cet épisode pour découvrir comment maîtriser l'art du refus et t'affirmer avec confiance dans toutes les situations.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose d'inspiration quotidienne en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant de Mindways, j'ai l'honneur d'accueillir Delphine Landes pour explorer en profondeur l'univers fascinant de l'analyse comportementale à travers le Design Humain. Cette approche holistique, qui combine des éléments de l'astrologie, de la génétique, des chakras, de l'I Ching, et bien plus encore, offre une perspective unique pour comprendre ta vraie nature et ton rôle dans le monde.📝 Au programme :Les principes fondamentaux du Design Humain : Découvre comment cette méthode t'aide à mieux comprendre tes forces, tes faiblesses, et à tirer parti de ton design unique pour améliorer ta vie.L’impact du Design Humain sur tes relations et interactions : Apprends comment cette approche peut transformer la manière dont tu interagis avec les autres, à la fois sur le plan personnel et professionnel.Optimiser ta vie grâce à ton Design : Adapte tes choix et décisions en fonction de ta structure unique pour maximiser ton bien-être et ton succès.Que tu sois novice ou déjà familier avec le Design Humain, cet épisode t’apportera des clés précieuses pour mieux te connaître et vivre en harmonie avec ton essence profonde.Ressources : Pour aller plus loin tu peux te rendre sur le site internet : https://designhumainfrance.comTu peux retrouver Delphine Landes sur son site internet : https://www.delphinelandes.comInstagram : https://www.instagram.com/delphinelandes.designhumain/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/delphine-landes-9432ab84Facebook : https://www.facebook.com/delphinelandes.designhumainLe livre de référence du design humain de Lynda Bunnell : https://amzn.to/40kqno0Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose d'inspiration quotidienne en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICIHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, nous explorons la méthode DISC, un modèle fondé sur quatre dimensions : Dominance, Influence, Stabilité et Conformité. Ce modèle, inspiré des travaux de William Moulton Marston, est un outil essentiel pour améliorer la communication interpersonnelle et la résolution des conflits.🔍 Découvrez comment la méthode DISC vous aide à :Mieux comprendre votre propre style comportemental.Identifier le style des autres pour améliorer vos relations.Améliorer la communication et éviter les malentendus.Nous détaillons les quatre types de personnalité DISC :Dominant 🔴 : Axé sur les résultats.Influent 🟡 : Orienté vers les relations sociales.Stable 🟢 : Préférant l'harmonie.Conforme 🔵: Focalisé sur la précision.🎓 Apprenez à appliquer la méthode DISC pour renforcer la collaboration, créer des relations harmonieuses et ajuster votre communication en fonction des autres. En conclusion, la méthode DISC est un outil puissant pour améliorer vos interactions, qu'elles soient professionnelles ou personnelles.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose d'inspiration quotidienne en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La procrastination, c’est l’art de remettre à demain ce qui pourrait être fait aujourd'hui. Que tu aies un dossier important à préparer, une réunion à organiser, ou même un business à lancer, cette tendance à différer peut devenir un véritable obstacle à ton succès. Dans cet épisode de Mindways, nous plongeons dans les profondeurs de la procrastination pour en comprendre les causes et, surtout, comment la surmonter.🔍 Pourquoi Procrastinons-nous ?Nous aborderons les quatre principales sources de la procrastination :Le Perfectionnisme et la Peur de l’Échec : Lorsque la peur de ne pas être parfait te bloque.L’Évitement de la Confrontation : Repousser les situations inconfortables, souvent par crainte de conflits.Le Faux Désintérêt : Feindre de ne pas être intéressé pour éviter d'affronter la tâche.Le Manque de Résistance à la Frustration : La difficulté à tolérer l'inconfort immédiat qui accompagne certaines tâches.🎯 Comment Lutter Efficacement Contre la Procrastination ?Nous te proposons 8 stratégies clés pour reprendre le contrôle et vaincre la procrastination :Prends Conscience de Tes Moments de Procrastination pour regagner le pouvoir sur toi-même.Élimine les Distractions qui t’empêchent de rester concentré.Prends des Décisions Alignées sur Tes Objectifs, non sur la facilité.Utilise des Outils Adaptés pour t’aider au quotidien à rester organisé.Définis Tes Objectifs la Veille pour démarrer chaque journée avec une direction claire.Apprends à Faire des Choix Actifs et à ne plus subir tes décisions.Découpe Tes Tâches en Étapes Simples et Réalisables pour éviter l’overwhelm.Agis Maintenant : Le meilleur moment pour agir, c’est toujours maintenant.Ressource Supplémentaire :Pour approfondir, découvre le livre "En finir avec la procrastination" de Petr Ludwig, une lecture incontournable pour quiconque cherche à se libérer de cette habitude paralysante.Ne laisse plus la procrastination freiner ta réussite. Rejoins-nous dans cet épisode pour transformer tes "Je le ferai plus tard" en "Je le fais maintenant", et fais de chaque journée une victoire sur la procrastination.📖 Tu peux te le procurer ici Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose d'inspiration quotidienne en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de mindways, nous plongeons au cœur d’un sujet crucial : les 7 causes de la médiocrité. Sais-tu que 95 % des gens passent leur vie sans atteindre leur plein potentiel, victimes de la médiocrité ? Si tu fait partie des personnes qui veulent sortir de ce schéma, cet épisode est fait pour toi.Je t'explique comment identifier et surmonter ces 7 obstacles qui freinent la réussite :Le rétroviseur : Trop de personnes sont bloquées dans le passé. Il est temps de se concentrer sur l’avenir.L'absence de but : Sans objectif clair, la vie se transforme en une suite de journées sans direction. Je te guide pour définir un but qui te motive.La banalisation des actions : Chaque petite action compte et influence ton chemin vers le succès.Le manque de responsabilité : Reconnaître que tu es responsable de tes choix est une étape essentielle pour avancer.Votre cercle d’influence : Entoure toi des bonnes personnes, car tu es la somme des 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps.Négliger son développement personnel : La stagnation est l’ennemi de la croissance. Il est temps d’apprendre et de t'améliorer continuellement.Le manque de sentiment d’urgence : L’attente est l’ennemi de l’action. Agis comme si chaque jour était le dernier.Dans cet épisode, je te donne des conseils pratiques pour surmonter ces blocages et rejoindre les 5 % de personnes qui réussissent. L'important est de passer à l'action, d'apprendre de tes erreurs et de ne jamais cesser de progresser.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que tu ressentes une envie pressante de changement ou que tu te demandes simplement si c'est le bon moment, cet épisode de Mindways est fait pour toi.Nous explorons les 7 indicateurs clés qui révèlent qu'il est peut-être temps de prendre un nouveau chemin. Le mélange d'excitation et d'appréhension face au changement est commun, mais identifier ces signes peut t'aider à orienter ta vie vers plus d'épanouissement, tant personnel que professionnel.Voici ce que nous abordons dans cet épisode :Manque de Motivation : Découvre pourquoi la perte de sens dans tes actions quotidiennes est un signal d'alarme pour envisager un changement.Malheur Quotidien : Le mécontentement constant peut être un indicateur puissant qu'il est temps de revoir tes choix de vie.Changements dans ton Entourage : Comment les évolutions chez tes proches peuvent refléter ton propre besoin de transformation.Ennui Persistant : L'ennui n'est pas une simple émotion passagère, mais un appel au changement que tu ne peux ignorer.Stress Permanent : Apprends à identifier le stress constant comme un signe qu'il est temps de réévaluer tes priorités.Peur de l'Inconnu : La peur peut soit te paralyser, soit te motiver. Nous t'expliquons comment la surmonter pour en faire un levier de changement.Manque de Stimulation : Ta vie manque-t-elle des étincelles de passion qui te faisaient vibrer ? Voici comment y remédier.Cet épisode t'invite à faire une introspection profonde pour déterminer si le moment est venu de changer ta vie, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Le changement peut être difficile, mais la stagnation l'est encore plus. Es-tu prêt à passer à l’action ?Écoute dès maintenant pour découvrir comment devenir acteur de ton changement et non le subir.Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonne-toi 🔔2. Suive-nous sur les réseaux3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐)S'abonner à la newletter : ICISite internet : http://sebastiencorlouer.comInstagram : http://www.instagram.com/scorlouerLinkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/X : https://twitter.com/SebcorlouerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.