Na skraju zmiany

Czy często dajesz się nabrać innym ludziom? Czy chciał(a)byś widzieć i słyszeć więcej niż to, co mówią słowa? W nowym odcinku podcastu odkrywamy, dlaczego umiejętność zauważania i rozumienia emocji innych ludzi jest kluczowa w budowaniu trwałych relacji i efektywnej komunikacji. Poruszamy tematy związane z empatią, odczytywaniem subtelnych sygnałów emocjonalnych oraz tym, jak percepcja emocji wpływa na naszą zdolność do współpracy i rozwiązywania konfliktów. Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie i innych, ten odcinek jest dla Ciebie. W nowym odcinku podcastu odkrywamy, dlaczego umiejętność zauważania i rozumienia emocji innych ludzi jest kluczowa w budowaniu trwałych relacji i efektywnej komunikacji. Poruszamy tematy związane z empatią, odczytywaniem subtelnych sygnałów emocjonalnych oraz tym, jak percepcja emocji wpływa na naszą zdolność do współpracy i rozwiązywania konfliktów. Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie i innych, ten odcinek jest dla Ciebie.

Zrób mini-quiz na percepcję emocji i dowiedz się, jakie korzyści mają osoby z wysoko rozwiniętą zdolnością rozpoznawania własnych emocji, a jakie straty odnoszą ci, którzy mają słaby kontakt z tym, co czują. To nie wszystko! W tym odcinku dowiesz się, co zrobić, żeby rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną w aspekcie percepcji emocji własnych.

Jeśli zastanawiasz się nad tym, czy emocje działają na Twoją korzyść, czy niekorzyść, to... w ogóle nie jest dobra ścieżka myślenia. Prawdziwą rolą emocji jest bycie Twoim doradcą. Emocje niosą bowiem bardzo ważne informacje. Tylko o czym są te informacje i jak je rozpoznać? Tego właśnie dowiesz się z naszej rozmowy. Zapraszamy!

Dlaczego osoby empatyczne nie zawsze są dobrymi liderami? Czy skuteczni przywódcy i przywódczynie to osoby wyrachowane, niewrażliwe na emocje swoich podwładnych? Jak to zrobić, żeby z postawą “miękko do ludzi” dążyć “twardo do efektów”? Monika jest liderką zespołu. Jest osobą bardzo łagodną, o wysokiej empatii. Jest bardzo lubiana, ale jako liderka niestety nieskuteczna. Bazując na teorii Golemana, moglibyśmy uznać, że Monika ma wysoką inteligencję emocjonalną (IE). Jednak w oparciu o bardziej precyzyjne, naukowe podejście do IE, możemy dokładnie określić, które obszary Monika powinna rozwijać, aby zwiększyć swoją efektywność, poprawić funkcjonowanie zespołu i przyczynić się do sukcesu całej organizacji. Zapraszamy Cię w podróż przez meandry serca i umysłu. Korzystając z rzetelnych narzędzi do analizy czterech składników inteligencji emocjonalnej, pokażemy Ci, co z dobrej teorii wynika dla realnego funkcjonowania w życiu zawodowym i prywatnym. O tym, że nie ma nic bardziej praktycznego niż dobra teoria, przekonujemy się każdego dnia. Psychologia, jako nauka społeczna, często spotyka się z zarzutami dotyczącymi niejasności i mało konkretnych pojęć. Podobnie było z inteligencją emocjonalną - spotkała się ona zarówno z entuzjazmem społeczeństwa, jak i z krytyką naukowców. Na szczęście trzy mądre głowy z Uniwersytetów Yale i University of New Hampshire opracowały wpływową i potwierdzoną badaniami teorię, na której możemy dzisiaj bazować, żeby usprawniać ludzkie procesy intelektualno-emocjonalne. Tych trzech śmiałków to: John Mayer, Peter Salovey, i Joseph Caruso Dzięki ich pracy możemy dzisiaj realnie wspierać jednostki na drodze do większej skuteczności, samoświadomości i świadomego przywództwa. Po więcej wartościowych treści zapraszamy na naszą stronę www.eiexpert.pl.

Kontynuujemy rozmowę o dojrzewaniu w dorosłości, opierając się na koncepcji prof. Roberta Kegana. Poznawszy mapę szczytów do zdobycia, skupiamy się na tym, jak to jest być w drodze. Jakie dwa motywy kierują naszym rozwojem? Spoiler-odpowiedź: 1 - "Chcę rosnąć." 2 - "Boję się umrzeć, stracić." Nasz dialog skupia się wokół pytań: W jaki sposób oba motywy przekładają się na nasze funkcjonowanie w relacjach i w organizacjach? W jaki sposób zagospodarować energię z obu motywów, żeby stymulować rozwój, zamiast go blokować? Jakie wyzwania stoją przed organizacjami, które mają opór przed zmianą i wspieraniem jednostek w autentycznym rozwoju? Bądź z nami i włącz się do rozmowy - lubimy być w kontakcie.

W tym odcinku rozmawiamy o koncepcji rozwoju dorosłych według Roberta Kegana, która pomaga zrozumieć, jak zmienia się nasza dojrzałość na różnych etapach życia. Większość dorosłych znajduje się na trzecim poziomie, mniejsza część na czwartym, a tylko niewielki procent osób osiąga najwyższy, piąty etap. Razem z Martą omawiamy, jak te poziomy wpływają na nasze codzienne decyzje, emocje i relacje. Poruszamy między innymi: Jak zmienia się nasze spojrzenie na potrzeby i relacje w miarę dojrzewania? Czym różni się życie osób, które działają pod presją oczekiwań społecznych, od tych, które tworzą własny system wartości? Jak teoria Kegana może pomóc lepiej zrozumieć Twoje wybory i emocje? Każdy z nas jest w drodze, ale nie każdy idzie tym samym tempem. Rozwój to coś, co możemy wspierać, ale nigdy nie możemy go wymusić – to proces, który każdy musi przejść we własnym czasie. Zapraszamy!