The Antidote Podcast

Vilma Djala è una scrittrice, blogger, commentatrice sociale e imprenditrice italo-albanese, autrice del blog-Substack “TheContraryMary” dove scrive articoli su fatti di importanza storico-sociale, attualità, letteratura e realizzazioni personali, con uno stampo liberal-conservatore. In questo episodio scoprirai: ➡️ Perché il Gap Salariale di genere non ha niente a che vedere con il "patriarcato" ➡️ Come le donne di oggi hanno le priorità sbagliate ➡️ Un'opinione femminile sui problemi dell’uomo moderno ➡️ Perché, secondo Vilma, le donne sono molto arrabbiate con gli uomini ...e molto altro ancora! Nata in Albania, cresciuta in Italia, Vilma vive attualmente in Belgio dove sta terminando un MBA. In passato, ha gestito progetti e sviluppato partnership in Africa, Asia e Sud America, nel campo delle energie rinnovabili e della digitalizzazione. Oltre ad avere la sua piattaforma di divulgazione, Vilma ha contribuito come scrittrice e commentatrice per Centro Enaudi, il Sole 24 Ore, The Mallard e Istituto Liberale. ========================== 📒 Note 📒 ► Blog Substack di Vilma (date una lettura ai suoi articoli): https://thecontrarymary.substack.com/ ► Profilo LinkedIn di Vilma: https://www.linkedin.com/in/vilmadjala/ ========================= ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🎧 ASCOLTACI SU ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ : https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Facebook The Antidote ➡️ : https://www.facebook.com/antidoteitalia ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - La pressione dei figli di immigrati (11:02) - Perché Vilma inizia The Contrary Mary (17:42) - Perché Vilma è Liberal-Conservatrice (19:00) - La sinistra ti vuole vittima (22:48) - Problema di narrativa (27:08) - Il femminismo aiuta le donne? (36:36) - Il potere politico è sempre stato in mano degli uomini (39:58) - La maternità: il privilegio non voluto dalle donne (44:54) - Che messaggio dovrebbero sentire le donne? (47:15) - Donne e uomini sono forti in maniera diversa (51:38) - Una prospettiva femminile sui problemi dell'uomo moderno (01:03:00) - Le donne dovrebbero essere più consapevoli dei loro limiti (01:05:32) - Perché donne sono arrabbiate con gli uomini? (01:09:00) - La Conversione di Vilma  (01:14:00) - Rapporto con Dio (01:23:00) - Consigli ai giovani

Fabio Marchione può essere considerato il “Re del Risparmio” d'Italia: In 2 anni è passato dall’essere in bancarotta con €20,000 a più di €10,000 messi da parte solo grazie alle tecniche di risparmio. In pcohe parole, è riuscito a mettere da parte più di €30.000 di risparmi con una famiglia a carico e un lavoro normale. Oggi ha un canale YouTube con più di 24,000 followers dove parla di risparmio, budget, gestione del denaro ed educazione finanziaria. ➡️ Come Fabio ha accumulato 20.000 euro di debito e toccato il fondo ➡️ Le due macro aree della tua vita che ti stanno facendo sicuramente bruciare una marea di soldi ➡️ La risposta alla domanda “quanto devo mettere da parte ogni mese per vivere sereno?” ➡️ E le due considerazioni da fare per non buttare mai soldi in cose inutili ========================== 📒 Note 📒 ► YouTube di Fabio: https://www.youtube.com/@UCaQt9-g8yApZpwzwRwopi8w ► Instagram Fabio Marchione: https://www.instagram.com/fabiomarchione81/?hl=en ========================= ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast ========================== 🎧 ASCOLTACI SU ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ : https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Facebook The Antidote ➡️ : https://www.facebook.com/antidoteitalia ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Risparmiare non è quello che credi (10:30) - Se non risparmi non investi (12:44) - La Storia di Fabio (25:55) - Il rapporto psicologico con il denaro (30:00) - Il minimalismo (33:50) - Controlli tu i soldi o i soldi controllano te? (36:15) - Il mondo di oggi è consumistico (41:05) - Come tagliare le tue spese mensili (56:40) - Strategie e tattiche di risparmio avanzato (01:06:36) - Come tracciare le spese (01:10:27) - libri sul risparmio (01:11:46) - Consigli ai giovani (01:14:57) - Il nuovo corso di Fabio

Roberto Bombagi è un fisioterapista, biohacker, imprenditore e podcaster.  In questo episodio scoprirai:  ➡️ Perché la maggior parte degli esperti di salute online si sbaglia   ➡️ La ragione scientifica per avere un “senso di appartenenze" può farti vivere più a lungo  ➡️ Cos’è il Rucking, la nuova disciplina che sta spopolando negli Stati Uniti  ➡️ Come Roberto ha superato la paura del giudizio per crearsi una presenza online alla sua giovane età Roberto è fondatore di FisioMagazine, una rivista di biohacking dove condivide articoli ed esperimenti per ottimizzare la propria salute, e “Wild Human Academy”, l’accademia online incentrata sulla formazione in Biohacking.  Roberto è anche autore del podcast “Io sto Bene, Grazie”, dove ha intervistato vari ospiti di spicco come Dario Vignali, Filippo Ongaro, Gennaro Romagnoli e altri, trattando temi inerenti alla salute e il benessere (ma non solo). ========================== ACQUISTA IL TUO TICKET ALL'EVENTO DI ROBERTO - L'ITALIA HEALTH SUMMIT 🧬 🎟 L'evento per trasformare la tua Salute: https://italiahealthsummit.it Codice sconto 20%: ANTIDOTE20  ========================== 📒 Note  📒  ► YouTube di Roberto:  @robertobombagi   ► Instagram di Roberto Bombagi: https://www.instagram.com/robertobombagi/ ► Wild Human Academy: https://wildhuman.it/community-promo/  ========================= ❓ Cos’è The Antidote?    La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast    ==========================  🎧  ASCOLTACI SU  ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝  Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/  ► Facebook The Antidote ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia  ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr  ========================== (00:00) - Come Roberto ha trovato la sua strada (09:00) - Longevità e paura della morte (11:15) - Stare bene e godersi la vita (15:40) - Normalità patologica (20:20) - Come riconoscere i divulgatori onesti (29:18) - Perché Roberto è tornato in Sardegna (34:33) - L’importanza della connessione con la natura (38:20) - Come Roberto vive più a contatto con la natura (42:00) - L’importanza del senso di appartenenza per vivere più a lungo (48:29) - Il Rucking (51:00) - La Zona 2 in Natura (55:31) - La Dieta di Roberto Bombagi (01:00:00) - Il problema dell’alimentazione (01:04:00) - Da dove arriva l’ambizione di Roberto (01:10:00) - Il successo è un nord che non raggiungeremo mai (01:12:00) - Cosa motiva Roberto (01:13:32) - Consigli ai giovani (01:16:00) - Come superare la paura del giudizio (01:19:00) - Italian Health Summit

Francesco Narmenni è uno YouTuber, blogger e autore italiano conosciuto per il suo canale YouTube Smettere di Lavorare (  @nonlavorare  ) Francesco racconta ai quasi 100,000 iscritti come è riuscito a crearsi una vita libera dal lavoro, andando in pensione all’età di 38 anni con un normale stipendio da dipendente. In questo episodio scoprirai: ➡️ Come Francesco è andato in pensione a 38 anni con lo stipendio da normale dipendente ➡️ La storia di come Francesco si è licenziato ➡️ Una controversa opinione sul debito ➡️ Come Francesco gestisce i suoi soldi per non dover lavorare ➡️ Il momento più difficile del suo percorso E molto altro ancora… ========================== 📒 Note 📒 ► Canale YouTube Smettere di Lavorare: https://www.youtube.com/@nonlavorare Libri di Francesco Narmenni: ► Mollo Tutto e Vado all'Estero: https://amzn.to/49nLklf ► Smettere di Lavorare: https://amzn.to/3Ox40ac ► Ricco solo Risparmiando: https://amzn.to/42tKame ► Conversazioni con l'Intelligenza Artificiale: https://amzn.to/3SyoHns ► Diventare Invisibili: https://amzn.to/3OBxpQF ========================= ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRITIVI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Facebook The Antidote ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Chi è Francesco Narmenni (08:39) - Una crisi di mezza età anticipata (11:50) - Diventare poveri volontariamente - semplicità volontaria (24:53) - Liberare la mente per farsi le domande importanti (27:10) - Eliminare - Come arrivare alla semplicità volontaria (33:20) - Come Francesco si è licenziato (35:03) - Non rimandare la tua felicità fino alla pensione (40:55) - Come pensare al Debito (47:52) - lasciare il proprio lavoro (54:47) - Come andare in pensione a 38 anni (59:58) - Come investire se sei giovane (01:02:23) - Lavorare per le aziende straniere (01:02:30) - Come Francesco divide I propri investimenti (01:14:30) - La strada sicura non esiste più (01:17:30) - Il Fallimento preferito di Francesco (01:21:30) - Francesco trova la sua vocazione (01:25:22) - Consigli ai giovani

Riccardo Puglisi è un rinomato economista italiano e professore di Scienze delle Finanze all’Università di Pavia. Riccardo conta numerose apparizioni su Canali televisivi come La7, è stato ospite di vari podcast e canali YouTube, e ha quasi 100,000 follower su X (Twitter). Riccardo è particolarmente conosciuto per i suoi studi su come i mass media sono influenzati dalla politica e a loro volta, influenzano i risultati elettorali In questo episodio scoprirai: ➡️ Come I media manipolano la tua percezione dei fatti utilizzando il “Bias dell’Agenda” ➡️ Perché la maggior parte dei giornalisti ha lo stesso orientamento politico (e come questo rappresenta un grosso problema) ➡️Perché l’ideologia Woke è per ipocriti ➡️ I consigli che Riccardo ha per i giovani E molto altro ancora... ========================== 📒 Note 📒 ► Twitter Riccardo Puglisi: https://twitter.com/ricpuglisi ► Substack di Riccardo Puglisi: https://ricpuglisi.substack.com Libri suggeriti da Riccardo: ► La Nuova Intolleranza: https://amzn.to/3S5ywt2 ========================= ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Facebook The Antidote ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Perché Riccardo ha iniziato a studiare i Bias Mediatici (15:11) - I media non cercano la verità (18:22) - Come cambiare la percezione di un fatto (22:16) - Il bias più frequente dei media è quello dell’Agenda (27:49) - Non abbiamo più un modello di realtà comune (33:27) - Covid e la manipolazione dei dati (38:17) - Non è perché sei vittima allora il tuo punto di vista vale di più (38:20) - Cancel Culture (43:39) - Cercare l’oppressione ovunque - Il nuovo marxismo (46:48) - L’occidente si deve sentire in colpa per quello che ha fatto? (49:15) - I woke sono ipocriti (53:44) - La salute dei media è la salute della nostra democrazia (01:01:30) - La polarizzazione politica (01:09:30) - Consigli ai giovani

In questa Pillola (estratto dall'episodio #40), Marco Giacobbi, psicologo di coppia, sfata alcune false credenze sul tradimento di coppia. Puoi vedere l'episodio completo qua: - Spotify: https://open.spotify.com/episode/5nzDzx9S02WCY5dawxAxFS?si=89599115c32f49f8 - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/the-antidote-podcast/id1600704834?i=1000632234662

Giuliano Trenti un imprenditore, ricercatore, docente universitario, autore e speaker TedX specializzato nel Neuromarketing, la disciplina che applica le scienze comportamentali al business. In quest episodio scoprirai: ➡️ Come i social media utilizzano le fake news per manipolare le tue emozioni ➡️ Come i nostri processi inconsci determinano i nostri comportamenti quotidiani ➡️Come funziona davvero il sistema dopaminergico (e perché non dovresti mai portare i fiori alla tua ragazza due giorni di fila) ➡️ Come Giuliano usa le conoscenze neuroscientifiche per cambiare abitudini E molto altro ancora Nel 2007 Giuliano fonda NeurExplore, la prima e più importante azienda del Trentino a occuparsi di Neuromarketing, di cui è tuttora CEO. Per la sua attività di ricerca, collabora con l’Università di Trento e diversi enti di ricerca internazionali. Giuliano è autore del libro “Neuromarketing Applicato: un approccio scientifico al marketing del futuro”, ed è relatore in diversi eventi nazionali di digital marketing, tra questi il Web Marketing Festival, il Seo & Love, l’AdwordsExperience, il Search Marketing Connect, il Social Media Strategies, e il Marketers Festival. Ultimo, ma non per importanza, è stato speaker al TedX di Ferrara con l’intervento “Come togliere le Cattive Abitudini del nostro Cervello” ========================== 📒 Note 📒 Libri di Giuliano Trenti ► Il Neuromarketing Applicato: https://amzn.to/3GZz5zm ► I fondamenti per crescere sui Social: https://amzn.to/3GWV3CS Libri consigliati da Giuliano: ► Viaggio dentro la Mente - Piero Angela: https://amzn.to/3REdfX9 ========================= ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Facebook The Antidote ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Il Neuromarketing (04:43) - Cosa influenza il nostro processo decisionale? (11:05) - Se ti bombardo di notizie false le crederai (12:42) - Come I social manipolano la tue emozioni (20:20) - Come limitare il tuo tempo sui social (22:45) - L’essere umano è limitatamente razionale (27:30) - Manipolare emozioni e logica (31:30) - Quali processi inconsci determinano i nostri comportamenti? (37:46) - Quello che tutti sbagliano sulla dopamina (43:03) - La voglia di comprare sta nel far immaginare la ricompensa dell’acquisto (45:11) - Leadership scientifica (54:13) - Come applicare le conoscenze di Neuromarketing per cambiare abitudini (01:01:05) - Il ciclo di dopamina e il combattere i propri mostri (01:03:19) - Cambiare i trigger ambientali (01:08:30) - Consigli ai giovani

Alessio è uno dei fondatori e l’attuale presidente dell’Istituto Liberale, il più grande think tank Liberale in Italia. Quest’organizzazione No-Profit ha come scopo quello di diffondere il Liberalismo e gli ideali liberali come la proprietà privata, un'economia di mercato, la decentralizzazione del potere e limitare lo stato. In questo episodio scoprirai: ➡️ Perché oggi l’Occidente si trova in una crisi morale (che rischia di portare la nostra società al crollo); ➡️ Quello che sbagliano tutti quando cercano di criticare il capitalismo ➡️ Il problema dei giovani in Italia; ➡️ Che ruolo ha la fede e la spiritualità nel vivere una vita morale E molto altro ancora... Alessio è laureato in Fisica dei Sistemi complessi all’Università di Torino, oggi Alessio lavora come ricercatore negli Stati Uniti. Parla 4 lingue (e sta imparando la quinta) e nel suo tempo libero si diletta a leggere libri e sollevare pesi. ========================== 📒 Note 📒 ► Sito di Istituto Liberale: https://istitutoliberale.it/ ► YouTube di Istituto Liberale:  @IstitutoLiberale  Instagram di Istituto Liberale: https://www.instagram.com/istituto_liberale/ ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Facebook The Antidote ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Il sogno americano non esiste più (06:40) - La crisi delle abitazioni in Italia (16:51) - La società del debito (19:52) - Il consumismo negli Stati Uniti (22:30) - La vita lavorativa negli USA (26:42) - Come risolvere la questione affitti in Italia? (31:09) - La società Individualista (40:00) - Utilitarismo (42:19) - Trovare il compromesso tra individualismo e altruismo (46:00) - Il mercato è morale (47:34) - La crisi dei valori occidentali (49:11) - L’abbondanza crea altruismo (52:29) - I giovani italiani si devono svegliare (53:49) - La fede di Camille (01:06:10) - Il relativismo morale (01:11:00) - Abbiamo dato alle donne un modello sbagliato di felicità? (01:20:10) - Un problema delle donne italiane? (01:23:15) - Il liberalismo è “Adultismo” (01:28:51) - La fine dell’Occidente? (01:36:00) - la SWOT Analysis dell’Occidente (01:42:00) - La mission di Alessio Cotroneo

Gioco Amaro è uno YouTuber e divulgatore, conosciuto per i suoi video-saggi dove condivide riflessioni, esperienze e considerazioni sulla crescita individuale maschile, conoscenza di sé e come vivere una vita più piena e significativa. In questo episodio scoprirai: ➡️ La differenza sostanziale tra mascolinità matura e "tossica" ➡️ Cosa significa essere Eterni Adolescenti (e perché è un male che affligge la maggior parte degli uomini sotto i 35 anni) ➡️ I 3 problemi che l'uomo moderno affronta giornalmente ➡️ Le Abilità Essenziali che devi avere come uomo oggi ➡️ La "ricetta" infallibile per avere più coraggio ...e molto altro ancora ========================== 📒 Note 📒 ► YouTube Gioco Amaro: https://www.youtube.com/@GiocoAmaro ► Newsletter Gioco Amaro: https://crafty-maker-7045.ck.page/9a2a0fc4a6 ► Instagram Gioco Amaro: https://www.instagram.com/giocoamaro/?hl=it LIBRI CITATI NELL'EPISODIO ► King, Warrior, Magician, Lover: https://amzn.to/47DIuYK ► The Way of Men: https://amzn.to/3uhnHLY ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Instagram The Antidote ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Facebook The Antidote ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ========================== (00:00) - Gioco Amaro su YouTube (06:01) - Archi narrativi nella vita (13:23) - La crisi della mascolinità (23:24) - Mascolinità matura vs mascolinità infantile (24:08) - L’uomo oggi non è portato ad abbandonare il suo stato d’infantilità (26:49) - La carenza di modelli maschili (30:14) - Circondati da adulti bambini (31:30) - La fase di transizione maschile (35:55) - Il costo dell’eterno adolescente (37:39) - I 3 problemi principali dell’Uomo moderno (40:58) - La morte necessaria dell’Eroe (45:30) - Cosa ha catalizzato la maturazione di Gioco Amaro? (49:10) - Uomini e riti d’iniziazione (52:26) - La crisi biologica degli uomini (57:00) - Sviluppare il coraggio (01:03:30) - Dobbiamo prendere in mano la nostra vita psicologica (01:08:30) - Come svilupparsi come uomo (01:13:30) - Cosa avresti voluto sapere prima?(01:17:30) - La mission di Gioco Amaro (01:21:30) - Due domande a Camille

Viola Brugnatelli, una neuroscienziata, ricercatrice e divulgatrice che ha co-fondato il progetto Cannabiscienza, l’accademia online che vuole formare la comunità scientifica sulla Cannabis Medica e il sistema Endocannabinoide. In questo episodio scoprirai: ➡️ Perché l’Italia vuole vietare il CBD e perché questo è un grave problema ➡️ Come puoi alleviare alcune patologie utilizzando il CBD naturale ➡️ Perché la cannabis è considerata uno psichedelico ➡️ Cos’è il sistema endocannabinoide e come funziona Molto altro ancora Viola si è laureata con lode in Neuroscienze presso l'Università di Dundee (Scozia). Nel 2015 è diventata portavoce per l'introduzione di studi clinici "ispirati dai pazienti" sugli effetti della cannabis grezza in Europa. Viola insegna al corso post-lauream su Cannabis Medica presso l'Università di Padova e, dal 2021, insegna anche agli studenti di Medicina del 6° anno farmacocinetica e farmacodinamica della cannabis. Ultimo, ma non per importanza, Viola è ambasciatrice italiana per l'International Association of Cannabinoid Medicine e membro del consiglio scientifico di Fundacion Canna. ========================== 📒 Note 📒 ► Sito Cananbiscienza: https://cannabiscienza.it/ ► Instagram Viola Brugnatelli: https://www.instagram.com/violabrugnatelli/ ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast ========================== 🎧 ASCOLTACI SU ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/ ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Perché l’italia fa guerra al CBD (06:35) - L’europa sta legalizzando (11:10) - L’italia aveva il vantaggio (15:05) - L’ordine dei medici di Roma è contro la legalizzazione del CBD (16:30) - Le aziende di CBD sintetico di stanno guadagnando? (16:58) - Perché questo divieto dovrebbe interessarti? (20:15) - Perché Viola divulga la cannabis (22:35) - Cannabis e Sclerosi Multipla (27:00) - La finestra terapeutica della Cannabis (28:30) - La cannabis agisce sulla psicologia del dolore (33:30) - A cosa serve il sistema Endocannabinoide? (36:04) - Attivare il sistema cannabinoide (38:44) - Gli psichedelici saranno legalizzati prima della Cannabis (40:45) - La mission di Viola (42:30) - Consigli ai giovani

Dott. Andrea Militello è un urologo, andrologo, docente universitario e divulgatore, esperto della prevenzione e cura delle patologie dell'apparato genitale e del benessere ormonale maschile. Andrea è anche risultato il primo urologo e andrologo italiano tra i 50 specialisti più apprezzati su TopDoctors. In questo episodio scoprirai:  ➡️ Come la plastica sta causando una diminuizione nelle dimensioni del pene negli uomini; ➡️ Perché il testosterone è ai minimi storici; ➡️ La sostanza presente nei tuoi vestiti che sta distruggendo la tua fertilità; ➡️ I motivi dietro l’eiaculazione precoce e come risolverli; Molto altro ancora...  Dopo la sua Laurea in Medicina e Chirurgia con 110 e Lode all’Università La Sapienza di Roma, il Dott. Militello si specializza in Urologia presso il Politecnico Umberto I di Roma e poi in Andrologia, Implantologia e Chirurgia Protesica.  Oltre a visitare i suoi pazienti, Dott. Militello è anche docente presso l’Università Federiciana, Università di Ostrava con cattedra in fisiologia, e presso l’Accademia Biomedica Regenerativa  È relatore presso congressi internazionali, autore di diverse pubblicazioni scientifiche, ha un canale YouTube con quasi 27,000 iscritti e una pagina Instagram con 37,000 mila followers.  ========================== 📒 Note  📒  ► YouTube di Andrea Militello:  @andrologiamilitello   ►  Instagram Andrea Militello: https://www.instagram.com/andrologiamilitello/  ► Sito Andrea Militello: https://www.urologia-andrologia.net  ========================== ❓ Cos’è The Antidote?    La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast    ==========================  🎧  ASCOLTACI SU  ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝  Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️  https://twitter.com/camille_asmarr  ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteitalia/  ►  Seguici su Facebook ➡️   https://www.facebook.com/antidoteitalia  ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Cos’è un Andrologo (04:50) - Perché il testosterone è importante (08:39) - Processo di demascolinizzazione (11:39) - Il problema della carenza di frustrazione sessuale (15:05) - A cosa è dovuto il calo di Testosterone (20:07) - La plastica accorcia i genitali dei figli (22:34) - Inquinamento elettromagnetico (24:11) - La ricetta perfetta per diminuire il testosterone (26:54) - Il colesterolo, testo-booster e altri modi per aumentarle il Testosterone (31:00) - Doccia fredda & dormire nudi & ormesi (34:51) - Quali test/esami da fare (39:18) - Eiaculazione precoce (45:33) - Cosa motiva Andrea ad agire (48:30) - Consigli ai giovani

Marco Giacobbi uno psicoterapeuta, divulgatore e autore esperto di Terapia di coppia. In questo episodio scoprirai: ➡️ Le ragioni dietro il tradimento e se una coppia può sopravviverlo ➡️ La risposta alla domanda se esiste l’anima gemella o meno ➡️ Il segreto delle coppie felici e durature ➡️ Come scegliere il partner ideale ...e molto altro ancora Marco si è laureato con il massimo dei voti in psicologia sociale prima e poi in psicologia clinica presso la facoltà di Psicologia dell’Università di Padova. In seguito si è specializzato presso la scuola quadriennale di psicoterapia Strategica di Arezzo (IT) e nel metodo Gottman con il Gottman Institute (USA) e attualmente collabora come ricercatore con la facoltà di psicologia dell’università di Basilea in Svizzera. Marco è autore e coautore di vari libri come “La psicologia del Tradimento”, dove insegna come riconoscerlo, prevenirlo e ricostruire una coppia dopo il tradimento e “Il Salvacoppie”, dove aiuta le persone a navigare il mare spesso burrascoso delle relazioni, “Vissero Separati e Contenti” / “Una domanda al giorno x coppie” Nel suo tempo libero Marco è un appassionato di viaggi (ha visitato più di 70 paesi), musica e di meditazione Vipassana e Dzogchen. ========================== 📒 Note 📒 ► YouTube di Marco Giacobbi: @dr.giacobbi_psicologo ► "La Psicologia del Tradimento" di Marco Giacobbi: https://amzn.to/3tLyuhq ► Sito Marco Giacobbi: https://www.marcogiacobbi.it/ Suggerimenti di Marco: ► Test "Seligman :Character Strengths: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/ ► Libro "The Soul's Code": https://amzn.to/3QrQW7z ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast ========================== 🎧 ASCOLTACI SU ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Come è cambiato il mondo delle relazioni? (04:58) - Chiediamo troppo dal nostro partner? (10:51) - Come creare una coppia sana a lungo termine (15:30) - Esiste l’anima gemella? (23:30) - Gli opposti si Attraggono? (25:30) - Devi conoscere te stesso(28:30) - Cosa rende un partner affidabile a lungo termine? (34:47) - Come sapere se sei con la persona giusta? (36:21) - Perché Marco fa ricerca sul Tradimento (37:30) - False credenze sul tradimento (40:46) - Si può rimanere insieme dopo un tradimento? (44:23) - Le coppie con figli dovrebbero rimanere insieme? (49:30) - La pubblicità della pesca dell’esselunga (cosa ne pensa uno psicologo) (51:07) - Definiamo il tradimento (54:09) - Motivazioni principali per il tradimento (58:07) - Come un terapeuta di coppia gestisce la sua relazione personale (01:00:35) - Il trip psichedelico di Marco Giacobbi (01:06:58) - La morte (01:08:30) - Consigli ai giovani

Alberto Betella è un imprenditore e dirigente nel settore tecnologico, investitore, consulente di varie startup. È co-fondatore e socio amministratore di RSS.com, una delle piattaforme di hosting per podcasts più importanti al mondo. In quest episodio scoprirai: ➡️ Perché il podcasting è un mezzo d’informazione rivoluzionario ➡️ Come alberto è entrato nel settore dei podcast quando era ancora una cosa totalmente sconosciuta ➡️ Come si evolveranno i podcast in futuro ➡️ Molto altro ancora Imprenditore e dirigente nel settore tecnologico, ha aiutato a creare aziende e team dal nulla, totalizzando oltre 80 milioni di dollari in finanziamenti. Dopo aver conseguito un dottorato in Tecnologie dell'Informazione e della Comunicazione, Alberto ha lavorato in aziende sia in Europa che negli USA come Chief Technology Officer, compresa la Alpha Moonshot Factory (l’Equivalente Europeo di Google [X]) creato dal gigante delle telecomunicazioni Telefonica Ultimo ma non per importanza, è un appassionato dei podcast che opera nell’industria del podcasting dal 2006, quando erano ancora sconosciuti. ========================== 📒 Note 📒 ► LinkedIn Alberto Betella: https://www.linkedin.com/in/albertobetella/ ► Sito RSS.com: https://rss.com ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ ========================== (00:00:00) - Informazione Democratica (00:07:38) - La nascita dei podcast (00:09:02) - Podcast “Da dove viene il nome “podcast” (00:10:13) - Come Alberto è entrato nel mondo dei podcast agli albori (00:21:19) - Intelligenza Artificiale e il futuro del podcasting (00:26:24) - Interazione podcaster ascoltatori (00:30:39) - I media mainstream spariranno? (00:37:05) - I podcast stanno avendo sempre più controllo (00:40:39) - Una società “post-verità” (00:42:39) - Spotify sta cercando di “Controllare” il podcast (00:44:58) - Perché Spotify è entrata nel mondo del podcast (00:50:14) - Consigli ai giovani

In questa Pillola (estratto dall'episodio #36), David Orban parla di perché è inevitabile che l'essere umano si ibridi con le macchine. Clicca qua per guardare l'episodio completo: - Spotify: https://open.spotify.com/episode/2fZpXBsE0Ru2bQF39aMHrh?si=a7b59aa7ca4f4975 - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/the-antidote-podcast/id1600704834?i=1000623321643

Il mio ospite di oggi è Ale Demaria un imprenditore e Movement Coach, fondatore di MoveInside.it, l’unica scuola italiana che fonde movimento e crescita personale. In questo episodio scoprirai: ➡️ Come il movimento può essere utilizzato per liberare la tua mente e spingerti verso nuovi orizzonti ➡️ Cosa significa allenarsi con il miglior coach di movimento al mondo ➡️ La differenza tra un approccio specializzato allo sport e un approccio generalista al movimento ➡️ E molto altro ancora All’età di 23 anni, ha dovuto lasciare una promettente carriera da nuotatore a causa di un grave problema di salute: Dopo una lunga fase di guarigione, inizia a chiedersi delle domande sulla vita, che lo porteranno lontano da casa in cerca di risposte. È durante quest'avventura che incontra il suo futuro maestro: il celebre Ido Portal... L’isrealiano famoso per essere uno dei maggiori esperti di movimento e miglioramento di Sé al mondo, Coach di atleti famosi come il lottatore Conor Mcgregor. Ecco che inizia un profondo periodo di trasformazione fisica e personale per Ale, che torna poi in Italia per insegnare quello che ha imparato… Fondando così la scuola di crescita personale e movimento n°1 in Italia con la mission di aiutare le persone a riprendere in mano la propria vita attraverso il movimento. ========================== 📒 Note 📒 ► COMPRA IL NUOVO LIBRO DI ALE DEMARIA: https://amzn.to/3Eww6gH ► Inizia un percorso di Movimento con Ale Demaria: https://moveinside.it ► YouTube di Ale Demaria:  @AleDemaria  ► Instagram di Ale Demaria: https://www.instagram.com/aledemaria_/ ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00:00) - Il viaggio dell'Eroe di Ale Demaria (00:12:32) - Il corpo non è solo meccanico (00:15:36) - Incontro con Ido Portal, maestro del movimento (00:20:34) - Cosa significa pratiche di movimento (00:25:12) - Saper calmare la mente diventerà sempre più importante (00:28:08) - Crescita personale con il movimento (00:33:29) - Gli esercizi come medicina (00:37:41) - Generalisti del movimento (00:42:29) - La mente e il corpo sono un’unica entità (00:46:12) - Tecniche di movimento per trasformarti (00:54:40) - Perché Ale crede di essersi ammalato? (00:59:05) - Il tuo stile di vita influenza le generazioni del futuro (01:02:58) - Libro nuovo di Ale Demaria (01:07:22) - Consigli ai giovani

Valerio Solari è un medico esperto in medicina preventiva antiaging ed epigenetica, ovvero la scienza di cambiare i propri geni attraverso le abitudini e lo stile di vita. In questo episodio scoprirai: ➡️ Cosa fare se soffri da fatica cronica e nebbia mentale come la maggior parte delle persone; ➡️ Cosa è l’epigenetica e come puoi cambiare il tuo corredo genetico con le abitudini; ➡️Cos’è l’infiammazione cronica di basso grado e come scoprire se ce l’hai anche tu; ➡️Perché gli esami che ti fa fare la medicina mainstream sono sbagliati e perché è fondamentale che tu lo sappia; Valerio è anche fondatore di Medinfluencer.net e Psiq, insieme a Valerio Rosso. Ultimo, ma non per importanza, è un divulgatore su YouTube e vari canali social, è un musicista e creatore di NFT. ========================== 📒 Note 📒 ► YouTube di Valerio Solari: https://www.youtube.com/channel/UCHeC22HPf4wIt8AWD2VwuFQ ► Sito Valerio Solari: http://valeriosolari.com/ ► Instagram Valerio Solari: https://www.instagram.com/dottvaleriosolari/ ►Lista di test consigliati da Valerio: - Test DRoms - BAP Test - Profilo Ormonale - S-Drive - LDL Ossidate ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast ========================== 🎧 ASCOLTACI SU ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ 🔖 CAPITOLI (00:00:00) - Il percorso di Valerio (00:05:40) - Siamo sicuri di stare bene? (00:10:13) - Cos’è l’epigenetica? (00:16:41) - Noi abbiamo le memorie dei nostri antenati (00:19:40) - Come prendere il controllo della tua vita genetica (00:23:20) - Il problema dei test di salute nella medicina mainstream (00:28:23) - La vitamina D Alza il testosterone (00:33:00) - Quali test fare come baseline (00:38:30) - L’affaticamento cronico (00:45:24) - IL VERO nemico delle malattie cardiovascolari (00:51:40) - Cosa succede quando elimini l’infiammazione cronica? (00:53:37) - Fertilità (00:56:40) - La cosa più importante da eliminare subito (00:58:56) - Antiaging (01:01:40) - Diventeremo immortali? (01:08:40) - Controllare i fattori di stress (01:13:40) - Consigli ai giovani

In questa Pillola (estratto dall'episodio #32) il famoso psichiatra-psicoterapeuta Valerio Rosso spiega qual è, secondo lui, la causa principale delle malattie mentali nella società moderna. Puoi vedere l'episodio completo qua: - Spotify: https://open.spotify.com/episode/057Ib2PHQjqmXMCimcQsgh?si=0ed62cb0b50e42c9 - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/32-valerio-rosso-ecco-i-3-step-per-essere-felici-secondo/id1600704834?i=1000613845704&l=en-GB

David Orban è un fisico, imprenditore, investitore, autore, speaker, podcaster esperto di blockchain, intelligenza artificiale e transumanesimo. David ha anche un chip impiantato nella mano destra che funziona come un micro computer. In questo episodio scoprirai: ➡️ Perché l’intelligenza artificiale sarà un cambiamento radicale della vita su questo pianeta ➡️ Come funziona questa tecnologia che riesce a riprodurre e superare l’intelligenza umana ➡️Perché David ha un chip impiantato nella mano ➡️ Quale sarà il futuro dell’umanità in un mondo dominato dall’IA Nato a Budapest e laureato in Fisica all’università di Milano, la carriera di David è stata estremamente eclettica: È stato uno dei primi adottatori delle tecnologie Blockchain, il primo a comprare Ethereum durante il lancio nel 2014. È stato speaker a più di 100 eventi internazionali, è consigliere per la Singularity University, ed è uno dei firmatari della lettera aperta che chiede di mettere in pausa le ricerche sull’IA, lettera che è stata firmata anche da Elon Musk. Ultimo, ma non per importanza, David è autore del libro “Qualcosa di Nuovo”, un libro dove esplora come l’intelligenza artificiale potrebbe cambiare quasi tutti gli aspetti del vivere su questo pianeta. ========================== 📒 Note 📒 ► Sito di David: https://davidorban.com ► LinkedIn di David https://www.linkedin.com/in/davidorban/ ► YouTube di David:  @davidorbanitaliano  ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast ========================== 🎧 ASCOLTACI SU ► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX... ► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00:00) - Perché dovresti ascoltare questa conversazione (00:04:40) - Qual è lo stato dell’IA oggi (00:14:19) - Un miliardo di volte più intelligente di noi (00:18:26) - Le reti neurali (00:21:59) - Stiamo replicando l’apprendimento umano (00:24:25) - Non sappiamo come funziona l’intelligenza Artificiale (00:28:45) - La Singolarità Tecnologica (00:36:26) - I pericoli dell’intelligenza artificiale Ristretta (01:00:40) - I pericoli dell’intelligenza artificiale generale (01:25:15) - Diventare uomini-macchina (01:27:13) - Quanti di noi saranno disposti ad adottare il futuro (01:30:15) - Come mantenere coesione tra una società ibrida (01:35:00) - Consigli ai giovani

Marco Lutzu è un imprenditore, marketer, copywriter e autore, considerato l’esperto di Copywriting più autorevole in Italia. In quest episodio, scoprirai: ➡️ Come Marco è passato dall’avere un debito di 300.000 euro a 25 anni, a un imprenditore di successo che vive in Svizzera ➡️ I principi della persuasione che i marketers usano per far separare le persone dai loro soldi ➡️ Che fine faranno i lavori creativi con ChatGPT E molto altro ancora Marco è anche autore di più di 10 libri di successo sul marketing , tra cui Vanna Marketing e Scrivere per Vendere, best seller sul copywriting che ha venduto più di 10.000 copie in Italia. Per i suoi successi, Marco è apparso su testate giornalistiche come Harvard Business Review, Millionaire e Forbes. Ultimo, ma non per importanza, Marco Lutzu è anche fondatore di SoLUTZione, un’agenzia di marketing che, per esempio, ha curato il lancio del primo evento italiano di Big Luca & Dan Kennedy, che in sole 2 settimane ha generato 770.000 euro. ========================== 📒 Note 📒 ► Instagram di Marco Lutzu: https://www.instagram.com/marcolutzu/?hl=en ► LinkedIn di Marco: https://www.linkedin.com/in/marco-lutzu-17246152/?originalSubdomain=ch ► Impara a Vendere con la Scrittura: https://drlutz.com/? ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI SUBITO PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00) - Abitare in Svizzera (07:39) - Prospettiva sull’Italia (12:10) - 300.000 di debito a 25 anni (20:10) - Come è uscito dal debito (21:10) - Ho vissuto 2 anni senza uscire di casa (26:36) - Copywriting e marketing creativo (33:40) - Vendita scritta (34:53) - Principi della persuasione (47:07) - Le motivazioni inconfessabili (51:09) - Persuasione, manipolazione ed Etica (53:27) - L’unica differenza tra un venditore e un truffatore è l’etica (01:02:25) - Intelligenza Artificiale e il futuro del Marketing (01:08:30) - Consigli ai giovani

Dr. Francesco Balducci è un medico chirurgo, esperto di medicina anti-aging. È considerato l'esperto n°1 di Paleo Dieta in Italia. In questo episodio scoprirai: ➡️ Perché il Testosterone è ai minimi storici negli uomini ➡️ Perché la Dieta Mediterranea non è sana (e cosa mangiare al suo posto) ➡️ Cosa mangiavano i nostri antenati (Paleo Dieta) e perché dovresti farlo anche tu ➡️ Perché la medicina di oggi non è molto affidabile Francesco è anche Presidente dell'AMIE, Associazione Medici Italiani Evoluzionisti. Ultimo, ma non per importanza, il Dr. Balducci è detentore del Guiness World Record del 2002 per il maggior numero di discese fluviali in Canoa/Kayak, con 993 fiumi percorsi. ========================== 📒 Note 📒 ► Sito del Dr. Balducci: https://www.francescobalducci.it ► Pagina Facebook del Dr. Balducci: https://www.facebook.com/dr.FrancescoBalducci ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PUNTATE FUTURE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ ========================== 🔖 CAPITOLI (00:00:00) - Introduzione (00:01:40) - Medicina evoluzionista (00:07:18) - Quanto conta la genetica? (00:08:55) - Medicina personalizzata (00:11:20) - Tutto il mondo mangia carne (00:16:01) - Medicina mainstream? (00:19:05) - Legame tra cibo e mente (00:21:01) - Vivere e mangiare secondo natura (00:23:53) - Cosa mangiano i nostri antenati? (00:26:04) - Esempi di Paleo Dieta (00:30:07) - La VERA Dieta mediterranea? (00:33:34) - Il colesterolo è un problema? (00:38:51) - Perché abbiamo livelli di testosterone così bassi? (00:45:44) - Cos’è la Paleo Dieta? (00:52:58) - I Carboidrati vanno meritati (00:54:52) - La verità sul glutine (01:00:44) - Fare cose difficili in mezzo alla natura (01:01:40) - Consigli ai giovani