Roberto Bombagi è un fisioterapista, biohacker, imprenditore e podcaster. 

In questo episodio scoprirai: 

➡️ Perché la maggior parte degli esperti di salute online si sbaglia 

 ➡️ La ragione scientifica per avere un “senso di appartenenze" può farti vivere più a lungo 

➡️ Cos’è il Rucking, la nuova disciplina che sta spopolando negli Stati Uniti 

➡️ Come Roberto ha superato la paura del giudizio per crearsi una presenza online alla sua giovane età

Roberto è fondatore di FisioMagazine, una rivista di biohacking dove condivide articoli ed esperimenti per ottimizzare la propria salute, e “Wild Human Academy”, l’accademia online incentrata sulla formazione in Biohacking. 

Roberto è anche autore del podcast “Io sto Bene, Grazie”, dove ha intervistato vari ospiti di spicco come Dario Vignali, Filippo Ongaro, Gennaro Romagnoli e altri, trattando temi inerenti alla salute e il benessere (ma non solo).

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📒 Note  📒 

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► Wild Human Academy: https://wildhuman.it/community-promo/ 

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(00:00 ) - Come Roberto ha trovato la sua strada

(09:00 ) - Longevità e paura della morte

(11:15 ) - Stare bene e godersi la vita

(15:40 ) - Normalità patologica

(20:20 ) - Come riconoscere i divulgatori onesti

(29:18 ) - Perché Roberto è tornato in Sardegna

(34:33 ) - L’importanza della connessione con la natura

(38:20 ) - Come Roberto vive più a contatto con la natura

(42:00 ) - L’importanza del senso di appartenenza per vivere più a lungo

(48:29 ) - Il Rucking

(51:00 ) - La Zona 2 in Natura

(55:31 ) - La Dieta di Roberto Bombagi

(01:00:00 ) - Il problema dell’alimentazione

(01:04:00 ) - Da dove arriva l’ambizione di Roberto

(01:10:00 ) - Il successo è un nord che non raggiungeremo mai

(01:12:00 ) - Cosa motiva Roberto

(01:13:32 ) - Consigli ai giovani

(01:16:00 ) - Come superare la paura del giudizio

(01:19:00 ) - Italian Health Summit