WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

💬 Hast du schon mal gemerkt, wie sich dein Körper entspannt, nur weil jemand ruhig neben dir sitzt?Das ist kein Zufall. Das ist Co-Regulation.In dieser Folge erfährst du:🌿 Was Co-Regulation wirklich ist und warum sie tief in unserem Nervensystem verankert ist🌿 Wie du in Momenten von Stress, Angst oder Überforderung Sicherheit geben kannst🌿 Konkrete Sprachanker für Patient:innen, Teammitglieder und Kinder🌿 Warum Co-Regulation der Schlüssel zu gesunden, stabilen Beziehungen ist📚 Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen wie der Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges und Studien zur Stressregulation erfährst du, wie Sprache, Haltung und Präsenz zu einem sicheren Hafen für andere werden.💡 Reflexionsimpuls:Wann warst du zuletzt ein sicherer Ort für jemanden?Und wer war das für dich?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(02:45) Wie kam es zur der Folge?(03:23) Was ist Co-Regulation?(05:54) Beispiele(07:17) Wichtige Unterscheidung(08:12) Wissenschaftliche Erkenntnisse(11:50) Co-Regulation mit Patient*innen(22:30) Co-Regulation im Team(25:02) Co-Regulation mit Kindern(29:37) Kraftvolle Abschlussfrage(30:00) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

15 Tipps, wie du souverän und gesund mit deiner Führungskraft kommunizierst 💬✨Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn du mit deiner Führungskraft sprechen möchtest?In dieser Folge vom WORDSEED® Podcast erfährst du, wie du das änderst – mit 15 praxiserprobten Tipps für klare, respektvolle und gesunde Gespräche.Du lernst:Warum gesunde Kommunikation bei dir beginnt – nicht in der ChefetageDen Mindset-Shift von „Darf ich fragen?“ zu „Wie frage ich?“15 sofort umsetzbare Tipps für mehr Mut & AugenhöheEine Mini-Übung, die dich schon beim nächsten Meeting sicherer macht💡 Das Besondere: Die wertvollsten Erkenntnisse aus meinen jahrelangen Führungskräfte-Coachings und meiner täglichen Arbeit mit Menschen, die Teams führen und Entscheidungen treffen.Gesundheit beginnt im Gespräch. 🎧Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(01:54) Warum es diese Folge gibt(05:19) Was du wissen solltest(09:53) Tipp 1(12:48) Tipp 2(14:30) Tipp 3(16:05) Tipp 4(16:45) Tipp 5(23:03) Tipp 6(23:48) Tipp 7(25:55) Tipp 8(27:38) Tipp 9(29:43) Tipp 10(30:54) Tipp 11(32:25) Tipp 12(35:50) Tipp 13(36:21) Tipp 14(36:58) Tipp 15(38:04) Zusammenfassung(39:34) Ankündigung 🤩(40:38) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung

Du kennst das:Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben. Klar zu kommunizieren. Zuhören, statt verteidigen.Aber im entscheidenden Moment rutscht dir doch ein scharfer Ton raus. Oder du wirst still. Oder emotional.Und hinterher denkst du: "Ich wollte das doch ganz anders machen."Vielleicht liegt das Problem nicht an deiner Kommunikation – sondern an deinem inneren Zustand.In dieser Folge spreche ich darüber:➡️Warum viele "Kommunikationsprobleme" in Wahrheit Regulationsprobleme sind➡️Was in deinem Körper passiert, wenn du dich getriggert fühlst➡️Warum Techniken wie "Ich-Botschaften" nicht funktionieren, wenn dein Nervensystem im Alarmzustand ist➡️Und was du tun kannst, um dich in herausfordernden Gesprächen besser selbst zu regulieren👉 Wenn du bessere Gespräche führen willst, fang nicht bei deinen Worten an, sondern bei deinem inneren Zustand.🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen, wenn es dich bewegt hat.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Kennst du diesen Moment, in dem du dich selbst reden hörst und innerlich denkst: „Das war gar nicht ich“ oder “so möchte ich gar nicht reagieren”?Dann bist du heute genau richtig.In dieser Folge schauen wir nicht auf „bessere Gesprächstechniken“, sondern auf deinen inneren Code. Denn viele deiner Reaktionen sind keine freien Entscheidungen, sondern automatische Programme: übernommen, gelernt, gespeichert. Und sie laufen, besonders dann, wenn es brenzlig wird.Was dich erwartet:🌱Warum dein Gehirn alte Muster liebt, aber du nicht darin bleiben musst🌱Was dein Nervensystem mit deiner Kommunikation zu tun hat🌱Wie du erkennst, wann dein Autopilot spricht und wie du wieder selbst das Steuer übernimmst🌱Konkrete Beispiele aus dem Alltag: vom Streit bis zum Schweigen🌱Reflexionsfragen für dein eigenes inneres Update🎧 Jetzt reinhören, wenn du: ... öfter mal nicht so reagierst, wie du gern würdest und dich hinterher ärgerst. ... wissen willst, warum dein Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt ... lernen möchtest, wie du nicht nur anders sprichst, sondern auch anders hörst.… wenn du mit mehr Bewusstsein kommunizieren willst.…wenn du wissen willst, wie du dein inneres Softwareupdate aufspielen kannstLet´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro06:03 Warum wir ein inneres Update brauchen09:26 Reflexion ist das A & O15:09 Beispiele20:09 Wie geht dieses Softwareupdate?31:53 Reflexionsfragen33:20 Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Du liegst im Bett und dein Kopf zählt To-dos: Die Präsentation morgen. Die E-Mail, die du noch schreiben wolltest. Der Elternabend. Der Geburtstagskuchen. Das Gespräch mit deiner Kollegin. Ständig denken, planen, organisieren und niemand sieht’s.Das ist Mental Load: Unsichtbare Verantwortung. Mentale Dauerpräsenz. Der Druck, an alles zu denken, damit nichts schiefgeht. Egal ob zu Hause, im Job, in Beziehungen oder in der Elternschaft: Wer Verantwortung trägt, kennt das.🎙 In dieser Folge spreche ich mit Laura Fröhlich – Expertin für Mental Load, Speakerin & Autorin – darüber:🔸 Was Mental Load konkret ist🔸 Wie man “unsichtbare” Aufgaben sichtbar macht🔸 Wie Kommunikation hilft, Verantwortung sichtbar & fair zu machen🔸 Wie es gelingen kann, Aufgaben wirklich abzugeben🔸 Was erste Schritte raus aus der Erschöpfung sein können✨ Wenn du spürst: Ich funktioniere nur noch, aber niemand sieht, was ich alles trage. Dann ist diese Folge für dich.🎧 Jetzt hören: MENTAL LOAD – WENN DER KOPF NIE PAUSE MACHTLet´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————

In dieser Folge vom WORDSEED® Podcast habe ich einen ganz besonderen Gast: Psychologe, Coach und Autor René Träder.Wir sprechen über sein brandneues Buch „Superkraft statt Superstress – In 7 Schritten raus aus der Stress-Spirale“ – und darüber, wie Stress zu deiner stärksten Ressource werden kann.🧠 Was wäre, wenn Stress kein Gegner ist, sondern eine Superkraft, die dich schützt, aktiviert und weiterbringt?Im Gespräch geht es um:🤯 Was Stress wirklich ist💬 Warum wir oft besser auf den Akku unseres Handys achten als auf unseren eigenen🎯 Wie du erkennst, welcher Stress-Typ du bist und was du daraus lernen kannst🧘‍♀️ Was es mit radikaler Selbstfürsorge auf sich hat 🚀 Was besonders wichtig im Umgang mit Stress ist🎓 Was Stresskompetenz ist🗣 Wie Kommunikation und Sprache deinen Stress beeinflussen💡 Und was sich ändert, wenn du dein Denken über Stress bewusst transformierstWie all das gelingen kann und welche Aha-Momente sein neues Buch bereithält, erfährst du in dieser inspirierenden Folge.🎧 Jetzt reinhören & deine persönliche Stress-Kompetenz entdecken!📕 „Superkraft statt Superstress“ – ab sofort überall, wo es Bücher gibt.📲 WORDSEED® Podcast – überall, wo es Podcasts gibt.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————René TräderWebseite: https://www.renetraeder.de/Instagram: https:/instagram.com/renetraederBuch "Superkraft statt Superstress"*: https://amzn.to/4ogHL91----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 In dieser Folge...02:09 Intro04:34 Warm Up07:18 1. Frage: Superkraft statt Superstress: Wie kam es zu dem Buch?09:15 2. Frage: Was ist Stress?13:52 3. Frage: Was können wir dafür tun, dass Stress unser Freund und nicht unser Feind ist?18:19 4. Frage: Was ist Stresskompetenz?26:26 Ein Ausflug in die Geschichte von Stress30:47 5. Frage: Welcher der 7 Schritte aus seinem Buch sind René besonderswichtig?37:06 Stress als Statussymbol42:18 6. Frage: Warum fällt es uns schwer, zur Ruhe zu kommen?54:46 7. Frage: Was ist radikale Selbstfürsorge?01:07:38 8. Frage: Was möchte René der Gesellschaft mitgeben?-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

„Wenn Erfolg dich krank macht – ist es dann noch Erfolg?“In dieser Folge mit Swantje Allmers wird’s ehrlich, inspirierend, ein bisschen unbequem und sehr wichtig.🎙 Wir sprechen über: ✨ Erfolg, der von innen kommt ✨ Arbeitssucht & Leistungsdruck ✨ den Mut, eigene Muster zu hinterfragen ✨ Verantwortung ohne Selbstaufgabe ✨ Abschalten können ✨ und warum New Work mehr ist als Homeoffice & 4-Tage-WocheKurz zu Swantje: Sie ist Gründerin und CEO der New Work Beratung NWMS GmbH und LinkedIn Top Voice. Sie begleitet Unternehmen und Führungskräfte dabei, den veränderten Ansprüchen an die neue Arbeitswelt gerecht zu werden und sich zukunftsfähig aufzustellen. Außerdem ist sie gemeinsam mit Annahita Esmailzadeh Autorin des neuen Bestsellers „Was du nicht hören willst, aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein“. Zudem haben sie gemeinsam den wundervollen Podcast “To be Honest”.Swantje teilt, was sie selbst lange nicht hören wollte und warum genau das der Schlüssel für echte Veränderung war. Diese Folge ist inspirierend, tiefgehend und macht Lust auf gesunden Erfolg – ohne Erschöpfung.💡 Wenn du Leistung liebst, und spürst, dass du nicht dafür brennen willst, bis du ausbrennst – dann ist diese Folge für dich.🎧 Jetzt reinhören & neue Perspektiven auf Erfolg, Selbstwert & Leistung entdecken.👇 Was bedeutet Erfolg für dich und wo zahlst du vielleicht einen zu hohen Preis?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Swantje AllmersWebseite: https://www.newworkmasterskills.com/executive-programmLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swantjeallmers/Podcast: https://to-be-honest.podigee.ioBuch*: https://amzn.to/3ZMSE7Q----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(05:24) Entweder-Oder-Warm-Up(06:16) Warum gibt es das Buch?(08:00) Unbequeme Wahrheiten über Erfolg(10:08) Selbstsabotage & Glaubenssätze(13:40) Eigenverantwortung im Berufsleben(15:18) Gesundheit & Leistungsdruck(18:13) Der Spagat zwischen Stärken & Stress(21:33) Frühwarnsymptome erkennen(29:52) Leistungsorientierung & Selbstwert(32:48) Arbeitssucht(39:04) People Pleasing(46:15) New Work(52:25) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

🎙 Coming Home – Was im Leben wirklich zähltEine heilsame Reise nach innen. Ein Gespräch, das berührt.In dieser besonderen Folge spreche ich mit Lars Amend – Bestsellerautor, Life Coach & Speaker 🌟Gemeinsam tauchen wir ein in die leisen Fragen des Lebens: Wer bin ich, wenn alles andere fällt? Und wo liegt das Zuhause, das wir wirklich suchen?Wir sprechen über:💔 Mut zur Verletzlichkeit und die Kraft, sich selbst zu begegnen👩‍👦 seine tiefe Verbindung zur Mutter – und was wir von ihr lernen können🌌 die Suche nach Sinn, Liebe und dem, was uns hält🕯 Rituale, die Trost spenden, wenn Worte fehlen📖 und warum Coming Home kein Buch ist, sondern ein Ort der HeilungEin Gespräch wie eine Umarmung. Echt. Offen. Heilsam.Für alle, die sich selbst ein Stück näherkommen wollen. 🕊️✨🎧 Jetzt reinhören und spüren, was bleibt, wenn das Außen leise wird.Überall, wo es Podcasts gibt.Let’s grow. 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Lars AmendBuch "Coming Home"*: https://amzn.to/40g4aZCWebseite: https://www.lars-amend.de/Instagram: https://instagram.com/larsamend/----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzi...🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wor...----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

MENTAL HEALTH AT WORK 💼🧠 | Interview mit Nora Dietrich über gesunde Arbeit & echte MenschlichkeitPsychische Gesundheit im Job – wie geht das eigentlich? In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts spreche ich mit der frisch gebackenen Autorin Nora Dietrich über ihr neues Buch „Mental Health at Work“ und darüber, wie wir unsere beste Arbeit leisten können, ohne dabei auszubrennen.Gemeinsam tauchen wir ein in zentrale Fragen wie:– Warum fällt es uns so schwer, über mentale Gesundheit zu sprechen – besonders im Beruf?– Was bedeutet „Fühlen ist das neue Führen“ ganz konkret im Arbeitsalltag?– Wie können Teams psychologische Sicherheit stärken – auch ohne Extra-Zeit im Kalender?– Und: Warum Menschlichkeit wichtiger ist als reine Machbarkeit?💬 Nora teilt persönliche Geschichten, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse und praktische Impulse – für mehr Selbstfürsorge, Teamgesundheit und einen echten Kulturwandel in Organisationen.👉 Und jetzt du: Was sind deine Ideen um psychische Gesundheit im Job zu fördern?Teile gern deine Gedanken in den Kommentaren 💭Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Nora DietrichBuch "Mental Health at work"*: https://amzn.to/44fkdZZWebseite: https://www.between-people.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noradietrich/----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro03:04 Entweder-Oder-Warm-Up06:31 Über psychische Gesundheit im Job sprechen08:52 Menschlichkeit statt Machbarkeit10:58 Leistungsfähigkeit, Wirtschaftlichkeit & Gesundheit16:50 Eigene Grenzen19:36 Innere Überzeugungen29:05 Stärken & Schattenseiten34:39 Was ist Teamgesundheit?36:56 Teamgesundheit fördern46:56 Fühlen ist das neue Führen50:45 Was ist eine gesunde Organisation?53:38 Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Was sage ich, wenn jemand zusammenbricht? Wenn ein Mensch vor mir sitzt, dem gerade der Boden unter den Füßen weggezogen wurde? Wenn ich selbst berührt, betroffen oder sprachlos bin?In dieser Folge geht es um genau solche Momente: Ausnahmesituationen, in denen Worte fehlen und gleichzeitig so wichtig sind. Du erfährst, wie du als Therapeut:in, Pflegekraft oder medizinische Fachkraft sprachlich präsent bleiben kannst, auch in den schwersten Gesprächen.Ich teile mit dir:➡️wie du mitfühlend und klar kommunizierst, ohne dich selbst zu verlieren➡️welche Sprachmuster Halt geben – und welche verunsichern➡️warum die SPIKES-Methode Orientierung in Krisengesprächen bietet➡️und wie du selbst emotional gesund aus herausfordernden Gesprächen gehstDiese Folge ist ein Plädoyer für echte, heilsame Sprache – gerade dann, wenn es schwer wird. 💬💚Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ Kommunikative Erste Hilfe: https://myablefy.com/s/WORDSEED/kommunikative-erste-hilfe-mini-guide-4c0a9fdc🎓Fortbildung "Vorstellungsgespräche": https://myablefy.com/s/WORDSEED/vorstellungsgespraeche-bewerberungsgespraeche-fuehren🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro01:34 Einstieg03:30 Richtige Kommunikation in Ausnahmesituationen06:29 Das SPIKES-Modell08:11 S=Setting09:10 P=Perception10:16 I=Invitation11:57 K=Knowledge13:08 E=Empathie15:15 S=Setting20:28 Selbstfürsorge nach dem Gespräch22:216 Sprachmuster für alle Fälle-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Worte sind Medizin – oder Gift. In dieser Folge tauchen wir ein in ein faszinierendes Feld, das im Alltag oft unterschätzt wird: die Macht von Sprache auf Gesundheit. Was passiert, wenn Worte Hoffnung geben – oder Angst machen? Was bewirken Placebo- und Nocebo-Effekte im Körper? Und wie kannst du deine Sprache so wählen, dass sie stärkt statt schwächt?✨ Du erfährst:Was genau hinter Placebo und Nocebo stecktWie Studien zeigen, dass Worte Schmerz und Heilung beeinflussenWelche alltäglichen Sätze Gesundheit fördern – oder bremsenPraktische Sprachmuster, die du sofort im Alltag anwenden kannstGesunde Kommunikation beginnt mit bewusstem Sprechen – gegenüber anderen und dir selbst. 🎧 Hol dir Inspiration für deinen inneren und äußeren Dialog und entdecke, wie kraftvoll deine Worte wirklich sind.🧠 WORDSEED® – Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————📚BUCHTIPP*: https://amzn.to/3EIryYa🎓Fortbildung "Vorstellungsgespräche": https://myablefy.com/s/WORDSEED/vorstellungsgespraeche-bewerberungsgespraeche-fuehren🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Einleitende Worte(02:49) Was ist der Placebo-Effekt?(04:03) Was ist der Nocebo-Effekt?(05:58) Wissenschaftliche Fakten(11:36) Praktische Beispiele & Sprachmuster(26:21) Buchtipp & weitere Empfehlungen(28:36) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

🌱 „Arbeitslust statt Frust“ – Wie echte Verbundenheit zur neuen Superpower im Job wird 💼✨Frust im Job? Kennen viele.Doch Jonas Höhn zeigt: Es geht auch anders.🎙️ Jonas ist Gründer der Detox Rebels, Host des Podcasts „Rebellisch gesund“ (über 1,5 Mio. Aufrufe!) und Autor von „Arbeitslust statt Frust“.Bekannt wurde er durch seinen Auftritt bei „Die Höhle der Löwen“ – heute begleitet er Unternehmen wie TUI, Vodafone oder Peek & Cloppenburg dabei, gesunde Arbeitskulturen zu schaffen, die Mental, Physical & Social Health ernst nehmen.Was ihn ausmacht? Neugier, Mut zur Rebellion – und das Herz am rechten Fleck.Ob in Workshops, Keynotes, Festivals oder digitalen Audio-Formaten: Jonas berührt, begeistert und bringt Bewegung in Unternehmen, die mehr wollen als Dienst nach Vorschrift.Im Gespräch mit ihm wird klar: 🧠 Leistungsdruck und innere Kündigung sind keine persönlichen Schwächen – sondern oft das Resultat fehlender Wertschätzung und Orientierung. 💡 Doch es gibt Wege raus. Und sie beginnen mit ehrlicher Kommunikation und dem Mut, es anders zu machen.Wir sprechen über: 🤝 Warum echte Verbundenheit heute wichtiger ist als je zuvor 🔥 Was Führungskräfte und Teams tun können, um Arbeitsfreude zurückzuholen 💬 Und warum Wertschätzung mehr ist als ein Lob – nämlich der Startpunkt für gesunde Performance🎧 Ein Gespräch für alle, die Arbeit neu denken und menschlicher gestalten wollen.➡️ Jetzt reinhören und inspirieren lassen – für mehr Lust statt Frust im Job!Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————JONAS HÖHNBuch*: https://amzn.to/4dg6fKlPodcast: https://www.youtube.com/@detoxrebelsInstagram: https://instagram.com/detoxrebels/Webseite: https://detoxrebels.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-h%C3%B6hn-8b96a9178/—————————🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(02:48) Warmup(07:23) Was sollten die Hörerinnen und Hörer über Jonas wissen(09:52) Wie entsteht Frust und wie entsteht Arbeitslust(15:33) Die Komponente „soziale Gesundheit“(27:18) Wertschätzung am Arbeitsplatz(35:00) Welche Rolle spielt die Kommunikation?(41:43) Von der Idee in die Praxis(46:33) 3 Quick Wins für Führungskräfte und Mitarbeitende(52:53) Ein Arbeitstag im Jahr 2035-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Kennst du das Gefühl, nach einem Buch oder Podcast zu denken: „Oh nein... das mache ich alles falsch“?Dann atme kurz durch: Du machst nichts falsch. Du wiederholst nur, was du gelernt hast.🧠 In dieser Folge geht’s um Kommunikationsgewohnheiten – und darum, wie sie entstehen.Wir schauen gemeinsam auf:✨ Warum viele Sprachmuster gar nicht deine sind✨ Wieso dein Nervensystem denkt: „So geht Kommunikation“✨ Und wie du ungesunde Muster liebevoll erkennst und neue Wege findest – ohne dich selbst zu verlierenWenn du klarer, bewusster und verbundener sprechen willst, ist diese Folge dein Reminder:Du darfst du selbst sein. Auch in deiner Sprache.🎧 Jetzt reinhören – und dich verstanden fühlen.🎥 Neu: Auch als Video-Podcast auf YouTube!Let’s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/Meine erste Lesung: https://www.graff.de/veranstaltung/lisa-holtmeier-wortmedizin💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Worte können verbinden – oder verletzen.In dieser Folge schauen wir hin, wo Sprache nicht nur Klarheit schafft, sondern auch Stress, Scham und Distanz auslöst.Wir sprechen über die subtilen, oft unbewussten Bewertungen, die wir uns selbst und anderen gegenüber treffen:„Ich bin nicht gut genug.“„Du übertreibst.“„So macht man das nicht.“🔍 Du erfährst:– wie bewertende Kommunikation unser Nervensystem beeinflusst– was neurobiologisch bei Kritik und Selbstabwertung passiert– wie du den inneren Kritiker erkennst– und wie aus Bewertungen stärkende Worte werdenMit Impulsen aus Psychologie, kognitiver Verhaltenstherapie & moderner Kommunikationsforschung.✨ Du bekommst konkrete Journaling-Fragen, neue Formulierungen und Wortmedizin zum Mitnehmen – für mehr Selbstmitgefühl, Klarheit und Verbindung.Sprache formt Realität. Und du darfst wählen, welche. 💛🎙 Jetzt reinhören – im WORDSEED® PodcastDein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/Meine erste Lesung: https://www.graff.de/veranstaltung/lisa-holtmeier-wortmedizin💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

4 Wahrheiten über mich – echt, ehrlich, ungeschönt.In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von WORDSEED® – und von mir selbst. Ich teile vier Wahrheiten über mich, die du vielleicht noch nicht kanntest: ehrlich, nahbar und ohne Filter.Warum? Weil echte Verbindung mit Offenheit beginnt. Du erfährst, was mich geprägt hat, was mich antreibt und wie meine eigenen inneren Dialoge manchmal herausfordernd – und manchmal heilend – sind.Lass dich inspirieren, selbst liebevoller mit deiner Geschichte umzugehen und die Kraft deiner eigenen Wahrheit zu entdecken. 🌱🎥 Jetzt auch als Video-Podcast auf YouTube! Schau rein, wenn du die Inhalte nicht nur hören, sondern auch sehen möchtest.Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören!Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 Instagram:   / wordseed_coaching  💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wor...----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro & einleitende Worte(02:56) 1. Wahrheit(06:13) 2. Wahrheit(10:58) 3. Wahrheit(14:37) 4. Wahrheit(18:04) Outro & abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -