TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.com L’une d’entre vous m’a posé une question sur ma pratique sportive : « Quelle quantité de sport fais-tu pour être sûre de ne pas retomber dans les TCA? »Je tente de répondre à cette question en vous parlant de ma relation au sport, et en vous conseillant:si vous êtes en plein TCAsi vous êtes sorties d’un TCAPensez à soutenir le podcast s’il vous aide ⭐⭐⭐🙏📲Retrouve-moi sur Instagram👩‍💻Réserve un RDV avec moi 🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.com C’est avec beaucoup de recul et de maturité que Laurie nous livre son parcours avec les troubles alimentaires. De sa première envie de mincir -très précoce-, au premier régime, à l’anorexie, en passant par la boulimie… Laurie nous explique comment elle a sombré malgré une vie où dit-elle, elle avait « tout pour être heureuse ». Mais ce que Laurie nous confie principalement c’est ce qui lui a permis de s’en sortir, tout ce qu’elle a mis en place et à quel point elle se sent gagnante aujourd’hui, même avec ce qui lui faisait le plus peur : une prise de poids. Bravo et merci Laurie, cet échange est particulièrement riche. Livre cité : Je N'ai Plus Mes Règles: Le Guide Complet Pour Retrouver Des Cycles Réguliers     de Nicola J SykesCompte Instagram cité : Florence Gillet (@jenaiplusmesregles_livre)Au programme : Présentation de Laurie Son rapport au corps et à l’alimentation dans l’enfanceLe premier régime Le début des crises de boulimie Ce qui a fait tilt et opéré un changement En combien de temps les crises se sont arrêtées / ses règles sont revenues Ce que Laurie aimerait vous dire 📲Retrouve-moi sur Instagram👩‍💻Réserve un RDV avec moi 🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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