DiscoverСпасибо, я в порядке
Спасибо, я в порядке

Спасибо, я в порядке

Author: Шторм × YouTalk

Subscribed: 58,249Played: 186,578
Share

Description

Все, что вы хотели знать о психотерапии и ментальном здоровье, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм».

В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога. Шестой сезон мы решили посвятить нарушениям психического здоровья и разобраться, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: ​​на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру. На вопросы нового сезона отвечают врачи-психиатры и психотерапевты, а задает их медиаменеджер Оксана Смирнова, новая ведущая подкаста.

Сайт сервиса: https://clck.ru/35W93s

Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей.

Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/
41 Episodes
Reverse
Расстройство личности — это сложная патология психики, при которой поведение человека серьезно отличается от общепринятых норм. Всего существует 10 типов расстройств личности, и каждый из них отличается характерными проблемами с самооценкой, а также и формами реакции на других людей и стрессовые ситуации.В этом выпуске мы упоминаем черты всех 10 типов, но подробно обсуждаем два: пограничное и нарциссическое расстройства личности. Как они влияют на повседневную жизнь? И, самое главное, можно ли их вылечить? Ведущая Оксана Смирнова узнала у врача-психиатра Степана Краснощекова.Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей. Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В последние годы о БАР (биполярном аффективном расстройстве) много говорят в медиа-пространстве: в лайфстайл изданиях публикуют материалы о симптомах, причинах и методах лечения БАР, блогеры с этим диагнозом делятся опытом в соцсетях в соцсетях, а в фильмах и сериалах герои с БАР потеснили персонажей с депрессией.Но несмотря на то, что БАР на слуху, многие до не конца понимают, как устроено это заболевание, опасно ли оно и насколько. Мы поговорили с Полиной Свечниковой, врачом-психиатром и психотерапевтом клиники Mindset о том, какими мифами окружено биполярное аффективное расстройство и что это на самом деле такое. Телеграмм-канал Полины: https://t.me/poli_psychiatrisПромокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей: https://clck.ru/3868izЭто подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Жизнь без тревоги невозможна –– она нужна нам, чтобы сигнализировать о приближающейся опасности. Это нормально — тревожиться в стрессовых ситуациях: например, перед экзаменами и публичными выступлениями. Но слишком частая и интенсивная тревога может указывать на ментальные проблемы и расстройства психики.В этом выпуске ведущая Оксана Смирнова узнает у врача-психиатра и психотерапевта Александра Курсакова из клиники Mindset, как отличить нормальную тревогу от патологической и что делать, если врач диагностировал вам тревожное расстройство.Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей: https://clck.ru/3868gd Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Шестой сезон подкаста мы решили посвятить нарушениям психического здоровья и разобраться, как ментальные болезни влияют на нашу жизнь.СДВГ или синдром дефицита внимания и гиперактивности — очень распространенный диагноз: каждый двадцатый человек рождается с СДВГ. Такие люди не могут долго концентрироваться, часто рассеяны, невнимательны и неусидчивы, могут быть вспыльчивыми, быстро теряют интерес, а ещё все время теряют вещи. Что такое СДВГ и как живут люди с этим синдромом, нам рассказал Кирилл Сычев, психиатр, основатель «Неформатной клиники» и человек с СДВГ. А вопросы ему задавала ведущая нового сезона, медиаменеджер Оксана Смирнова. Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей: https://clck.ru/3868D8Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Подкаст «Спасибо, я в порядке» снова в эфире.В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога: проблемы с самооценкой, увольнение или смерть близкого, отношения со своим телом. Шестой сезон мы решили посвятить нарушениям психического здоровья и разобраться, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру. На вопросы нового сезона отвечают врачи-психиатры и психотерапевты, а задает их медиаменеджер Оксана Смирнова, новая ведущая подкаста. https://youtalk.ru Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/ 
Увольнение или сокращение с работы может стать травмирующим опытом, потому что расшатывает опоры в жизни — потребность в реализации, финансовую стабильность, самооценку. Однако этот же самый период может стать полезным, если дать себе время восстановиться, разобраться в новом направлении в спокойной обстановке, подумать о том, что важно.Об увольнении поговорили с Еленой Мицкевич — психологом, тренером по развитию эмоционального интеллекта, предпринимателем, автором подкаста «Ты — это важно»Книги, которые советуем в этом эпизоде: Эмили Нагоски «Выгорание» Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни» Наталья Иванова, Дмитрий Винничук «Состояние перфекто! Как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и жизни» Эль Луна «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»Даниэль Канеман «Думай медленно…Решай быстро» Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/35W93s Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Мы продолжаем разбирать тему смерти и пытаемся разобраться в том, почему о ней так тяжело говорить, какая помощь может понадобиться человеку, переживающему утрату, и что не нужно говорить в этом случае. Вместе с экспертом разобрали стадии проживания горя, ритуалы и практики для проживания чувства и отношения между людьми, проходящими через это. Разбираться в вопросе помогла Алена Кизино — руководитель стационара в детском хосписе «Дом с маяком» и ведущая групп для родителей по программе переживания тяжелой утраты. Сайт «Дома с маяком» — https://mayak.help/ Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/35LJTG Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В этом эпизоде мы говорим о том, как переживать тяжелые заболевания, которые могут привести к летальному исходу. Нужно ли говорить о смерти или нужно жить, пока есть такая возможность? Как вести себя близким и как найти слова кроме "все будет хорошо"? Как быть, когда болеют и умирают дети? И помогает ли черный юмор? О проживании сложного опыта рассказывает Павел Сапожников — паллиативный психолог и специалист по проживанию горя. Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34mGpd Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В этом выпуске говорим о том, как переживать развод. Может ли психотерапия предотвратить развод? Что делать, если один супруг хочет развестись, а второй — против? Как подготовить детей к разводу и выстроить баланс общения с мамой и с папой? И что делать, если причиной развода становится измена одного из партнеров? Обсуждаем это с Виктором Богомоловым – психологом, семейным терапевтом, основателем и руководителем центра психологической помощи «Центр Богомолова»Центр Богомолова: https://viktorbogomolov.ru/Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34mGpd  Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Мы продолжаем говорить о непростых периодах в жизни, с которыми сталкиваются многие из нас, но теперь разбираться в этих вопросах будет Вера Почуева – основатель и главный редактор Veter Magazine, инфлюенсер и мама. В первом эпизоде поговорим о том, что такое послеродовая депрессия, почему она происходит и как прожить период появления ребенка в семье бережно. Гость выпуска: Вера Якупова – психотерапевт, основательница центра «Good Point», мама троих детейПромокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34mGpd  Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В этом сезоне мы много говорили о травматичных и кризисных периодах в жизни человека, которые происходят из-за внешнего воздействия. Но иногда с каждым человеком случаются личностные кризисы: когда внешне все вроде бы так же, как обычно, но на душе становится плохо. Это может быть связано с достижением цели, потерей ориентиров, осознанием своей смертности или одиночества.В заключительном эпизоде этой части говорим о детских кризисах развития и сепарации, экзистенциальном кризисе и установках, которые больше не работают. А еще обсуждаем, что делать в эти уязвимые периоды, как поддержать близкого человека, если он на время потерял опоры, и что делать, если в последние три года вы часто чувствуете потерю смыслов. Гость выпуска: Яков Кочетков — кандидат биологических наук, клинический психолог, директор Центра когнитивной терапии https://selfhelp.ru/Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34mGpd Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Вопреки распространенному мнению, буллинг бывает не только в школе, но и во взрослом возрасте. Но если с работы или из любого другого небезопасного коллектива можно уйти, то сменить школу может быть не так просто, как и понять, что ребенка в классе травят. В новом эпизоде разбираемся, что можно назвать буллингом и каким он бывает, обсуждаем причины этого явления и почему это проблема группы, составляем план действий для жертвы, автора и свидетеля буллинга и еще говорим о том, каким может быть путь восстановления после травматичного опыта травли. Гость выпуска: Лиля Брайнис — специалистка по работе с трудным поведением, основательница фонда «Шалаш» Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34cnFx Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Зависимость часто становится формой побега от проблем или эмоций, которые сложно вынести. Они могут быть химическими, когда человек становится зависимым от алкоголя, наркотиков, иногда еды, а могут быть нехимическими - к таким относятся игровая, любовная, сексуальная зависимость.Почему человек склонен к зависимостям? Правда ли, что подростки больше подвержены им? Можно ли выйти из зависимости и как это сделать? И как родителю заметить зависимое поведение у подростка?Гость: Игорь Лазарев - к.м.н., психиатр-нарколог, врач высшей категории Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34W2Nk Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Под словами «токсичные родители» мы будем иметь в виду дисфункции, которые встречаются в семьях. Часто бывает легко понять, что в семье что-то не так, если один из родителей страдает алкоголизмом, бьет детей или кричит на них. Но на самом деле проблемы есть и там, где с ребенком мало общаются, где не учитываются его таланты или эмоциональные потребности, где на него накладывают большие ожидания и оказывают сильное давление.Что делать, если вы узнали себя в описании такого родителя? Можно ли вести себя по-другому, если в вашей семье было принято дисфункциональное поведение? Можно ли продолжать общаться с родителями во взрослом возрасте? Разбираемся во втором выпуске нового сезона.Гость:Евгения Чмутова — клинический психолог, детский и подростковый психолог, соучредитель «Mental Health Center»Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34W2Pf Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В первом эпизоде сезона говорим про один из первых кризисов в жизни человека — сепарацию. Зачем она нужна? Как узнать, отделились ли вы от родителей (спойлер: можно жить на другом континенте, но все равно быть привязанным к их мнению)? Нужно ли готовить к этому процессу себя и своего ребенка? И если да, то как это сделать? Разбираемся в вопросах взросления и учимся отстаивать свои границы с родителями бережно. Гость: Виктория Дмитриева — психолог, автор книг по психологии, телеведущая https://vikadmitrieva.ru/ Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте: https://clck.ru/34FVGV Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
Подкаст «Спасибо, я в порядке» возвращается! В новом сезоне мы будем говорить о травматичных или просто непростых периодах, которые случаются в жизни каждого. Переезды, сепарация от родителей или других близких людей, токсичное общение, потеря смыслов, разрыв отношений — в период серьезных изменений в жизни человек чувствует себя уязвимо, ему нужна поддержка или просто понимание того, что с ним происходит. Мы решили посвятить таким событиям целый сезон, в котором будем говорить с психологами о том, как понять, что происходит, и прожить это время бережно. Вести разговоры будет Аня Горозия — автор подкастов, мама троих детей и человек, которому небезразлично, что происходит с ней и ее близкими людьми. Это подкаст студии «Шторм» и онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk.
Последний выпуск сезона получился довольно терапевтическим. Вместе с экзистенциальными психологами Светланой Кривцовой и Галией Нигметжановой мы поговорили о том, что сейчас всем стоит научиться горевать, перенести фокус с коллективной ответственности на свою личную и найти новые ориентиры. А еще постарались ответить на вопрос, которым сегодня многие задаются: «Зачем я все это делал, если сейчас это не имеет смысла, и дальше будет только хуже?»Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ruЭто подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В новом выпуске мы говорим о том, как пережить тяжелые времена на работе. Сейчас тяжело сотрудникам — у них могут быть разногласия с коллегами, они могут чувствовать обесценивание своей деятельности или вступать в конфликты с совестью. Но и руководителям не легче: они испытывают все то же самое, но им нужно сохранить и поддержать команду.Обсуждаем эти вопросы вместе с Ксенией Авдей — руководителем школы менеджмента «Академика».Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ruПодать заявку на программу психологической поддержки сотрудников: https://youtalk.ru/b2bЭто подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
В новом выпуске мы обсуждаем, как пережить ситуацию тяжелого кризиса, почему важно дать себе горевать, какие методы самопомощи работают в таких обстоятельствах, правда ли наша психика может адаптироваться к любым обстоятельствам и где найти силы, чтобы придумать себе новое будущее.На все эти вопросы отвечает Марина Травкова — семейный психотерапевт, член коллегии по этике психологов и психотерапевтов.Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ru 
Во втором выпуске четвертого сезона мы вместе с психологом Людмилой Петрановской обсуждаем, почему так тяжело принять противоположные взгляды близких, как выстроить здоровый диалог, чтобы не поссориться и сохранить теплые отношения в семье. А еще разбираемся, как правильно разговаривать о происходящем с детьми.Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ruЭто подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм»
loading
Comments (27)

Rina

Очень полезно!!! Спасибо

Jan 25th
Reply

Юрий Шалаев

в

Jan 3rd
Reply

Юрий Шалаев

в

Jan 3rd
Reply

Арчибальд Арчибальдович

Варя Веденеева просто солнечный и такой хороший человек. все ее слова прям на цитатки разобрала и теперь буду пользоваться ими в жизни. хотелось бы больше подкастов с этой замечательной женщиной, одно удовольствие ее слушать

Jul 18th
Reply

Nazar

Круто

Jun 9th
Reply

Юлия Василенко

Смешанные чувства от приглашенного эксперта. Некоторые слова откликаются, а некоторые кажутся очень небрежными и вызывают вопросы

Jun 1st
Reply

Алексей Козлов

Маркетинговая стратегия по подсаживанию детей на вейпы. Дебила пригласили и рады, если у него гора регалий, это не делает его хорошим доктором или интересным гостем.

May 26th
Reply (1)

Мария Гриценко

⚡️ Пишу курсовую, нужна помощь как можно большего количества слушателей подкастов! Если это вы, буду искренне благодрана за заполнение этой анкеты (https://forms.gle/EUcB4Sw1nBckw2Sv8) Займёт ну очень мало времени!

May 11th
Reply

Alfred Richardson

когда планируете новые выпуски?

Apr 17th
Reply

Роман Романов

Одну из важнейших тем затрагивает психолог о том что научно технический прогресс сам по себе не приведёт к добру и благоденствию, потому что я добавлю от себя, что 'Инструмент' сам по себе не преобразит человека и общество. Для чего и как ты сам эти возможности применяешь и используешь, к чему в жизни стремишься и чем, посредством чего достигаешь желаемого. Мораль , нравственность , совесть , культура и образование воспитание в широком смысле , духовность и внутренний мир ( в хорошем смысле) ,а также добавлю ещё то окружение в котором находится и к кому чему стремится человек сам . Эти качества и с ними связанные основные и первопричинные прогресса совершенствования личности человека и общества в целом . Нужно заметить что касается воспитания передачи формирования культуры , обучение-образование , что это есть как данность внешнего окружения, происхождения ,качеств и стараний родителей ребёнка, обучения в учебных заведениях , приобщения к вере ,куда человек попадёт и что там почер

Jan 19th
Reply

Endzhe Iunusova

замечательный выпуск!

Dec 13th
Reply

freundliche

спасибо Светлане, очень сильные слова, заставила задуматься

Aug 25th
Reply

Анастасия Верижникова

Маслов?? Маслоу же)))

May 27th
Reply

-ˏˋ guruto ˊˎ-

не могу не возвращаться, Вы очень помогаете и направляете

May 23rd
Reply

-ˏˋ guruto ˊˎ-

Спасибо вам огромное за Ваши труды

May 23rd
Reply

ID24717874

Доктор конечно тот ещё знаток ! Стереотипные высеры, и тд.

Feb 2nd
Reply

Draw Your Dream

не мог бы товарищ доктор тогда ответить на такой вопрос. почему же если женщины живут хуже мужчин в нашей стране, почему тогда у них продолжительность жизни больше на 20 лет?

Dec 3rd
Reply

Александра Петрухина

Хожу к психиатру, мне поставили ГТР, назначили антидепрессанты. Врачу говорила, что были суицидальные мысли, и в принципе они никуда не деваются, просто периодами как будто "засыпают". Честно говоря, думала, что поставят депрессию. Не знаю, радоваться или огорчаться

Nov 24th
Reply

Kristina Kristina

интересный подкаст, качественно записан, корректно беседуют, мне очень понравился

Nov 8th
Reply

oldTV

очень хорошие и правильные слова у парня, хотелось бы ещё психологических разборов с ним. по самооценке удивительно точно. спасибо

Oct 28th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store