DiscoverСпасибо, я в порядкеКак пережить увольнение?
Как пережить увольнение?

Как пережить увольнение?

Update: 2023-08-302
Share

Description

Увольнение или сокращение с работы может стать травмирующим опытом, потому что расшатывает опоры в жизни — потребность в реализации, финансовую стабильность, самооценку. Однако этот же самый период может стать полезным, если дать себе время восстановиться, разобраться в новом направлении в спокойной обстановке, подумать о том, что важно.


Об увольнении поговорили с Еленой Мицкевич — психологом, тренером по развитию эмоционального интеллекта, предпринимателем, автором подкаста «Ты — это важно»


Книги, которые советуем в этом эпизоде:


Эмили Нагоски «Выгорание»

Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни»

Наталья Иванова, Дмитрий Винничук «Состояние перфекто! Как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и жизни»

Эль Луна «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»

Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

Даниэль Канеман «Думай медленно…Решай быстро»


Промокод ПОДКАСТ даст скидку 500 рублей на первую покупку на сайте youtalk.ru при пополнении баланса на сумму от 2000 рублей. 



Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как пережить увольнение?

Как пережить увольнение?