یک قدم تا خوشبختی
Subscribed: 56,289Played: 991,003
Subscribe
Description
تو فقط یک قدم تا خوشبختی فاصله داری، و این قدم آشنایی و شناخت خودت است
من دکتر رویا نوری، روانشناس بالینی در کالیفرنیا هستم
هدف من از مجموعه برنامه‌های یک قدم تا خوشبختی این است تا به شما کمک کنم با خودتان آشنا شوید، خودتان رو بشناسید و با قسمتهای پنهان شده وجودتان آشتی کنید. این قدمها باعث برقراری صلح درونی در شما میشود، و این صلح درونی در زندگی و روابطتان جاری میشود و شما را به خوشبختی میرساند
در این مجموعه، اطلاعات علمی و روانشناسی رو با زبان ساده در اختیار شما قرار میدهم.
در کنار پادکستها، لایوهای هفتگی و سوال و جوابهای روزانه، سعی میکنم با وبینارهای جدید دریچه های جدیدی را رو به خوشبختی باز کنم
پس قرار ما، یک قدم تا خوشبختی
One Step to Your Forever Happiness
من دکتر رویا نوری، روانشناس بالینی در کالیفرنیا هستم
هدف من از مجموعه برنامه‌های یک قدم تا خوشبختی این است تا به شما کمک کنم با خودتان آشنا شوید، خودتان رو بشناسید و با قسمتهای پنهان شده وجودتان آشتی کنید. این قدمها باعث برقراری صلح درونی در شما میشود، و این صلح درونی در زندگی و روابطتان جاری میشود و شما را به خوشبختی میرساند
در این مجموعه، اطلاعات علمی و روانشناسی رو با زبان ساده در اختیار شما قرار میدهم.
در کنار پادکستها، لایوهای هفتگی و سوال و جوابهای روزانه، سعی میکنم با وبینارهای جدید دریچه های جدیدی را رو به خوشبختی باز کنم
پس قرار ما، یک قدم تا خوشبختی
One Step to Your Forever Happiness
38 Episodes
Reverse
41این اپیزود وبینار لایو برای کاهش استرس در زمان جنگ بودتعریف اضطراب فیزیولوژیکتمرینهایی برای آرام کردن بدنSensory Motor Psychotherapyخروج از انجمادمدیریت پانیک
این اپیزود خلاصه ای از وبینار افزایش حرمت نفس در کودکان میباشد.
این اپیزود خلاصه ای از وبینار کودکان پرچالش بر روی زوم میباشد
این اپیزود خلاصه ای از وبینار کودکان پرچالش بر روی زوم میباشد.
Based on the book: Parent the Child You Have, Not the Child You Were: Break Generational Patterns.By Dr Brie Turns-CoeLink: https://a.co/d/84UKSCLممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیوی رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing: A Memoir,4 by Matthew Perryممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیوی رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Set Boundaries, Find Peace A Guide to Reclaiming Yourself, by Nedra Glover Tawwab.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیوی رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Set Boundaries, Find Peace A Guide to Reclaiming Yourself, by Nedra Glover Tawwab.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Set Boundaries, Find Peace A Guide to Reclaiming Yourself, by Nedra Glover Tawwab.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts, by Russ Harrisممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: The Attachment Theory Workbook, by Annie Chenممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Laziness Does Not Exist, by Devon Priceممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Reinventing Your Life: The Breakthrough Program to End Negative Behavior and Feel Great Again, by Jeffrey E. Young and Janet S. Klosko.ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
Based on the book: Escaping Toxic Guilt by Susan Carrell ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
ممنونم از آقای استیو کارگردان برنامهاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
در این قسمت با خطاهای شناختی شایع که باعث افسردگی، اضطراب و پایین بودن حرمت نفس است آشنا میشوید.این برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک پخش و ضبط شده است.
چگونه خودمان را قضاوت نکنیم.
چرا نمیتوانیم همیشه خوشحال باشیمچرا احساسات منفی داریمچگونه احساسات خود را مدیریت کنیماین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک ضبط شده.ممنونم از کارگردان برنامه آقای استیو آوانسیان و مدیر رادیو ونک آقای شاهین جامعی
این قسمت از برنامه برگرفته از کتاب75 Habits for a Happy Marriage by Ashley Davis Bush & Daniel Arthur Bushاین برنامه به صورت زنده در استودیو رادیو ونک ضبط شده.ممنونم از کارگردان برنامه آقای استیو آوانسیان و مدیر رادیو ونک آقای شاهین جامعی
در این قسمت درباره رشد نوزادان و خلاصه ای از مشکلات کودکان صحبت کردیم.ممنون از مجریان نازنین رادیو ونک
Download from Google Play
Download from App Store
United States
سلام خانم دکتر عالی هستید. ممنون از زحمات و محبتتون
عالی بود خانم دکتر
بیچاره دوستم. ولی اون اصلا متوجه نیست با همسر خودشیفته داره زندگی میکنه
خدا بهترینارو نصییتون کنه
مثل همیشه عالی
خانم دکتر ازتون بسیار بسیار ممنونم وقتی خودمو جایی که دوست دارم تصور کردم ناگهان شدید گریم گرفت و واقعا خودم رو کنار دریای گرم و افتابی دوبی احساس کردم در خالی که دراز کشیده بودم دخترم کنارم ماسه بازی میکرد 🌹💝🥰🤩
چقدررررر راحت و بی هزینه این عشق رو به بقیه ارزانی میکنید براتون دعای خیر میکنم 🩷🩷🩷
چقدر گریه کردم با این اپیزود 🥲🥲🥲مامان و باباش چقدر نامردی کردن در حقش
شما خیلی خوبین چقدر ساده و راحت مسائل رو توضیح میدین.خدا حفظتون کنه
بسیار ممنونم ازتون عالی بود🩷
وقت بخیر دکتر عزیزو دوست داشتنی،بی نظیر هستین هم در اینستا هم اینجا چقدر خوشحالم که شما هستین.موفق و سلامت باشید
عاای
ممنون از شما خانم دکتر عزیز🙏💖
عالی بود خانم دکتر عزیز . سالهاست از شما یاد می گیرم ممنونم برای حضور ارزشمندتان
سپاس از شما دکتر مهربون🌱🍎🌹🍎🌱
چقدر صداتون دل نشینه
سلام خانم دکتر سپاس فراوون بابت پادکستها و راهنمایی هاتون تو استوری های اینستاگرام❤️ با ترس و لرز این قسمت را شروع کردم فکر کردم قرار تو این پادکست شبیه خودگویی های منفی خودم بخاطر تنبلی و بی ارادگی سرزنش بشم … البته ناگفته نماند میدونم افسرده ام و تحت درمان و مشاوره هم هستم
عالی بود خانم دکتر مهربان
سلام خانم دکتر از آموزش های خوبتون ممنون من یه پسر 11 ساله دارم. میخواستم اگه ممکنه در مورد راهکارهای افزایش مسوولیت پذیری در کودکان و نوجوانان و اینکه چه کار کنیم تا برای کارهاشون خودشون برنامه ریزی کنند تا هم به وظایفشان و هم به تفریحاتشون برسند، صحبت کنید.
❤❤❤❤❤