拉小手

快快邀请乐乐参加老家的朝鲜族传统婚礼~祝金姐新婚快乐！（放礼花在这4天3晚的喜事马拉松里，我们还尝上了帝王蟹，晚上跳着螃蟹舞回滴酒店（嘻~国庆最后一站，我们来到了乐乐的老家，在这里邂逅小乐乐的童年生活00:59 北上广不敢问津的帝王蟹，在这个城市随处可见08:07 吉林到黑龙江，10月份这冻头的冷是真实的嘛10:56 不去景点了吧，假期得好好休息休息~祝大家国庆假期快乐~我们节后见！欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

最近我们（主要是乐乐）的日常就是吵吵吵吵，和对象吵，和朋友吵，甚至剪这期播客的时候还在吵（因为快快说这期她剪，结果又食言了），那就随便和大家聊聊我的吵架感悟吧。00:49 你的对象会带着鲜花来接你吗02:13 情侣吵架后续——快快葬花04:19 请你评评理：快快这张旧船票还能登上这艘爱情的小船么？08:58 做了总比不做好，还是做错还不如不做？12:00 和朋友继续吵：有矛盾是慢慢消解还是一定要说开，你是哪种人？15:04 和解：一顿火锅泯恩仇17:45 分享一个情侣减肥秘籍（减肥又省钱！真的有用21:04 能迅速输出的都是“预制”观点？22:40 乐乐：当我每送出一份祝福时，都能感觉到自己的虚伪23:45 快快：理想主义的东西才有美感，祝福也是欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

深夜talk，聊点成年人话题（本集健康无广，青少年朋友亦可放心收听）02:32 完美的东西不持久，性也是04:13 随意性行为，社会对男女的两重态度05:01 对性伴侣数量的描述，夸大或缩小08:36 《绯闻女孩》《亢奋》——我们被美剧骗了……？10:26 对同性恋态度的变化：权力不是等来的12:35 禁欲并不会让青少年更晚发生性行为14:02 我们小时候奇奇怪怪的性教育17:03 快快妈妈当着她的面撕开……18:16 关于被父母发现秘密的事情，乐乐有更糗的事儿24:17 发生性行为的四个理由（书里说的）26:09 数据分享：同居情侣、已婚夫妻的频率都是多少，自行参照28:24 偷看“小电影”的人更难投入真实性行为30:32 性沟通很重要！33:03 性胁迫：No就是No欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

大家好我是笑鼠，大家好~我是可爱鼠~8月快快乐乐的生活都发生了什么呢？旅游、过节、吵架~本期还有笑鼠老师的专访：孤独的减肥 请跳转到16分29秒04:41 东北老家之旅：有山有水、云朵、稻田和烤苞米07:08 原来你不是一个幻想08:28 七夕节的惊喜：一桌饭菜和彩色的蜡烛09:42 我们又吵架了，这次出现了小灯管11:56 音频质量和关键词，哪个提升了我们的播放量16:29 笑鼠老师，您对“孤独的减肥”怎么看20:34 因为大家都相似，所以更孤独了，此话怎讲？27:26 当一个找信息素的蚂蚁？还是一个混乱的蚂蚁？欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

最近B站推出一档综艺《陈鲁豫·慢谈》，2个多小时的时长，第一期请的就是“犀利女王”易立竞，我在欢呼撒花的同时，也在想“陈鲁豫好敢啊，敢在现在这个时代做长视频的内容”。那么，看过朋友欢迎和我们一起讨论，没看过的朋友也来听听我们的节目，看看两位女性媒体人都说了些什么吧03:43 我们的刻板印象：蘑菇头，表情包和活在切片里的人05:44 两个不一样的人，彼此和我们共同的好奇08:36 “冒犯”的艺术12:42 只要坚持自己的风格，终究会迎来属于自己的时代14:20 采访的互相成就：渴望被看见和不尽的探索欲16:57 一期没有声音的采访20:31 现在，还会出现鲁豫易立竞这样的媒体人吗24:12 辣评：快快喜欢的访谈类主持人28:30 表达的权力下放，但它似乎更奢侈了30:21 我，30岁，好像对一切都有了固定的想法34:29 表达自己的观点，是打脸还是纪实36:46 职业访谈，镜头开始聚焦普通人39:39 一段即兴采访欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

爱情是一种怪事，你的笑容是唯一宗旨，为你我做了太多傻事，第一件就是……乐乐：我好像做得都挺好的快快：此话怎讲乐乐：咳，看完感觉，爱情不过如此嘛00:58 爱情三角理论：亲密，激情，承诺03:55 每个人的爱情三角都不同05:05 从演化和社会文化角度看男女的择偶选择10:28为什么浪漫的爱情不会太持久12:34 和伴侣一起去做新鲜的事情15:12 不要依赖大众点评的标准，选伴侣也是（真正做自己的主人）20:54 爱情最后会变成亲情吗，我们不这么认为23:55 乐乐的终极问题：爱情会持久吗？25:42 爱情是生活的止痛剂，如果不痛呢31:08 怎么保持爱情的持久性欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

这本书你读了多久乐乐，3天（乐乐满意脸你呢，快快？3年（快快）所以你读懂了吗乐乐？阿巴阿巴阿巴01:10 和这本书的渊源——互相题字但谁也没读完06:09 有限的游戏与无限的游戏，分别是什么？08:18 为什么你会觉得被困住，因为你本来就不在这里09:39 我是我自己的天才，本源性创造15:38 治愈是带着疾病共存，治疗是对抗疾病（不接纳自己17:54 恋人用自己的局限与他人相遇22:02 世界上有且只有一种无限的游戏，是——25:37 天天说自己不内卷的人，TA到底是卷还是没卷？26:46 探讨上升新维度：相信是知道自己相信，知道自己相信是不相信（Exo？？？）28:59 一个小应用，我们怎么去理解“自证”30:35 胜利者代表失败者发言，要求服从本质上是恶的32:59 什么？算命让我们的未来成为一种表演34:27 终章：我们终于悟了还有什么让我们读（想疯）的书，欢迎留言！记得关注哦~宝宝

我们常说“朋友是自己选的家人”，在没有爱情之前我们就有了友情，丧失爱情的时候陪伴我们的也是好闺蜜/好哥们。作为人生中最早主动选择的一段感情，对于友谊，我们该如何建立和维护呢？以及，当它悄然结束时，我们又是怎样的心情？00:19 友情和爱情的异同03:21 友情大拷问：谁是你最好的朋友，以及你是TA最好的朋友吗08:08 不同人生阶段友谊重要性的变化13:53 你觉得，网友算朋友吗16:30 男女友谊差异的真实原因，以及异性之间存在纯友谊吗！21:13 有的人为什么没朋友25:22 宠物能成为我们的朋友吗28:01 孤独只是一种阶段性的状态，不要因此质疑自己31:10 意难平：友谊的结束欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

祝Jolin蔡依林专辑大卖，蹭一下偶像热点（嘻嘻今天快快跟乐乐回到《亲密关系》系列阅读中，继续第六章的分享~本期内容中，我们好像看到了能控制关系走向的方法论，继续或暂停，由我们自己来掌握00:56 争吵之后，我们开始思考，为什么我还在这段关系里？05:01 期待值CL和替代值CLalt影响我们的幸福感和稳定性06:49 破案了！终于知道为什么不幸福却没离婚，为什么幸福却破坏婚姻10:57 谁的替代值CLalt越高（选择越多），关系中的权力越大12:53 奖赏5-代价1 才会感觉幸福16:33 交换关系和共有关系22:58 救命，怎么工作跟亲密关系这么像26:41 个人承诺、强迫承诺和道德承诺欢迎点赞、转发、评论记得关注奥~宝宝~

事情是真实发生的，但讲述是他人口述的。信息是作者罗列的，但“真相”是读者判断的。我们每一个人都在讲述着“我和他人”的故事。快快，我是什么样的人啊？乐乐，在你眼里吴谢宇是什么样的人？01:35 新闻报导很多了，为什么还要看这本书03:54 一个由周围人所还原的“真相”07:49 奶奶和爷爷，反哺8个人的次男爸爸10:56 姥姥和姥爷，双盲家庭的长女妈妈15:00 模糊的爸爸和洁癖的妈妈19:00 第一次考第二名的吴谢宇25:55 到底是妈妈控制儿子还是儿子照顾妈妈32:46 悲剧是什么？把好的东西毁灭掉39:10 我们有多久没有对周围人好奇过？46:53 集体的瓦解和自我的盛行，走了两个极端52:11 我们需要和他人连接，逐步地欢迎评论、点赞、转发记得关注哦~宝宝~

这是一场完美的学习和不完美的实践。本期我们来讲《深度关系-沟通》~认真学习一周的快快和乐乐，在实践中完美踩中了所有沟通的“不应该”（汗如果你不会，那就别认真答题了！全蒙还能蒙对一个。认真地考0分，真是让人难为情以下是我们的笔记，嘻嘻02:21 沟通模型：表达、吸收、理解03:06 非言语沟通：面部表情、注视行为、身体动作、身体结束、人际距离、副语言、模仿05:14 在职场，是谁背叛了我？我自己的非语言表达09:45 两个启发：怎么看别人的信息，怎么不被别人看到12:08 自我暴露越多，会越喜欢对方（前提是互相表露14:45 沟通差异还分男女啊？并没有20:10 老头得找老太太，但老太太可以独立24:14 沟通障碍和应对25:01 我们真的努力了，但是实在是第一次实践欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

在这次讨论中，快快和乐乐探讨了亲密关系中几个心理学概念，包括社会认知、第一印象、验证性偏差、积极归因、记忆重构、浪漫主义与成长信念、自我知觉以及印象管理等。想要维持亲密关系以及如何摆脱一段有害的关系？我们有一点感悟要说！00:26 社会认知：比起是什么，我们如何解释更重要04:00 只要1/10秒我们就能形成顽固的第一印象06:16 第一印象是个“缘分”问题？07:08 验证性偏差：找对方各种行为来证明自己的判断08:10 积极和消极的归因法是怎样，并影响亲密关系的10:21 记忆的重构性：当人处于幸福状态时，倾向于遗忘过去的不愉快11:49 浪漫主义和成长信念15:00 为什么我们摆脱不了糟糕的关系：自我证实的力量18:30 怎么反PUA：如何做？20:55 亲密关系的印象管理——礼貌的举止通常意味着某种自我约束23:36 请常说“对不起”和“谢谢”24:30 结婚时间较长的伴侣不如刚同居的伴侣更了解26:45 过度觉知（觉知到并不存在的敌意）可能意味着家暴倾向29:18 适当降低敏感度——怀疑有时候就是一颗种子31:39 下期预告欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

我们常说，你是什么样的人，就会找到什么样的人，现实情况可能是，你想要找什么样的人，就会吸引什么样的人。这次快快和乐乐跟大家一起谈谈《亲密关系》里的吸引力法则。找对象的第一步——互相吸引，其实，快快讲，有时候勾勾小手指用点小技巧也可以啊~如何俘获万千少男/少女，就看你的的悟性怎么样了！还有下期预告可以期待一下哦02:38 吸引力法则第一点：外貌在伴侣选择中的作用06:57 YOU are what you WEAR10:07 会打游戏的女生加分——吸引力法则第二点：相似性12:44 美女配河童？背后是需求的匹配河童（图片来源于网络）14:50 吸引力本质上是一种奖赏15:27 相亲简历要像短视频一样有爆点和爽点17:03 临近的作用——我们更喜欢距离更近的人18:45 广告效应：重复曝光会增添喜欢也会增加厌恶22:55 喜欢那些也喜欢我们的人——吸引力的礼尚往来25:14 怎么区分主动和舔？26:48 穿AJ刷挖掘机视频，就能获得帅哥的喜欢了？28:54 始于颜值，忠于人品，最后统一于家庭角色32:33 你们怎么分配家务活35:50 请听到这里，不会错的欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

两只老鼠，两只老鼠来代班，来代班一只叫做笑鼠，一只叫做可爱鼠真搞笑，真可爱吱吱又到了“逢十见鼠”的特别节目了，这次依旧是笑鼠和可爱鼠来代班，不过这次他们好像有很多烦恼呢02:03 播客录了5个月开始焦虑了05:55 什么是搞副业赚钱的好平台07:15 广告的投放方式：CPM（按曝光付费）和CPC（按点击付费）11:42 你会在什么时间听播客12:30 听我说，鲁豫老师，谢谢你16:16 笑鼠最近的烦恼，一到半夜就想吃夜宵18:10 怎么跳出恶性循环怪圈21:41 理财、减肥和生活态度24:34 笑鼠和可爱鼠主题曲大放送欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快爱乐e，猪你生日快啰~🎂快快~生日快乐呀🌻❤️00:26 30岁生日的意外遭遇和落差03:35 小时候我们想象的30岁，很炫酷08:17 人生“关键”年龄节点，18、24、30、3516:20 印象深刻的生日回忆？当然是跟家人一起21:14 生日仪式感在纪念什么？25:41 即便在这特殊的日子，妈妈永远在付出28:33 印象深刻的生日礼物36:34 比起30岁，我们可能只是想要点变化欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

米娜桑对不起😣快快生病了，拖更几天～因为之前都是乐乐剪辑音频，这回轮到快快了～屋漏偏逢连夜雨，6月真是不轻松啊03:02 冲突的始末，SKP的礼物10:54 不抬头的快快，没有看到乐乐的眼泪15:57 事情没结束！敢继续睡？！21:03 负榴莲请罪，坐半天聊点啥28:38 汪汪，周姐周姐我需要你33:16 让快快焦虑的竟然是30岁生日34:52 重新充上了qq音乐会员，恢复kpop人40:24 能不能别把情绪带到工作里？Nope43:07 多维支撑系统的构建欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

快快和乐乐正在新家录制这期播客~想想8年离家生活，说不出什么心酸事，时间是失忆药也是忘情水~00:48 毕业后，我们搬过几次家？06:19 搬家真的好累，收拾东西太麻烦07:29 来北京8年，也是住上电梯房了14:00 租的房子干嘛装修，反正也住不了多久20:07 我们开始适应8平房间，忘了原来的居住习惯24:40 阳光、安静、地铁，我们的选房优先级28:52 租了8年房，有没有想买房的想法36:35 房子、车子和安全感44:51 花时间最多的事情/东西，需要重视起来欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

街上递过来的传单你会顺手接了吗？大学生兼职让扫的码你会扫码？面对推销你是冷脸走开还是会听一会？最近快快就去主动发传单了（乐乐不解），让我们来听听她的发传单趣闻吧，以及互联网大厂的人都是啥样的？00:22 大学生被“一牛两吃”：一边交着学费，一边发着传单03:21 主动一次，换来一生内向07:25 为了加微信，去吸烟区怒吸两小时二手烟08:50 外形越好的人越nice？10:56 工作中一点点的成就感，是支撑我们继续的理由12:50 大厂奶茶区观察记15:33 为什么要去发传单啊！尴尬到“想死”22:09 所有的工作本质上都有销售属性27:26 想逃走的时候，再坚持一下29:48 要学会埋下一颗种子34:00 不敢主动打扰，是因为自己也讨厌被麻烦38:27 什么样的人能做好销售45:25 敬请期待：互联网公司好感度大测评欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

一边焦虑一边拖延，想着“干一票大的”之前总想要收拾一遍屋子……都是生活的小牛马，谁还没个拖延症了？乐乐讲，其实，拖延症很正常啊，既不可耻也不可怕（晚期不行哦~）00:28 为了拖延录播客我们有多努力04:06 越拖延，越发生害怕的事情05:38 床上办公三步走：坐着靠着躺着08:57 因为自己最好欺负，所以总先完成别人的任务13:23 拖延的时候总在等一些条件，比如一定要整时整点开始15:00 抑制自己的欲望也在大量消耗精力17:47 畏难情绪，总是把最难的东西放到最后20:46 直面自己的恐惧——做得越多越擅长26:39 其实固定性的工作让我们生活更规律30:57 计划跟秩序是两码事32:22 遇到瓶颈期怎么办：要保持自我更新（主播这期没拖更哦，那就点个赞再走吧！）欢迎转发、点赞、留言记得关注哦~宝宝

谈恋爱就像赌博，买定离手，我希望伴侣就是我的皇家同花顺，可往往还真不是这样……00:18 特辑精选曲目01:50 谈恋爱就是一场赌：我在伴侣身上下了一个注04:52 后悔可能只是想回到从前11:10 做好现在，就是在控制未来12:20 现在后悔的事只是漫漫人生中的一环而已16:53 规避问题or解决问题？21:00 愿赌服输：你要敢先上牌桌26:58 情绪没有好坏，它有各自的作用27:54 当你陷入追求better魔咒时，是停不下来的32:18 害怕失去，是因为还有资本可以丢39:00 勇敢的人享受的世界，和我们的不是同一个祝大家都有愿赌服输的勇气，能够勇敢地开始一段恋爱，也能够勇敢地在恋爱里表达自己，同样，也能够接受一段状态的结束。愿天下有情人终成眷属欢迎转发、留言、点赞记得关注哦~宝宝