#22 到底是谁在PUA我们，伴侣还是自己？
Update: 2025-07-14
Description
在这次讨论中，快快和乐乐探讨了亲密关系中几个心理学概念，包括社会认知、第一印象、验证性偏差、积极归因、记忆重构、浪漫主义与成长信念、自我知觉以及印象管理等。
想要维持亲密关系以及如何摆脱一段有害的关系？我们有一点感悟要说！
00:26 社会认知：比起是什么，我们如何解释更重要
04:00 只要1/10秒我们就能形成顽固的第一印象
06:16 第一印象是个“缘分”问题？
07:08 验证性偏差：找对方各种行为来证明自己的判断
08:10 积极和消极的归因法是怎样，并影响亲密关系的
10:21 记忆的重构性：当人处于幸福状态时，倾向于遗忘过去的不愉快
11:49 浪漫主义和成长信念
15:00 为什么我们摆脱不了糟糕的关系：自我证实的力量
18:30 怎么反PUA：如何做？
20:55 亲密关系的印象管理——礼貌的举止通常意味着某种自我约束
23:36 请常说“对不起”和“谢谢”
24:30 结婚时间较长的伴侣不如刚同居的伴侣更了解
26:45 过度觉知（觉知到并不存在的敌意）可能意味着家暴倾向
29:18 适当降低敏感度——怀疑有时候就是一颗种子
31:39 下期预告
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