DiscoverΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου«Συγκεντρώσου»! Δεν είσαι ο μόνος που δεν το πετυχαίνεις…
«Συγκεντρώσου»! Δεν είσαι ο μόνος που δεν το πετυχαίνεις…

«Συγκεντρώσου»! Δεν είσαι ο μόνος που δεν το πετυχαίνεις…

Update: 2024-02-20
Share

Description

Ξεκινάς να κάνεις μια δουλειά και ενδιάμεσα κάνεις άλλες 10 μέχρι που ξεχνάς για πού ξεκίνησες. Κάθεσαι να δουλέψεις και οι ειδοποιήσεις από τα social media σε κάνουν να μην αφήνεις το κινητό από το χέρι σου. Πώς να συγκεντρωθείς με τόσα ερεθίσματα να σου αποσπούν την προσοχή; Η Ιωάννα Παλιοσπύρου συζητάει με την life coach Μαρία Βασιλάκη για το πόσο διασπασμένοι είμαστε και πόσο δύσκολο φαίνεται να μείνουμε εστιασμένοι στον στόχο μας. Και αναζητούν tips για να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη και απολαυστική.  

 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

«Συγκεντρώσου»! Δεν είσαι ο μόνος που δεν το πετυχαίνεις…

«Συγκεντρώσου»! Δεν είσαι ο μόνος που δεν το πετυχαίνεις…

Pod