«Лежал овощем на диване»: как отдыхать, чтобы сил хватало надолго
Update: 2024-08-07
1
1Description
В новом выпуске подкаста «Прием» говорим об отпусках, выходных и отдыхе. Султан только что вернулся из отпуска с Кипра, но отдохнул только наполовину. На его примере разбираемся, что же он сделал не так. Как провести отпуск, чтобы набраться сил на полгода вперед? Поездки с семьей — это отдых? Как быть, если энергии нет вообще ни на что? Поговорили с клиническим психологом Ольгой Сориной и узнали, как провести выходные, чтобы действительно восстановиться, считается ли смена деятельности отдыхом и почему мы не хотим ходить по музеям в отпуске.
Канал Ольги Сориной: https://t.me/produkti_goreniya
Канал Ольги Сориной: https://t.me/produkti_goreniya
Как проводить выходные: https://l.tbank.ru/priem-chill-out
Как думскроллинг влияет на нас: https://l.tbank.ru/priem-dumscrolling
Как отдыхать: https://l.tbank.ru/priem-types-of-rest
Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
