¿Cómo ENVEJECER en tu mejor VERSIÓN? con Dr. Diego Bernardini y Nathaly Marcus en Las 3 R
Description
🎙️Tenemos un episodio imperdible con el Dr. Diego Bernardini, líder de la nueva longevidad 🌟
Juntos, exploramos cómo empoderarnos y vivir una vida larga y plena a medida que nos volvemos mayores.
🌿 Aprende a vivir más años sin enfermedades y con autonomía 🕰️ invirtiendo en tu salud para mantener una excelente calidad de vida en la vejez.
En este episodio encontrarás una guía completa para envejecer de manera saludable y plena, manteniendo una actitud positiva y proactiva hacia tu salud y bienestar 🌸
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¿Cuál es tu propósito o ikigai?
¿Cómo mantienes tu salud física y mental en la segunda mitad de tu vida?
¿Cómo planeas reinventarte en esta nueva etapa de tu vida?
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