Über Scham, Sex & Selbstausdruck: Wie dich authentischer Ausdruck befreit und gesund abgrenzt mit Pia Eppacher
Description
Sheeesh in dieser Folge wird nun wirklich nichts mehr zurückgehalten 🫣 Pia und ich sprechen ganz ungefiltert über Sexualität, Schamgefühle und authentischen Ausdruck - in Beziehungen, auf Instagram und ja, auch im Bett! Es geht um gesunde Abgrenzung, cringe Momente, klare Neins, körperliche Wahrheit und warum es so wichtig ist, sich und seine Bedürfnisse ehrlich zu kommunizieren. Wir nehmen dich mit in unsere Erfahrungen mit Männern, warum wir uns viel zu lange angepasst haben und wie wir durch unsere Instagram Live-Challenge erfahren haben, wie sich authentischer Ausdruck wirklich anfühlt und bei anderen so auslösen kann 😅
Du erfährst:
- wie Selbstausdruck im Sex beginnt – aber weit über’s Schlafzimmer hinaus wirkt
- was Grenzensetzen mit verletztem Ego zu tun hat - gerade in Beziehungen
- was authentischer Ausdruck WIRKLICH bedeutet
- warum wir alle so unheimlich Angst davor haben und uns lieber verstellen
- wie Schuld, Scham und alte Muster dich leise zurückhalten und
- was meine Nachbarin auf Kho Phangan mit meinem Schuldgefühl zu tun hatte - storytime
Freu dich auf ehrliche Story-Time (ich spreche das 1. Mal über Sex), verletzliche Einblicke und tiefe Erkenntnisse! ❤️ Wir freuen uns über deine Erfahrungen zum diesem Thema - DM's are open! xoxo, Hannah und Pia
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