Vom Kopf ins Vertrauen: Wie ich als Overthinker lerne, mein Gefühl zu hören & Entscheidungen unabhängig von anderen zu treffen
Description
An alle Overthinker da draußen und alle, die erst mal ChatGPT, ihre Mama und drei Freundinnen fragen, bevor sie entscheiden: Diese Folge ist für euch. 🙃✨ Ich als Kopfmensch habe jahrelang Entscheidungen aus meinem Verstand getroffen - und nicht aus meinem Gefühl, meiner Intuition. Gerade in den letzten Wochen habe ich aber Einiges realisieren und lernen dürfen - und diese Learnings möchte ich euch in der Folge mitteilen! ❤️
Diese Folge ist definitiv für dich, wenn..
- es dir schwer fällt, Entscheidungen ohne die Meinung andere zu treffen
- du dich als Overthinker bezeichnen würdest und Gedankenkarusselle für dich Standard sind
- du dich schlecht fühlst, auf deine Bedürfnisse zu hören und dabei Angst hast, andere zu vernachlässigen
- du lernen möchtest, wie du deine Kopfstimme ab- und deine Körperstimme aufdrehen kannst
- du Frieden mit dir und deinen Entscheidungen schließen möchtest
In der Folge erfährst du:
💫 warum du immer wieder ins Gedankenkarussel fällst
💫 wie du ständiges Overthinking durchbrechen kannst
💫 wie du aufhörst, dich von Meinungen und Erwartungen anderer beeinflussen zu lassen
💫 wie du deine Bedürfnisse ehren kannst - ohne schlechtes Gewissen
💫 meine Tipps & Tools um vom Kopf ins Vertrauen zu gehen - step by step
Ich bin gespannt, was du aus der Folge für dich mitnimmst – schreib mir jederzeit auf Instagram! xoxo, Hannah 🤍
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