Ηρέμησε τον νου σε λίγα λεπτά
Update: 2022-11-28
1
1Description
Αυτό είναι ένας διαλογισμός επίγνωσης τον οποίο μπορείς να δοκιμάσεις για να ηρεμήσεις τον νου, να νιώσεις σιγουριά και να σταθεροποιήσεις τη διάθεσή σου. Όπως το μυαλό μας μέσα στην ημέρα μπορεί να «τρέχει » με δικές τους σκέψεις και να είναι δύσκολο να το ελέγξουμε, έτσι και η διάθεσή μας μπορεί να αλλάζει χωρίς να καταλαβαίνουμε γιατί. Αυτή η πρακτική είναι ιδανική γι αυτές τις στιγμές που νιώθεις ότι θέλεις να εστιάσεις την προσοχή σου.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
