DiscoverRelax, με τη Μαρίνα ΓουρνέληΕπιλέγοντας την ευτυχία (παγκόσμια ημέρα ευτυχίας)
Επιλέγοντας την ευτυχία (παγκόσμια ημέρα ευτυχίας)

Επιλέγοντας την ευτυχία (παγκόσμια ημέρα ευτυχίας)

Update: 2024-03-20
Share

Description

Η 20η Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, για αυτό και ο διαλογισμός αυτός είναι αφιερωμένος στην επιλογή της. Ανασύροντας από τη μνήμη σου μια εμπειρία ευτυχίας μπορείς να δώσεις σάρκα και οστά σε αυτό το συναίσθημα το οποίο πολλές φορές μοιάζει μακρινό και άπιαστο. Με αυτή την απλή άσκηση όμως μπορείς όποια στιγμή το έχεις ανάγκη να θυμάσαι ότι η ευτυχία κρύβεται σε στιγμές και αυτές οι στιγμές είναι μπροστά σου.  

 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Επιλέγοντας την ευτυχία (παγκόσμια ημέρα ευτυχίας)

Επιλέγοντας την ευτυχία (παγκόσμια ημέρα ευτυχίας)

Pod