Θεωρία: Αναπνοή και χαλάρωση
Update: 2022-12-26
Description
Το ότι έχεις φτάσει σε αυτό το επεισόδιο σημαίνει ότι σίγουρα έχεις αρχίσει να αποκτάς τον έλεγχο της αναπνοής σου και να την χρησιμοποιήσεις κατάλληλα για να ηρεμήσεις και να χαλαρώσεις. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μια υπενθύμιση της θεωρίας πίσω από την αναπνοή και την χαλάρωση, δεν θα σου φανεί βοηθητική. Άκουσε λοιπόν αυτό το επεισόδιο για να φτάσεις την αναπνοή στο επόμενο επίπεδο και να κάνεις τις πρακτικές σου ακόμη πιο αποτελεσματικές.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
