Θεωρία: Vagus nerve

Θεωρία: Vagus nerve

Update: 2022-08-21
Share

Description

Το πνευμονογαστρικό νεύρο ή αλλιώς vagus nerve είναι ένα σημαντικό εργαλείο που έχουμε μέσα μας και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να αντιμετωπίσουμε καλύτερα το άγχος και τον χρόνιο πόνο. Αυτό το νεύρο διατρέχει το πάνω μέρος του σώματός μας και έχει θεωρηθεί το κλειδί για την ευημερία καθώς η ενεργοποίησή του φαίνεται να έχει βαθιές επιπτώσεις στο νευρικό μας σύστημα.  Στο επόμενο επεισόδιο θα ακολουθήσει πρακτική ενεργοποίησης του πνευμονογαστρικού νεύρου.

Comments 
loading
In Channel
Sound Meditation

Sound Meditation

2024-12-1621:20

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Θεωρία: Vagus nerve

Θεωρία: Vagus nerve

Pod