DiscoverФокус внимания с Ириной ВасильевойБаланс между автопилотом и осознанностью
Баланс между автопилотом и осознанностью

Баланс между автопилотом и осознанностью

Update: 2025-03-07
Share

Description

Любое дело можно делать на автопилоте, а можно — осознанно и вдумчиво. Какая крайность здоровее? Что улучшает качество жизни: действия на автопилоте или полная безусловная осознанность?

Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Баланс между автопилотом и осознанностью

Баланс между автопилотом и осознанностью