DiscoverHopeRunnersБег и тепловая адаптация
Бег и тепловая адаптация

Бег и тепловая адаптация

Update: 2023-05-17
Share

Description

В этом выпуске мы поговорим о тепловом ударе, первой помощи, как адаптироваться к жаре, выбрать изотоник, тренироваться и участвовать в забегах в жару
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Бег и тепловая адаптация

Бег и тепловая адаптация