Новый эпизод подкаста «Семейно-бытовое» — про баню.

Разговор с Анной Артемьевой, которая ведёт банный блог и очень много знает про банные практики. Про баню, как идеальный инструмент для расслабления и самопомощи, в котором не нужно думать. Расслабишь тело — в голове отожмёт. 

Баня, как вменяемая адаптация к телесному. Когда все вокруг чёрте-какие, но при этом все нормальные и красивые. В бане можно побыть среди людей, но в совершенном спокойствии. Тебя там специально не ждут, но рады что ты есть.

Будет куча полезных советов.

Как выбрать баню, что брать с собой, куда прикладывать веник и обливаться ли холодной водой? Табу в бане, чтобы не стало худо и плохо. Берёзовый или дубовый? Где находится единственная баня в Петербурге, в которой можно «плюхнуться» в открытую воду.

Лично мои банные практики стали куда осознаннее после разговора с Аней.

***

Карта бань по России со статьями и фотографиями, которую создала и пополняет Аня http://www.nudeblog.ru/list

Банный блог Ани в инстаграм @nudeblogru

***

Сделать пожертвование фонду «Тёплый дом» https://help.domgdeteplo.ru/

Узнать о нас больше:

Вконтакте https://vk.com/domgdeteplo

Инстаграм https://www.instagram.com/domgdeteplo/

Почта info@domgdeteplo.ru

***

Этот эпизод вышел при поддержке:

- Фонда Президентских грантов https://президентскиегранты.рф

- Благотворительного фонда Владимира Потанина https://www.fondpotanin.ru/

***

Джингл, обложка и звуковой монтаж эпизода — Студия Толк https://studio.tolktolk.me/